Relationsråd:7 tips för att hantera en avundsjuk och besittande partner

Det är inte ovanligt att människor blir avundsjuka och besittande med sin partner när de är i en relation. Det kan börja som söt och bedårande men när din relation fortskrider så gör de negativa känslorna i din relation. Sjalusi kan vara en affärsbrytare för många människor men det sätt att hantera svartsjuka och besittningsförmåga i en relation som kan göra det enklare för dig och din partner. Det tidigare känslomässiga bagaget från din partners liv kan vara källan till dessa negativa känslor men detta kan sorteras om ni båda arbetar tillsammans för att lösa dessa problem.

Ohälsosam avundsjuk och besittning kan leda till kontroll av beteende som kan göra din partner aggressiv och göra din relation giftig. Det är därför det är mycket viktigt att du hittar sätt att hantera din partners svartsjuka och försäkra dem innan det blir överväldigande och skadar din relation till ingen återkomst.

Här är några tips för att hantera din partners svartsjuka och besittning.

1. Kom ihåg att kommunikation är nyckeln till varje relation. Om din partners svartsjuka och besittning börjar påverka din relation, kommunicera dina problem till din partner och berätta för dem att de måste arbeta med det.

2. Var mer kärleksfull mot din partner. Detta kommer att bromsa deras negativa känslor och hjälpa dem att acceptera att du älskar dem och kommer att stå vid dem under deras svåra tid. Ge dem mer kärlek när de känner sig sårbara.

3. Ta itu med deras problem. Om din partner påpekar något som du gör som får dem att känna sig osäkra, bli inte defensiv och välj inte en kamp. Försök att lugnt prata igenom saker och acceptera dina misstag där det behövs.

4. Det är inget fel med att sätta gränser. Berätta för din partner vad som gör dig obekväm och låt dem veta att det är okej att vara avundsjuk så länge de inte agerar på sina känslor och gör något drastiskt.

5. Var där för din partner när de når ut till dig. Detta kan vara något som din partner måste ta itu med på egen hand men du kan alltid hjälpa dem genom att vara där för dem när de behöver dig. Att svara på din partner och vara där för dem kommer att hjälpa till att begränsa deras svartsjuka.

6. Kom ihåg att vara tålamod. Alla dina problem försvinner inte över natten. Det kommer att ta tid men kom ihåg att det också kommer att vara en lång känslomässig resa.

7. Var inte ansträngande och inte nag din partner om och om igen. Din partner kan väcka problem då och då men det är viktigt att låta din partner veta hur du känner dig utan att bli ansträngande.

Läs också | Relationsråd:Här är 7 regler som varje tusenårspar behöver för att behålla sin relation

Läs också | Relationsråd:Dessa saker kommer att få ditt band att hålla längre

Läs också | Relationsråd:7 Tecken på att du är i en relation med en känslomässigt okänslig person