Att ha någon att prata med och kela med är varför relationer är så speciella. Att vara med någon har sina förmåner, men inte när du inte är bekväm i din relation. Brist på komfort i förhållandet kan hålla dig tillbaka från att växa som ett par. Om du känner att du går på äggskal, är det ingen mening att fortsätta vara i en relation som gör dig obekväm.
Du kan dock enkelt ta itu med frågan genom att prata med varandra. Men var ska jag börja? Det finns några enkla sätt att bygga grunden för en hälsosam relation. En sak du bör tänka på när du försöker förbättra din anslutning är att närma sig den med kärlek.
1. Upprätta gränser i din relation mellan vad du kan och kan inte tolerera. Ha en öppen konversation om dina känslomässiga och fysiska gränser för att se till att du är respektabel för varandra på lång sikt.
2. Alla sätter sin bästa fot framåt när de kommer in i en relation. Men du måste också visa dina sårbarheter. Det hjälper dig att acceptera varandra med alla brister.
3. Var inte rädd för att dela dina åsikter med din partner. Om du inte gör det, betyder det att du inte är helt ärlig i förhållandet. Kommunikation är nyckeln till en hälsosam relation.
4. Arbeta genom konflikter istället för att ignorera problemen. Att lösa problem och dela dina verkliga känslor med varandra hjälper dig att bygga ett hälsosammare band.
5. Berätta för varandra vad är det som gör dig obekväm i förhållandet. För att vara mer bekväm i förhållandet är det viktigt att kommunicera och släppa negativa känslor.
6. Prova nya saker tillsammans. Det kommer inte bara att hjälpa dig att upptäcka olika sidor av varandra utan också krydda saker i din relation. Ja, det finns säkerhet i att leva ett planerat och förutsägbart liv, men det finns lycka och kul att prova nya saker med din partner.
7. Använd inte anklagande kommentarer när du arbetar genom en konflikt. Använd "I" -uttalanden som hjälper till att minimera påverkan av kampen och minska defensivt beteende.
Läs också: Dessa tecken bevisar att din relation är känslomässigt utmattande dig