”En uppdelning är som en trasig spegel. Det är bättre att lämna än att riskera att skada dig själv att försöka plocka upp alla trasiga bitar, ”sa någon en gång. Oavsett om du bröt med din partner eller lämnades hjärtbrutna medan din partner lämnade, är det aldrig lätt att avsluta en relation.
Att släppa någon du gjorde minnen med i månader och år kan vara den mest smärtsamma upplevelsen i livet, men att hålla sig i en toxisk cykel av känslor och känslor kan vara lika förödande. Nu när du har bestämt dig för att gå på dina separata vägar, istället för att tänka på vad du förlorade, kan det vara upplyftande för att reflektera över de lektioner det kan lära dig.
Allyson Braithwaite Condie skrev i boken första dagen, ”Är det inte roligt hur de minnen du värnar om innan en uppdelning kan bli dina värsta fiender efteråt? De tankar du älskade att tänka på, de minnen du ville hålla upp till ljuset och utsikten från alla vinklar-det verkar plötsligt mycket säkrare att låsa dem i en låda, långt från dagens ljus och kasta bort nyckeln. Det är inte en bit av bitterhet. Det är en handling av självbevarande. Det är inte alltid en dålig idé att stanna bakom fönstret och titta på livet istället, eller hur? ”
Det finns några saker du måste ta dig till.
1. Det var inte ditt misstag att det inte fungerade i slutändan.
2. Hämja minnen och den tid du hade tillsammans. Samtidigt, vara hoppfull att du kommer att göra nya minnen med någon annan i framtiden.
3. Det finns inget du behöver ändra om dig själv för att få en relation att fungera i framtiden.
4. Fokusera på ditt välbefinnande och sträva efter dina intressen.
5. Dusch all din kärlek på vänner och familj eller en nära sammansatt grupp människor som bryr sig om dig.
6. Gå inte in i en relation eller få ett husdjur bara för att du är ensam. Låt dig själv bli kär i dig själv och vårda ditt eget företag.
7. Inte alla kommer att behandla dig som ditt ex gjorde. Förlora inte hoppet. Du kommer att träffa någon ny i framtiden som kan visa sig vara bättre än vad du hade hoppats på.
Krossa väggarna du har byggt runt dig själv. Ge dig själv tid att blomma igen och komma ihåg Alexander Graham Bells ord:”När en dörr stänger en annan dörr öppnas; Men vi ser så ofta så länge och så beklagligt på den stängda dörren, att vi inte ser de som öppnar för oss. ”