När du är i en relation med någon delar du ett mycket kärleksfullt och nära utrymme med dem. Något så kärleksfullt och nära kommer med några brister. Alla par slåss och om du vill ha en drömmande relation utan slagsmål alls kan du föreställa dig lite för mycket. Att inte slåss med din partner alls kan vara ett stort tecken på en ohälsosam relation. Vi kämpar bara med de människor vi ansluter oss till och som vi bryr oss om och verkligen älskar. Vi kämpar inte med någon som vi inte har en koppling till. Om du och din partner slåss lite då och då är det ett tecken på en bra och hälsosam relation och det betyder att du har kärlek och anslutning i din relation. Men samtidigt bör dina slagsmål aldrig komma ur handen och bli friska. Det tar inte för lång tid för slagsmål att förgifta en relation och det är därför vi måste undvika dessa ohälsosamma vanor när vi slåss.
1. Spela inte med din partners osäkerhet och sårbarheter. Det är bara att korsa en annan linje. Din partner litar på dig tillräckligt för att öppna dig om deras osäkerhet. Så slå inte dem under bältet när de är sårbara. De litar på dig och det är ditt ansvar att behålla det förtroendet.
2. Stäng inte ut din partner. Det är normalt att känna behovet av att helt enkelt gå bort från en kamp eller ett argument men undvika att göra det. Att stänga din partner kommer inte att leda till en positiv lösning. Dessutom kan olösta konflikter leda till fler problem och frustration.
3. Vi har alla haft de stunder när vi har beslutat att avsluta vår relation eller sagt att saker inte fungerar men det är inte en bra idé att fatta ett stort beslut när vi kämpar eller i ilska. Försök att undvika att bestämma något mitt i en kamp.
4. Det är inte ovanligt att människor går in i ett defensivt läge när de kämpar och det är okej så länge du inte tar upp tidigare frågor och misstag för att försvara dig själv. Ta inte upp saker som har lösts redan för att de kan öppna upp några läkt sår.
5. Sur inte ut. Människor tenderar att försöka ha de sista orden i en kamp och ofta slå ut och säga medelvärda och hårda saker till varandra för att orsaka känslomässig smärta eller ångest. Försök att undvika att göra det.
6. Hotar inte din partner med något hårt och blir inte fysisk. Inget gott kommer att komma ut från att orsaka känslomässig eller fysisk ångest för varandra. Och om du hotar din partner med en uppdelning eller självmord eller något extremt kan det i slutändan ha en stor negativ inverkan på din relation.
