Relationer kan vara de bästa och värsta stadierna i livet. När de är trevliga är de rosiga, vackra och roliga att vara i. Men när de blir dåliga finns det inget värre. När saker blir dåliga tycker de två personerna i förhållandet ofta att det är bättre att kalla det slutar utan att förstå hur man ska hantera förlusten av en annan person. Förlusten av en annan person minimeras ofta och en förväntas bara komma över någon i en jiffy.
Det är utmanande att gå igenom dessa scener och gå vidare, särskilt om du var kär i personen eller om de var någon betydande. Att komma över dem kan vara stenigt så titta på alla steg så att du är beredd på värsta fall.
förnekelse
Efter uppdelningen, det är normalt att göra massor av att dricka vill få dig att tro att du hellre skulle vara med ditt ex i ett dåligt förhållande än att vara utan dem. Det finns en viss känsla av att vilja återuppta saker och komma tillbaka med dem omedelbart efter en uppdelning.
ånger
Det är förståeligt ett mycket förvirrande scen och det finns mycket skuld och ånger med dina beslut. I stället för att göra något hänsynslöst som att få en rebound, lägg dina energier i fallskärmshoppning eller prova något nytt som att agera, dansa, etc.
ilska
Du ska inte pining för någon som inte vill ha dig och har förmodligen. Även om det kanske inte låter lika allvarligt som de två första stegen, är det faktiskt det mest friska scenen. Du behöver bara veta hur och var du kan kanalisera det på rätt sätt.
sorg
Du kommer att behöva komma till rätta med det faktum att du inte kommer att ha företag att gå för filmer med och kela med. Detta kommer uppenbarligen att göra dig ledsen men det är en scen du behöver för att komma igenom och leva med.
Gå vidare
Du slutligen och så småningom kommer till rätta med att du är singel och fri att utforska datingfältet, experimentera och utforska din frihet!