Ångest kan vara svår att hantera men det är ännu värre när dina nära och kära är offer för ångest. Om din partner har ett ångestproblem kan hela relationen ansträngas och stressande. Och det kan göra saker värre för din partner främst för att ångest kan ha en djup effekt på ditt partner sinne. Ångest är ett psykiskt hälsotillstånd som kan påverka dig och din partners liv. Mer för att du inte registrerade dig för det när du engagerade dig i din partner men det betyder inte att du borde fly i den andra riktningen. Det är viktigt att förstå din partner och hjälpa honom eller henne genom deras frågor och låta din relation bli starkare. Det är viktigt att ha tillräcklig kunskap om hur det känns att vara i en relation med någon med ångestproblem. Detta hjälper dig att rikta in sig på rätt problem och lära dig hur du fixar saker när det behövs. Det förbereder dig för din partners problem och hjälper dig att hantera dem med lätthet.
Även om det kan tyckas att ångest bara är ett tillfälligt problem, men faktum är att det är ett faktiskt mental hälsotillstånd som gör att din partner känner sig orolig och på kanten hela tiden. Din partner kan inte leva ett hälsosamt och lyckligt liv om han eller hon har detta mentala hälsotillstånd. Det kan krama dem och göra det svårt för dem att leva ett normalt liv. Någon med ett ångestproblem kommer ständigt att oroa sig för deras förhållande och rädsla för att deras partner kommer att lämna dem eller fuska på dem på grund av deras tillstånd eller för att de inte är tillräckligt bra för sin partner. Din partner kommer alltid att tänka på det värsta fallet. Var inte förvånad om din partner försöker ständigt testa ditt engagemang och lojalitet. Kommunikation blir en stor uppgift för dem. Att vara den första som når ut gör din partner mycket orolig.
Din partner kan leta efter butiker för att lufta ut sina ångestproblem men det kanske inte visar sig vara det bästa sättet att lufta. Chansen är stor att din partner kan vara arg eller irriterad hela tiden. De kan välja slagsmål och ha problem med att fokusera och vara passiv-aggressiva eller kanske till och med försöka vara en perfektionist. De kan undvika någon social kontakt överhuvudtaget. Det är viktigt för dig att hantera din partner med vård och förstå deras triggers. Att gå till terapi med din partner kan vara en bra start att hjälpa och stödja dem. Låt inte din partner manifesteras eftersom det kan göra saker mycket värre i deras huvuden. Förstå att de behöver ditt stöd och även om de kanske inte uttrycker det är de verkligen tacksamma. Även om du kanske känner behovet av att fixa dem och göra dem lyckliga men försök att gå mot din instinkt eftersom det inte finns något sätt att göra det. Att bli bättre är en långsam och gradvis process och det kommer att hända över tid och fram till dess behöver du helt enkelt stödja din feberaktigt osäkra och oroliga partner.
