Coronavirus Lockdown:7 tips för att upprätthålla din relation medan du stannar i karantän

De flesta av oss är glada över att vi får tillbringa tid med vår partner under hemmandelen på grund av Coronavirus -utbrottet som har lett till en fullständig lockdown i landet. Medan vi försöker innehålla denna smittsamma sjukdom genom att hålla sig isolerad och karantän hemma och förhindra att den sprider sig vidare, har det att vara hemma också nackdelar. Det kan vara väldigt tråkigt att hålla sig låsta i väggarna i ditt hem och Coronavirus -pandemin stressar oss också som ofta kan orsaka mycket problem i vårt hemliv. Att spendera för mycket tid med din partner kan också vara skadligt för din relation. Detta kan ofta leda till många interpersonella problem och göra det mycket svårt att hålla huvudet ovanför vattnet och rädda din relation från problem. Det är därför vi alla behöver hitta sätt att hålla fred och upprätthålla vår relation med vår partner under denna tuffa tid.

Här är tips för att förhindra att din relation förstörs medan du är hemma -karantän.

1. Rymden är mycket viktigt i varje förhållande. För att undvika relationsproblem måste vi alla ta lite tid och fokusera på oss själva och våra individualiteter. Tillbringa lite ensam tid med dig själv och lära dig att njuta av ditt eget företag.

2. Lär dig att kommunicera bättre. Att fångas tillsammans med så mycket stress kan göra att par vill rippa varandras halsar men vi föreslår att du tillbringar den här tiden att hitta mer effektiva sätt att kommunicera med varandra.

3. Människor tenderar att tappa sinnen när de inte har ett schema för att få dem genom dagen. Även om du inte arbetar hemifrån, försök att upprätthålla ett fast schema för att hålla dig upptagen under dagen.

4. Försök att få lite frisk luft då och då. Att stanna hemma, karantän, betyder inte att du inte kan gå ut i din balkong lite eller sitta nära fönstret för att få lite frisk luft.

5. Tillbringa lite tid i social interaktion. Du kan inte träffa människor och gå ut till offentliga platser men du kan videon kalla dig vänner och familj och interagera med dem. Du kan också spela spel tillsammans online.

6. Du kan alltid använda din fritid för att lära dig några nya saker tillsammans och dela hushållssysslor. Koka dina måltider tillsammans i köket så kan du också i slutändan laga lite romantik.

7. Skäm bort dig med några roliga aktiviteter som att spela spel och lösa pussel och titta på serier tillsammans eller informera ditt hem eller läsa böcker och lyssna på lite musik och du kan också dansa eller träna tillsammans.