Att återuppbygga förtroende för en relation kan vara svårt efter att det har brutits. Det är uppenbart att din partner kommer att ta tid att komma över det. Förtroende är limet som håller relationerna tillsammans. Ingenting gör ont mer än att förrådas av någon du älskar. Så beroende på situationen som ledde till att din partners förtroende bryter, kan du försöka återuppbygga det. Ombyggnad av förtroende händer inte bara. Det krävs betydande inre arbete från båda parterna.
En relation finns inte utan förtroende. Du måste göra ansträngningar för att återuppbygga det eller släppa det. Kolla in dessa steg för att bygga om din partners förtroende.
Det allra första steget är att förstå dina egna misstag och veta vad du gjorde vilket ledde till detta. När du har insett ditt misstag, tänk på det. Tänk om det är förlåtbart eller inte. Tänk på vad det skulle ha gjort mot din partner. Att skylla din partner hjälper dig inte att återuppbygga förtroende. Var ärlig med din information. Nu är det dags att acceptera ditt misstag och förlåta dig själv. Kom ihåg att du kommer att kunna övertyga din partner endast om du har övertygat dig själv.
förlåt dig själv
Visa din partner att du fortfarande bryr dig. Spela inte skuldspelet. Släpp din ilska och känslor personligen. Försäkra din partner att detta inte kommer att hända igen. Just nu är alla dina partnerbehov försäkrade och han/hon vill att du ska inse ditt misstag. Berätta för honom eller henne hur mycket du älskar dem och hur du alltid vill vara tillsammans.
engagemang
Eftersom du har brutit förtroendet är det din plikt att få din partner att förstå. Uttrycka dig helt. Få dem att förstå vad som fick dig att göra det. Din partner vill veta varför du förrådde dem. Ge tydliga svar på alla frågor från din partner. Detta kommer att ge honom/henne en bred förståelse av problemet. Vad hände och var? Vilken känsla ledde till detta?
förstå
Nu är det dags att ändra beteenden som ledde till förtroendet. Det är din plikt att visa din partner att du inte längre är densamma. Du måste göra fler ansträngningar i början. Gör din partner lycklig och gör allt du kan för dem.