10 saker du kan göra för att trösta dig bästa vän efter en uppdelning

Vi har alla haft våra aktier av uppdelningar och hjärtskador. Känslan av att någon räcker mellan dina revben, drar ut ditt hjärta och trampar på det med så mycket hatsk gusto är extremt smärtsam. Att gömma sig i ett känslomässigt fort tillverkat av kuddar och lakan och gråta dygnet runt är det som vanligtvis följer efter en hjärtskador. Men vet du den mirakulösa skillnaden en stödjande, tröstande och en verkligt omtänksam vän kan göra?

Om din bestie går igenom en uppdelning, vet att detta är din närvaro är ovärderlig. Break-ups är svåra att klara dig själv, varför du måste vara där för din trasiga Hjärtade BFF. Du kanske inte kan lösa hennes relationsproblem, men du kan alltid hjälpa till att göra det enkelt och mindre smärtsamt genom att bara lyssna på dem eller genom att äta dåligt för dig snacks med dem. Notera dessa tio saker du kan göra för att göra deras eländiga tid mer uthärdlig.

Besöker en djuraffär tillsammans

En liten fluffboll av en kattunge eller en bubblande perta kommer att garantera leenden runt, även om det är Bara i femton minuter. Detta kommer att distrahera dem i minst en kort stund.

Planera en dagstur

Ta reda på en plats som ingen av er har varit på. Kartlägga överallt där du vill åka, allt du vill se och alla restauranger du vill prova. Att ha något att se fram emot är ett fantastiskt sätt att bekämpa dessa break-up-blues och kommer att fungera som en rolig distraktion.

Sleepover och en gigantisk pizza

Låtsas att du är i gymnasiet igen med alla dessa fantastiska toppningar och njuta av den bästa komforten Mat som sitter på golvet medan du läser spökhistorier högt, bläddrar igenom tidskrifter eller bara spendera kvalitetstid på att prata.

ta dem till park

Det finns ingen åldersgräns att gå på gungor eller hänga av apa barer. Planera en sorglös dag genom att slå upp lekplatsen och hjälpa henne att känna sig som ett barn igen.

köp en låda med diverse choklad

Detta är en rolig sak att göra med din gal som kommer över en uppdelning för att vara ärlig. Som det visar sig gör choklad fantastiska saker för din kropp. Skaffa en gigantisk låda med diverse choklad och prova varenda en av dem under middagen. Detta uppmanar subtilt din vän att ta risker och flytta från deras komfortzon. De är massor av fiskar i havet !!

Låt henne seethe, sob och wallow

Berätta inte för henne att sluta gråta. Låt henne rant så mycket som hon vill om allt som gick fel. Låt henne göra det mesta av samtalet eftersom du inte vet om det är vad hon vill höra just nu, eller om de till och med kommer att förbli trasiga. Det betyder så att du lindra att vokalisera dina känslor, så låt dem göra det och komma över med det.

Se några motiverande komedi-flickor tillsammans

filmer om kvinnliga huvudpersoner som förlorar sina jobb, får olyckor eller måste flytta tillbaka in med Deras föräldrar bara för att övervinna sin rädsla, självtvivel och kamp är den bästa typen av filmer som din tjej behöver titta på när du känner att du är nere och dränerad.

registrera henne för danslektioner

Ett av de bästa sätten att glömma bort någon och komma över en tuff tid är att ersätta dem med En ny, hälsosam besatthet som involverar rörelse. En hiphopklass eller en Zumba-klass kan ge dem många positiva vibbar, höjer sitt humör och får henne att må bra om sig själv är vägen att gå.

Ta henne ut för ett spa

boka ett spa för er två på en spa-reträtt för dagen. Det kommer att slappna av musklerna och lugna dem bortom fantasin. Eller så kan du helt göra DIY -spa hemma med dessa Epsom -salter, nagellack, recept för den perfekta ansiktsmasken etc.

Berätta hur fantastisk hon är

Viktigast påminn din BFF hur speciella och fantastiska de är trots att hon går igenom någon hemsk tid. Påminn henne om att hon kommer att göra det för att hon är stark och otrolig. Låt henne inte glömma det om sig själv.