Relationer bygger på grunden av kärlek och förtroende. Det är en mycket viktig del av varje relation. Ingen relation kan upprätthålla utan förtroende och tro. Många har förtroendeproblem på grund av sina tidigare relationer där de led på grund av förråd och fusk. Detta kan ta en vägtull för relationer och kärlek. Förtroendefrågor kan ofta vara grundorsaken till en giftig eller ohälsosam relation. Det är mycket besvärligt att hantera en partner som har problem med att lita på dig men det är också viktigt att komma ihåg att din partner behöver din hjälp för att övervinna dessa frågor. Som deras följeslagare är det också ditt ansvar att få din partners men samtidigt bör deras förtroendeproblem inte vara din börda att bära. Det är också viktigt att förstå att varje relation har upp- och nedgångar, men när det saknas förtroende kommer det bara att skada ditt förhållande och väcka problem för dig och din partner. Men ännu viktigare, vi måste hitta ett sätt att balansera saker och hantera vår relation och vår partner med förtroendeproblem.
1. Det är viktigt att du släpper bördan av din partners problem från det förflutna. Alla har ett tidigare och visst känslomässigt bagage och du kan inte vara ansvarig för att fixa allt. Kom ihåg att det inte är ditt jobb eller börda att bära.
2. Lär dig att vara din partners supportsystem. Du kanske inte kan lösa problemet men du kan stödja dem och vara vid deras sida medan de gör framsteg och lär dig att lita på dig och ha förtroende för deras förhållande och partner.
3. Kom ihåg att förtroende inte är något som kan serveras till dig på ett fat. Förtroende måste tjänas i en relation. Se till att du tjänar deras förtroende genom att vara pålitlig, ärlig och pålitlig. Du kan inte förvänta dig att någon litar på dig när du inte ger dem skäl att göra det. Om du ljuger för din familj eller vänner framför dem, hur kan du förvänta dig att de litar på dig?
4. Har inte bråttom. Läkning tar tid och du måste lära dig att vara tålamod med din partner. Du kan inte förvänta dig att någon litar på dig bara för att du sa det för att de har upplevt saker som har lett till att de har förtroendeproblem och det kommer att ta tid att ändra saker. Ge dem den tid och tålamod de behöver för att läka.
5. De flesta människor med förtroendefrågor har dem eftersom de har misshandlats och det bästa sättet att hjälpa din partner är genom att ge dem massor av kärlek, omsorg, stöd och vänlighet. De kommer att ta tid men du kan fortsätta visa dem kärlek och stöd och hjälpa dem att läka.
6. Bli inte frustrerad över dem. Du kanske har gjort allt för att hjälpa dem och tjäna sitt förtroende men förstå att de är i ett krig med sig själva. Titta på den positiva sidan av saker och förstå vad de gör för att hjälpa sig själva och din relation.
7. Fråga din partner vad du kan göra för att hjälpa dem. Ibland tror vi att vi gör allt vi kan, men i verkligheten kanske vi inte kan förstå vår partner och djupet i deras problem. Prata med dem och förstå roten till problemet och förstå deras triggers också. Dessa saker är lika viktiga.
8. Om saker inte går i rätt riktning och du känner att din relation kan bli ohälsosam eller giftig, kom ihåg att du alltid har möjlighet att konsultera en terapeut och få lite efterfrågad hjälp. Var inte rädd för att gå för några parterapi om det betyder att din relation kommer att förbättras.
