Här är hur du kan hjälpa dina nära och kära när de sörjer

Det finns ingen större förlust än döden. När du tappar någon du älskar kan det vända din värld upp och ner. Ingenting verkar rätt längre och det finns inget i världen som kan fylla det tomrummet i ditt hjärta och ditt liv. Allt vi verkligen kan tänka på är hur vi aldrig kommer att höra dem igen eller röra dem eller bara känna deras närvaro men det är inte det. Mitt i allt detta finns det också den lilla rädsla för att du så småningom kommer att glömma personen och hur de låter och deras minnen bara försvinner och det kommer inte att finnas något kvar av dem. Varje liten detalj blir suddig och suddig och det finns inget att komma ihåg dem av. Allt detta gör det mycket svårt att överleva genom den tuffa tidpunkten för sorg. Annat än att tappa tårar medan du sörjer, är det också viktigt att ha någon att vara beroende av. En person beror mycket på sin familj och vänner medan de sörjer. När du står vid någon som sörjer är det svårt när du inte förstår vad du ska säga eller vad du ska göra och allt du vill är att trösta dem. Det är därför vi måste veta rätt sätt att hjälpa en person genom sin sorg och mot läkning.

Här är tips för att hjälpa din älskade att sörja.

1. Det första folket behöver komma ihåg är att sorg tillhör personen som drabbades av förlusten. Gör det inte om dig. Ge dem inte förslag och råd om hur man sörjer. Det är en personlig upplevelse som tillhör dem och du bör inte berätta för dem hur de ska hantera det.

2. Berätta inte för dem att det är till det bättre eller att personen de förlorade är på ett bättre ställe eller något längs dessa linjer. Du vet inte det säkert och de vill inte höra det. Var bara ärlig mot dem och berätta för dem att du är med dem.

3. Sluta försöka ta bort smärtan. Den personen upplever enorm smärta och det är nästan outhärdligt. De kommer att gråta och skrika och det blir svårt men du kan inte ta bort det. Du kan bara vara där och trösta dem och det är trevligt att ha någon att hålla dig medan du bawl.

4. Hjälp din älskade med de dagliga sysslorna. Deras sorg kan göra det svårt att bara rengöra huset eller äta eller gå hunden eller vattna växterna. Gör det för dem och gör deras liv enklare. Dessa små saker gör en stor skillnad.

5. Stoppa dem inte från att gråta. Vissa människor sörjer genom att skrika och de andra genom att gråta och det är alltid bäst att låta dem få det ur sitt system utan att stoppa dem.