> Relationsråd:Dessa tips kan hjälpa dig att avsluta en toxisk vänskap med nåd Toxiska vänskap är mycket vanligare än vi vill acceptera. Att bryta upp med en vän som har funnits ett tag kan vara riktigt svårt men ibland är det viktigt att värdera din egen själv och mentala hälsa och att välja dig själv framför någon annan. Toxiska människor är svåra att upptäcka och ibland gör vi alla misstaget att låta några av dem i våra liv. Det är alltid bäst att distansera dig själv och skydda dig mot negativitet och toxicitet. Många människor tenderar att spöka sina vänner för att komma undan men det är inte riktigt rätt väg att gå. Om du har varit vän med någon men nu har din vänskap blivit giftig, betyder det inte att de inte förtjänar en stängning.
Även om du kanske vill stoppa det känslomässiga missbruket som kommer på dig, är det bara rättvist att göra det på rätt sätt och avsluta din vänskap på ett graciöst sätt. Till att börja med är det bäst att komma ihåg att det inte är ett åtagande som du inte kan komma ur. Du kanske har lovat din vän en långvarig vänskap och lojalitet men det kommer inte på kostnaden för din egen mentala och emotionella hälsa.
1. Det första steget är att acceptera att din vänskap är giftig och känslomässigt distansera dig själv från den. Bli inte fast i alla dina goda stunder och de lyckliga tiderna. Släpp minnen och distansera dig från din vän och det toxiska förhållandet som du delar.
2. Var tro mot dig själv och för dem. Kör inte bort från det och klipp inte bara ut dem. Ge dem de svar som de förtjänar. Var på förhand och ärlig mot dem och ge dem inte en dum ursäkt. Berätta för dem vad som går fel och varför du behöver avsluta vänskapen.
3. En giftig vän kan offrera sig själva och skapa mycket drama runt din vänskaps uppdelning men kom ihåg att hålla sig fast och hålla dig till ditt beslut. Engagera inte med dem och underhåll inte deras drama. Låt dem inte skydda dig och var inte besvärad av alla rykten och skvaller som de sprider sig efter din vänskap slut.
4. Gå vidare genom att lägga dina egna behov inför någon annans. Nu när de är ute i ditt liv är det bäst att börja värdera dig själv och ge dig själv omsorg och tillgivenhet och njut av självkärlek.
5. Om din vän har för mycket tillgång till ditt liv och hemligheter som kan förstöra dig, kanske du vill vara försiktig med dem. De kommer att använda allt de vet mot dig och det är bäst att hantera en sådan situation lugnt. Distansera dig själv genom att berätta för din vän att du behöver lite utrymme och leda med det. Så småningom kan du bara avbryta dem utan för mycket besvär och drama eftersom de skulle ha hittat någon annan att klämma fast på.
6. Skräp inte prata dem och håll dig borta från sociala medier. Att prata om dem kommer bara att påverka dig och leda till mer drama och det är bäst att hålla sig borta från allt som kan förvärra situationen. Stjälk inte på sociala medier och håll inte koll på deras liv. Att släppa det kommer att få det att känna sig mycket bättre.
