Kul, kärlek och omsorg - utan dessa element, är en relation verkligen en relation? Inga ansträngningar, ingen kul och ingen kärlek betyder att du lever i en monoton relation och att vara med din partner bara för det. En relation har mer mening när det finns en stark band och engagemang.
Vad betyder det när en relation är på autopilot?
En relation sägs vara på autopilot när de två personerna inte längre engagerar varandra. Det saknas uppmärksamhet från båda sidor. Ett par, som inte längre gör ansträngningar för att forma sin relation och rikta den mot en positiv väg, är på autopilot. De går med flödet och låter allt hända på egen hand. Ingen spänning, ingen kul, ingen kärlek, ingen vård och ingen uppmärksamhet stagnerar din relation.
Ni gör båda vad ni gillar och håller sig vid din rutin utan att uppmärksamma din partner. Ni tillbringar båda dagar och nätter som robotar. Detta försvagar ditt band och förstör din relation.
5 sätt att stänga av din relation Autopilot
gör tid för varandra
Spendera kvalitetstid med varandra. Oavsett hur upptagen du är, ta dig lite tid för din partner. Gör det till en vana att sitta med din partner över en kopp kaffe/te varje natt. Detta kommer att föra er båda närmare. Göra ansträngningar för att ge din partner tid.
Spendera kvalitetstid
gör din partner till en prioritet
Berätta för din partner hur viktig han/hon är. Uppfyll din partners behov och gör det som håller er båda lyckliga. Försumma inte din partner. Om du har en plan med dina vänner och din partner vill också gå ut, välj honom/henne. Detta beror på att din relation för närvarande stagnerar och det är viktigt att spara det först.
prata om dina drömmar och mål
Börja prata om vad du vill ha i livet med din partner. Ser du dig själv med honom/henne i framtiden? Diskutera alla dina tankar. Detta ger dig en tydlig lösning på dina problem och stärker ditt band. Förmedla dina drömmar och prioriteringar till din partner. Detta hjälper dig att veta om dina mål matchar. Diskutera dina känslomässiga, fysiska och ekonomiska behov. Gör din kommunikation tydlig.
prata om din framtid
Känner dig själv
Ta dig tid och väcka dig själv för att ställa in vad du känner. Vad är din avsikt när du är med din partner? Vad hindrar dig från att engagera dig med din partner? Förstå ditt sinne och kropp. Detta hjälper dig att möta problemet på ett mer effektivt sätt.
gör något ur din rutin
Gör det till en vana att göra något som inte finns i din rutin. Gå en promenad eller gå för datum. Spela schack, brädspel osv hemma. Diskutera nyheterna. Gör detta som en lycklig tid och får inga klagomål eller kämpar däremellan.
Spela brädspel