Love Beauty >> Älskar skönhet >  >> känsla

8 saker som par gör för att få sitt äktenskap att hålla

Att flytta in tillsammans är ett beslut som antingen kan fatta eller bryta ett par. Hela tiden de tillbringar tillsammans kan hjälpa till att stärka deras band, men interaktionen 24/7 utsätter dem också för allt - det goda, det dåliga och det fula. Att leva tillsammans kan låta som mycket arbete, men det finns flera sätt för par att övervinna utmaningar tillsammans.

Här på Bright Side , vi vill hjälpa dig och din partner att upprätthålla en smidig relation, så vi delar 8 saker som par gör för att få ett lyckligt och fredligt liv tillsammans.

1. De är överens om riktlinjer och scheman.

Från att skapa en kalender med saker att göra, till att diskutera sömnplaner och personliga gränser, par måste kompromissa och ställa riktlinjer för att leva tillsammans.

Enligt en undersökning kan dåliga badrumsvanor också orsaka uppdelningar. Så att enas om regler för loo är viktigt om du inte vill att förhållandet ska gå ner i avloppet (ordspel avsedd). Vem har prioriterad användning på morgonen? Ska toalettstolen vara upp eller ner? “Potty Talk” är ett måste för en harmonisk sambo.

2. De delar sysslorna.

En studie noterade att 56% av de gifta respondenterna tror att delning av sysslor är mycket viktigt för ett framgångsrikt äktenskap. Detta gäller också par som bor tillsammans.

partners kan skapa sitt eget system för att tilldela uppgifterna, beroende på deras förmågor och scheman. De kan också göra några sysslor tillsammans som en form av produktiv bindning.

3. De pratar om pengar.

Liksom sysslor bör hushållskostnader betraktas som delat ansvar . Par måste diskutera hur de planerar att dela räkningarna, beroende på deras individuella löner. Money Talk bör också innehålla deras utestående skulder och ekonomiska mål.

partners måste alltid vara ärliga om pengar frågor för att undvika förtroendeproblem. American Psychological Association delar tips om hur man undviker ekonomiska argument, som inkluderar att sitta ner regelbundet för att granska utgifter och besparingsplaner.

4. De lär sig att hantera varandras irriterande vanor.

När par börjar leva tillsammans, är det när de märker varje quirk och vana som kommer på sina nerver - lämnar smutsiga strumpor på golvet, tuggar för högt, tar för lång tid för att bli redo, och listan fortsätter.

Ett sätt för par att undvika att göra varandra galna är att hitta sätt att hantera dessa irriterande vanor . Licensierad klinisk psykolog Daphne de Marneffe, Ph.D., rekommenderar också att man bedömer om husdjurets peeve lätt kan ignoreras, eller om det är en affärsbreaker som måste diskuteras.

5. De har sin egen, speciella ritual.

En artikel från Journal of the Association for Consumer Research säger att par som gör ritualer tillsammans upplever "mer positiva känslor och större relationstillfredsställelse."

Dessa delade stunder kan vara så enkla som att träna tillsammans, kyla på soffan medan du tittar på en film, eller när en dam delar i en kvinnors hälsa Artikel, sätter rynkkräm på sin man och får en dedikerad låt varje dag.

6. De gör plats för ensam tid.

Samboende betyder inte att du måste tillbringa varje vakande ögonblick tillsammans. Att ta en andning och ha ensam tid är också hälsosamt för relationer.

Ensamhet gör att vi kan reflektera över många saker, inklusive oss själva, och kan hjälpa oss att bli bättre människor för våra betydande andra.

7. De sätter markregler för husgäster.

par har olika komfortnivåer när det gäller deras partners familj och vänner, Så det är viktigt att fastställa markregler för gästerna. De måste komma överens om vem som kan komma, när den perfekta tiden är och hur länge de kan stanna.

Att diskutera annan värd för logistik före gästens ankomst, som måltidsplaner och förväntade aktiviteter, kan också hjälpa till att förhindra argument och ångest under evenemanget.

8. De strävar efter att lösa sina konflikter - och det behöver inte alltid vara innan de lägger sig.

Par kan göra sina hem till ett känslomässigt säkert utrymme genom att skapa en positiv miljö och lösa alla konflikter .

Enligt socialpsykologen Amie M. Gordon, Ph.D., är rådet ”aldrig gå till sängs arg” föråldrad. Människor som är stressade och utmattade är mer benägna att reagera negativt. Gordon rekommenderar att du träffar paus -knappen och sover i, om det behövs. Konflikter hanteras bättre när båda parterna är i optimal mental form och under optimala förhållanden.

Vad tycker du om den här listan? Gör du också liknande saker med din partner?