Emotional utpressning är när en person försöker manipulera dig för att få dig att göra saker på deras sätt. De använder dina känslor för att kontrollera ditt beteende. Och den här typen av natur kan ses i vissa relationer där en partner manipulerar den andra för att få sitt arbete gjort.
Exemplen på känslomässig utpressning är mycket subtila och de ställs vanligtvis ut på ens kroppsspråk och besvikelse. Så människor bör förhindra denna typ av beteende när de känner att de manipuleras i en relation. Så här är allt du borde veta om det.
Exempel på känslomässig utpressning och hur man hanterar detta?
Tecken på känslomässig utpressning
Dessa är de subtila tecknen på detta beteende:
Efterfrågan: De kommer att kräva från sin partner att inte träffa en viss vän eller göra en specifik sak. Detta skulle förmedlas på ett subtilt sätt.
resistens: Om den andra personen försöker motstå det, kommer deras partner att pressa igen indirekt för att få det att hända.
Tryck: Därefter kommer de att trycka direkt. Det finns höga chanser att de kommer att försöka kritisera eller förnedra personen.
hot: När ingenting fungerar kommer de direkt att hota med att få saker gjort.
Efterlevnad: Då måste de hålla med sin partner och lyssna på vad de säger. Konflikten kommer att vara över och deras partner kommer att vara trevlig mot dem för att göra vad de vill.
Repetition: När en sådan situation kommer kommer de att veta hur du spelar med ditt sinne för att få dig att göra sitt arbete. De kommer att fortsätta kontrollera sitt beteende.
Andra exempel på känslomässig utpressning
Vissa människor använder andra taktiker för att manipulera sin partners känslor som att följa:
straffa: De kommer att straffa sina partners för att de inte följer sina order.
självhärdare: Här kommer människor att straffa sig för att få sin partner att känna sig dålig för att inte lyssna på dem.
tantalizers: Människor kommer att använda vänliga gester och ord för att manipulera sin partners sinne. De kommer att vara extremt trevliga medan de kräver något.
Vad ska jag göra?
Att hantera denna typ av situation är ganska knepigt. Du måste vara lugn och tänka klokt på att reagera på sådana saker. Så här är vad du kan göra:
Först, håll dig lugn och ta dig tid att tänka på vad din partner vill ha.
Starta en konversation med honom eller henne. Försök att förmedla dina känslor. Berätta för dem hur du mår när de kräver något ologiskt.
Du kan också söka professionell hjälp för att lösa dessa frågor.
Läs också:Det här är orsakerna till att ha osäkerhet i en relation och hur man kan övervinna dem