Du har antagligen hört termen "7-årig klåda", som hänvisar till den punkt där par slutar känna sig lika lyckliga som de brukade i ett äktenskap. Enligt skilsmässestatistik sker emellertid denna "farzon" faktiskt någonstans mellan 5 och 8 år. En av de stora orsakerna är de långsamma men stadiga växningarna från partners som till stor del påverkas av att vara i ett bråk och brist på ansträngning.
ljus sida tittade djupare in i vad som får par att tappa kontakten med varandra och bestämda 7 röda flaggor som du och din partner inte borde ignorera.
Du hittar allt som din partner säger eller gör av karaktär för dem. Det finns en så stark brist på kommunikation att du till och med har slutat hålla kontakten med varandra. Saken är att vi aldrig slutar växa eller förändras, så om du är i kontakt med deras åsikter eller smaker, bör detta vara ett tecken.
Lösning: Åtminstone en gång i veckan, fråga dem hur de har det, vad var något som förvånade dem de senaste dagarna, eller vad som gjorde intryck på dem. Försök också titta på minst en film tillsammans under veckan och diskutera vad du har sett.
Det är en myt som lyckliga par aldrig slåss. Strider uppstår från känslomässig nöd - om du inte gillar något som din partner har gjort, vill du låta dem veta för att hindra samma fråga från att upprepa i framtiden. Så när du slutar ha de svåra konversationerna kan detta leda till utmattning, frustration och brist på koppling som kan manifestera sig på ett mycket fult sätt i slutet.
Lösning: Var uppmärksam på hur du känner för vad din partner gör och ignorerar inte den. Om du är upprörd, låt dem veta.
Vi tillbringar de flesta av våra vakna timmar på jobbet, så det är praktiskt taget omöjligt att inte ta med oss några av sina frustrationer hem. Glada par gör en "väderkontroll" på dagliga saker - tänk på hur mycket din partner delar om sin arbetsplats? Hur mycket kan du komma ihåg? Om svaret är en besvärlig tystnad kan du ha kommunikationsproblem.
Lösning: Fråga dem inte hur deras arbetsdag gick, märker vad de säger om kommande möten och ställer specifika frågor. Din partner kommer att märka att du är intresserad och att du inte behöver ha tråkiga abstrakta konversationer.
Föreställ dig att du har otroliga nyheter, vem är den första personen du vill ringa eller sms? Om dina första eller andra val inte är din partner, betyder det att du redan har vuxit isär.
Lösning: Tänk på roten till problemet. Slutade du dela nyheter med din partner på grund av deras reaktion eller bara en allmän brist på kommunikation? Hursomhelst måste du försöka bygga om den anslutningen genom att checka in med dem då och då.
Kommer du ihåg de tider när det bara var runt dem, att göra ingenting, var tillräckligt? Helst bör denna känsla aldrig sluta, par bör vara bekväma runt varandra även om de är upptagna med att göra separata saker.
Lösning: Börja långsamt med att göra en sak i veckan tillsammans, det kan vara att spela brädspel, titta på TV eller en film eller till och med laga mat tillsammans. Gör något du kan prata om när dessa tystnader träffar.
Ögonkontakt tvingar oss att samarbeta med andra människor, särskilt när det gäller vår partner. Om du undviker deras blick kan det betyda att du inte vill prata eller lyssna och att du öppet stänger av dig från dem. En annan signal är att de inte bryter ögonkontakt från sin telefon för att titta på dig.
Lösning: När dina ögon möts, försök att le mot dem och se vad de gör härnäst.
Fråga dig själv, läste du bara om skyltarna i den här artikeln och hoppade över lösningarna eller inte ens tänkte dem? Du kanske inte är intresserad av att bygga om den anslutning du en gång hade, och du är okej med den.
Lösning: Prata med dem, det är dags för dig och din partner att öppet diskutera allt som händer och saknar din relation.
Har du någonsin känt att du och din partner har vuxit isär? Försökte du lösa det eller var det för sent?