En bra debatt där du delar idéer och tankar är frisk men ett grundlöst argument leder till konflikter. Argument som vem som gjorde fler sysslor eller vilken tid du kom hem igår kväll, med sådana argument de viktigare frågorna blir dolda. Argumentering kommer naturligt men det finns sätt på vilka du kan förhindra sådana debatter. Istället för att ge din tid till sådana negativa debatter kan du spendera lite kvalitetstid tillsammans.
argumentera inte
Här är 5 sätt på vilka du kan stoppa argument med din partner.
Kompromiss
I situationer, där du vet att argumentet inte kommer att sluta, lära dig att kompromissa och gå med på vad din partner säger. Detta kommer inte bara att få din partner att känna att du förstår utan också avslutar argumentet. Senare, när din partner är lugn och avslappnad, prata med honom/henne om saken och sortera den. Det är svårt att kompromissa men det är det bästa för er båda.
ber om ursäkt
Vi alla känner att en ursäkt är ett tecken på skuld. Att säga ledsen till din partner medan du har ett grundlöst argument, visar att du är skyldig en del av ansvaret och respekterar din partner. En enda ledsen skulle ge ett snabbt slut på ditt argument som annars skulle leda till större konflikter.
ber om ursäkt
höj inte din röst
Att höja din röst kan värma upp argumentet. Prata mjukt och förstå vad din partner försöker säga. En mjuk ton minskar ilska.
Ta inte upp problem från det förflutna
Du kan bli frestad att ta upp frågor från det förflutna för att använda dem som en hammare mot den aktuella frågan. Detta kommer att skapa ett lager av argument och leda till slagsmål. Lös den nuvarande situationen och hantera den lugnt. Om du har olösta frågor om din tidigare situation, prata om det senare.
Ta inte upp problem från det förflutna
Meditera
Om din partner och du argumenterar ofta måste båda meditera tillsammans. Detta rensar sinnet och håller själen lycklig. Din förmåga att känna ilska minskar. Meditera varje morgon i minst 30 minuter.