När det finns i en relation finns det vissa ord som "vi behöver prata" och "Jag behöver utrymme" som tar dig ett steg tillbaka. Det är när ångesten sparkar in och du börjar analysera var du gick fel. Men låt oss möta sanningen. Dessa fraser är inte alltid en dålig sak, särskilt när det gäller rymden. Varje romantisk relation har upp- och nedgångar och när din partner ber om rymden, hantera situationen med ett lugnt sinne istället för att sätta dig själv under press.
Om de ber om utrymme finns det en stor chans att det är på grund av något som stör dem i förhållandet eller något som de har att göra med personligen. Nu är detta en känslig situation och allt du kan göra är att hantera det med försiktighet. Utrymme innebär att din partner behöver lite andningsutrymme för att bearbeta allt som händer i deras liv. Så om du har varit i en relation med dem under hela ditt liv eller om det har varit bara en månad, ta det på allvar.
Fråga dig själv, varför behöver de utrymme?
Istället för att bli defensiv och aggressiv om situationen kan du hålla ett lugnt sinne för att förstå var din partner kommer ifrån. Tänk ur deras perspektiv och förstå varför de ber om andningsutrymme. Utrymmet betyder inte att du måste hålla dig borta från varandra, det betyder bara att din partner behöver ta itu med något och kanske inte sätta sitt hjärta och själ i förhållandet. Du kan inte vara den enda personen de sätter fokus på, de behöver utrymme för att vara med vänner, medarbetare och familj.
Nu, hur kommer du att ge utrymme?
Utrymmet är inte mätbart. Så du måste sitta ner med din partner för att förstå var de kommer ifrån och hur du kan hjälpa till med det. De kan be om lite "ensam tid" vilket innebär att de vill gå till gymmet oftare, dela ut med vänner eller till och med sträva efter en hobby. Du kan dock inte lägga en tidsram på vad de behöver göra och om de vill ha dig. Var lite specifik om hur du kan hjälpa och försöka alltid få dem att må bättre när de gör saker på egen hand.
Kommer det att påverka din relation?
de flesta gånger, förfrågningar om rymden har mestadels ett giltigt skäl bakom sig. Men nu är det dags att du sitter med din partner och också diskuterar din relation som helhet. När de ber om utrymme är det lätt att få panik och hoppar till slutsatser men rymden kan tas positivt. Utrymmet kan faktiskt föra dig och din partner närmare eftersom den lilla skillnaden gör att du båda inser hur mycket ni värderar varandra. Det är upp till dig att inte rita en enorm kil och göra en ansträngning varje gång.
Men du känner din partner väl och om de har en historia av fusk eller ljuga, kan rymden bara vara ett sätt att manipulera dig. Oavsett anledning kan du vara, se till att hantera det på ett lugnt sätt.