Från att vara fysiskt aggressiv till emotionell manipulation kan en kontrollerande partner gå till alla längder. Ibland kanske du till och med känner att du är skurken för att tänka samma, men det är inte sant. Om din partner försöker ta kontroll över ditt liv, måste du ta det på allvar innan saker blir mycket värre. Skyltarna kanske inte är så uppenbara, särskilt i början av förhållandet. Men det är viktigt att märka de tidiga varningstecknen för känslomässigt missbruk.
1. Din partner försöker avbryta dig från ditt supportsystem. Han kanske inte blatant ber om att göra det men berätta hur ofta du kontaktar dina vänner och familj medan du ignorerar dem. Han kommer smart att skjuta dig bort från dem.
2. De kommer ständigt att försöka få dig att känna dig dålig om dina beslut. Du kanske känner att du inte får ha en åsikt i förhållandet.
3. Att säga dig att ändra saker till det bättre är acceptabelt och bra för förhållandet. Men om de kritiserar dig för varje liten sak du gör, är det en röd flagga. Det betyder att din partner försöker kontrollera dig. Du kanske vill komma ur förhållandet innan det är för sent.
4. Håller din partner flikar på allt du gör? Om din partner ständigt är osäker och blir misstänksam varje gång du går ut med dina vänner, är chansen stor att det bara är ett av deras sätt att kontrollera dig. De kan till och med snopa genom din telefon eller sociala medier för att veta var du var.
5. Om din partner hotar dig känslomässigt, så är det ett tydligt tecken på att din partner kontrollerar dig. De kan till och med manipulera dig genom att hota dig med självskada eller självmord.
6. I ett kontrollerande förhållande kommer din partner att få dig att känna dig skyldig för de minsta sakerna. De använder din skuld för att ha sin väg i förhållandet. En kontrollerande person kan förminska dig och få dig att ifrågasätta allt du gör i livet.
7. Någon som försöker kontrollera dig kommer aldrig att respektera ditt behov av att ha tid ensam. När en person verkligen älskar dig kommunicerar de med dig om dina behov. En kontrollerande person kommer dock att få dig att känna dig skyldig till dessa behov.
Läs också: Här är varför det är mycket skadligt att skrika på partner för en relation
Läs också:5 tecken som bevisar att han utnyttjar dig