Cirka 40% av Millennials kommer inte att stanna hos fel person bara för att hålla sin långsiktiga relation, enligt en Tinder-undersökning. Ibland är det bättre att släppa den person du har träffat länge om du märker att din relation inte gör dig lycklig eller ännu värre gör att du känner dig obekväm och deprimerad.
ljus sida Finns ut att det finns vissa tecken som kan säga att det är dags att lämna din partner. Och även om de inte alltid menar att allt är förlorat och det inte finns någon mening med att kämpa för din kärlek, kan de hjälpa dig att ta reda på om det finns ett problem.
I genomsnitt kommer mer än 1/4 av par att bryta upp och träffas igen någon gång, enligt forskning. Och detta kan till och med bli en oändlig cykel med på-igen-av-igen-relationer. Kanske gissar du dig själv och bestämmer dig för att ge din partner en andra chans, eller så är du rädd att släppa och gå vidare. Men det är viktigt att bryta den cykeln, eftersom den här typen av relation kanske inte gör dig eller din partner något bra.
Många par som upprepade gånger separerar och sedan utgör argumenterar oftare, känner sig mer osäkra på sin framtid och känner sig mindre nöjda med sin relation än de som inte gör det. Det finns emellertid vissa par vars förhållande blir mer stabilt med tiden, så det är viktigt att fråga dig själv om det verkligen är värt det att komma in i ännu en cykel som kanske inte gör dig lycklig.
Att inte gilla dig själv i en relation kan vara utmattande, särskilt om du inte gillar vem du har blivit på grund av din partner. Kanske har du distanserat dig från din familj att du älskar, eller känner dig mindre motiverad att försöka uppnå dina mål på grund av dem. Om din partner ständigt tar dig ner på något sätt, istället för att inspirera och vara stödjande, är det dags att skära ut dem ur ditt liv.
Det är en sak att nämna vad du inte tycker om hur din partner beter sig, vilket kan vara en hälsosam sak att göra och kan hjälpa dig att bättre kommunicera med varandra och förbättra dig själv. Men det är en helt annan sak när din partner kritiserar din personlighet och karaktär.
När de gör det släpper de bara ut sin frustration med dig, skyller på dig och förväntar dig inte
Rädsla för att vara singel är inte en tillräckligt bra anledning att stanna i en relation, särskilt om det finns tecken på att din partner inte är rätt för dig och att du inte är lycklig. Studier har visat att människor som är rädda för att vara ensamstående nöjer sig med någon partner bara för att vara i en relation, oavsett hur detta påverkar dess kvalitet. Det gör emellertid inte situationen bättre, och den rädslan kommer också att göra det svårare att komma ur en otillfredsställande relation.
Om du tänker på hur roligt du brukade ha med din partner och hur glad du var med dem tidigare mer än du tycker om det faktiska förhållandet i nuet, är detta en röd flagga. Att vara mer kär i minnet om vem din partner var eller hur din relation brukade vara som kommer inte att ge dig lycka när du inser att detta är det enda som hindrar dig från att lämna. Så det är viktigt att skilja mellan vad som har gått och inte kommer tillbaka och vad som är verkligt och värt att stanna kvar.
Vissa människor kan vara trevliga och charmiga ett ögonblick och sedan plötsligt arga nästa. Detta beteende kan få dig att känna dig rädd och skrämd, och som om du alltid behöver gå på äggskal runt dem för att förhindra att de utlöser dem även på små sätt. Det betyder att din partner är känslomässigt flyktig.
Det kan bero på att de har ångest eller depression, eller på grund av ilska. Dessa saker kan hanteras. Men om din partner inte erkänner problemet och inte är villig att arbeta med sig själva, bör du välja vad som är bäst för dig och lämna det här förhållandet som får dig att känna dig rädd och förvirrad.
När du just har träffat någon är det förståeligt att du inte omedelbart öppnar för dem och avslöjar dina djupaste hemligheter. Dina samtal kommer att fokuseras kring mer enkla saker, som dina hobbyer eller ditt jobb. Men med tiden är det naturligt för dig och din partner att växa nära, vilket innebär att du inte är rädd för att visa din mer sårbara sida och diskutera allvarligare ämnen.
Om du har varit tillsammans med någon länge och fortfarande inte har flyttat till det skedet, kan det vara ett tecken som din partner inte är rätt för dig. Det kan bero på att de känner sig osäkra, eller för att de öppnade för någon tidigare och avvisades. Men om du ständigt visar dem att du vill ha en djupare koppling till dem och att de inte svarar på samma sätt, kan det betyda att rätt person väntar på dig någon annanstans.
Om din partner bara vill vara med dig när de behöver dig, till exempel när de hade en dålig dag på jobbet eller när det finns några andra problem, är detta inte ett bra tecken. De kanske använder dig för att få uppmärksamhet, medan de inte bryr sig om vad du behöver. Och om du ständigt gör allt arbete i din relation och ger din partner stöd när de inte gör samma sak för dig, kan du fastna i en toxisk relation.
Om din partner hotar att lämna dig, till exempel under slagsmål, eller när de inte kan få dig att göra vad de vill, kan detta vara en form av psykologisk manipulation. De använder din rädsla för övergivande för att kontrollera dig. Detta kontrollerande beteende kan sträcka sig till olika områden i ditt liv, så det är viktigt att känna igen det och stoppa det innan du skadas.
Om något positivt har hänt i ditt liv, men det passerar inte ens ditt sinne längre för att dela det med din partner, kan det vara ett tecken på att din relation är i problem. Det kan innebära att du känner att din lycka är irrelevant för din partner, eftersom de inte bryr sig om dig så mycket som de brukade. Och om det är sant, och de inte uppmuntrar dig och känner dig lycklig när du lyckas, kan det vara dags att lämna.
Känner du igen dessa tecken från dina tidigare relationer? Hur bestämde du dig för att det var dags att bryta upp?