Ibland bestämmer vi oss för att ge en toxisk relation en andra chans, i hopp om att saker och ting kommer att vara annorlunda den här gången. Oavsett om det beror på att vi känner oss ensamma, det är enkelt, vi förtrycker negativa minnen eller helt enkelt för att vi är förblindade av kärlek, vi släpper vår vakt och beslutar att träffas igen, även när det logiskt har ingen mening.
Vi på ljus sida blev fascinerade av det perspektiv som Shelby Sells tog, en expert på mänsklig psykologi som fokuserar på moderna relationer, vilket bevisar att det finns många skäl som medvetet påverkar vårt beslut att komma tillbaka tillsammans med en ex.
Att komma tillbaka med ditt ex är det enklaste du kan göra. Du och din partner känner varandras önskningar, dina favoritmat och drycker och dina vanor och fel - plus, det är enkelt att gå tillbaka till något som du redan är bekant med.
Och enligt Sells vänjer vi oss till smärtan som orsakas av vår partner, så det finns inga oväntade överraskningar där som väntar på oss. Vi nöjer oss medvetet med att förmodligen bli skadad igen och vi är okej med det.
Uppdelningar är inte enkla. Utan ingenstans befinner du dig ensam och den speciella personen som tröstade dig mest är inte längre vid din sida. Hela tiden kommer du att ifrågasätta ditt beslut om att bryta upp med den person du älskar, tänka på alla lyckliga stunder och de goda saker som din partner gjorde för dig, försumma de dåliga sakerna och varför du bröt med din partner i första hand.
Shelby säger också att människor är rädda för att hamna ensamma och starta en ny relation med någon annan. Och de tror att de skulle ha det bättre med personen som skadar dem än att vara ensamma.
Uppdelningar tenderar att vara dramatiska och gör att vi ofta känner oss trasiga inuti. Och vad som är värre är att effekterna av uppdelningen kan hålla skrämmande oss tills vi kommer över vår skadliga partner eller tills vi bestämmer oss för att vi ska avsluta vårt lidande och komma tillbaka med dem - om de naturligtvis kommer att ha oss.
Sells fortsätter att förklara att när vi har haft lite avstånd och tid bort från vår partner är det lätt att idealisera de goda minnen och försumma de dåliga. Hon säger att vi ofta omedvetet förtrycker negativa minnen för att skydda oss från att uppleva trauma.
Idén att ”bli blind av kärlek” är ofta sant. Även om vi inte kan se att våra handlingar är mycket till skillnad från oss, glömmer vi ibland vår stolthet och principer och bara överlämnar till det orealistiska hoppet att vår partner kommer att förändras till det bättre.
Vi kan ge våra exes en ny chans och lita på dem när de säger att de kommer att förändra sitt beteende, och även om vi djupt inuti vet att det är mycket osannolikt, är tanken på att det händer starkare än vårt logiska sinne. Men i verkligheten förändrar människor sällan sin medfödda natur.
Har du någonsin varit i ett toxiskt förhållande? Tror du att människor som har skadat dig förtjänar en andra chans och kan förändras? Dela dina tankar i kommentarerna nedan.