Att bryta upp med en person du älskar och har vårdat under en lång period av ditt liv, jag håller inte med om. Uppdelningar kan hända på grund av olyckan hos en eller båda partnerna i förhållandet och man skulle hellre välja att vara lyckligt singel än olycklig i en relation.
Det större problemet med varje uppdelning är eftereffekten av det:ensamhet, depression, tvångssätt och minnen från de lyckliga stunderna i relationen, ilska, hämndlig attityd, förlust av tro i kärlek, ångest, sorg osv. Känns av de människor som bryter upp.
1. Acceptans-
Det första och främst är att acceptera det faktum att förhållandet är "över". Om förhållandet bröts ömsesidigt är det mycket lättare för båda parterna att acceptera enkla och gå vidare, men i fall där en av partnerna inte ville att förhållandet skulle ta slut eller i fall av "fusk" blir det svårt att acceptera upplösning. Att tänka och påminna dig själv om det faktum att förhållandet inte fungerade bra och det var inte en bra framtid tillsammans, hjälper till att acceptera uppdelningen.
2. Fokusera på dig själv-
De flesta människor i en relation fokuserar mer på partner snarare än på sig själva. De förlorar sitt sanna jag och börjar vara den person som är önskad av sin partner. Så efter en uppdelning är den tid då man måste inse det sanna jaget och bara vara den person som de vill vara och som de är snarare än att vara falska. Det är okej att inte vara perfekt och hitta en perfekt ofullständig partner för dig själv nästa gång att vara i en relation med.
3. Följ din passion-
Många gånger händer det så att någon av partners i en relation inte kan följa sin passion på grund av kedjorna i förhållandet som inkluderar, långdistans, besittning, motlöshet från partner, separata intressen osv. Och så Man kan inte göra vad de vill göra, till exempel dansa, sjunga, agera, en kurs, ytterligare studier, resa, äventyr eller också så enkelt som att få en tatuering, etc. Så nu är chansen att man kan faktiskt göra vad de vill utan relationshinder, följa din passion, investera tid i att uppnå dina drömmar och fokusera på dina egna gillar och intressen.
4. Förlåt och låt go-
Att släppa hat, nag, ilska, svartsjuka, tvivel och smärta kan lättare dig på en fantastisk nivå. Att hålla allt hat i dig själv hjälper dig på inget sätt utan bara förvärra ditt humör och sinnestillstånd. Istället, bara koppla av och låt allt gå inifrån. Acceptera att personen inte längre är där och förlåt dig själv och honom/henne för vad du eller de har gjort när du är i förhållandet. Detta hjälper till att lugna ner och gå vidare.
5. Flytta på-
Den svåraste delen är att "gå vidare" för många. De säger att tanken på att gå vidare ger ännu fler minnen och pågår med dagen blir värre. Men snarare skulle jag säga, bara fortsätta inte att påminna dig själv om uppdelningen, att i sig går vidare. Utför dina dagliga sysslor som du brukade tidigare, den här gången utan att informera någon ständigt om det.
Gå till alla fester du normalt brukade, den här gången utan honom /henne. Möt alla dina vänner precis som du brukade, den här gången utan att få sitt ämne i din konversation. Dessa små förändringar är en del av att gå vidare. Se andra människor, få nya vänner, prata med din familj och tänk på din framtid. Kom ihåg att "livet inte slutar här, det fortsätter med nya upplevelser".
Så killar och flickor, bara slappna av, luta dig tillbaka och kyla. Partner som du bröt med var inte hela ditt liv utan bara en del av det, du levde ditt liv lyckligt framför honom/henne och kommer att leva på samma sätt eller med ännu mer lycka utan honom/henne. Var positiv och tro på dig själv och ditt öde. Du kommer att stöta på människor som har rätt för dig och du kommer att locka din stam.
Fortsätt le och jubla upp!
- Krishna Dewani