Vill du inte vara vän med en giftig person? Här är 5 tips för att avsluta vänskapen Känner du att din vän subtraherar mer från ditt liv än vad de lägger till det? Ibland kommer det en punkt när vi inte känner oss anslutna till vår vän som brukade vara vår förtroende. Precis som alla förhållanden får du en känsla som inte fungerar längre mellan dig och din vän. Du är inte längre på samma sida eller delar samma tankar.
Men har det kommit till en punkt där du vill bryta med din vän? Medan relationens uppdelningar är notoriskt svåra, men att avsluta en vänskap är ännu svårare. När du har varit oskiljbar allt detta medan, men plötsligt har saker tagit en destruktiv vändning, hur extraherar du dig från en toxisk vänskap? Det är svårt, varför vi delar med dig några tips som kan hjälpa dig att bryta det från rätt sätt.
1- Det första steget är att komma till rätta med varför det är nödvändigt för dig att avsluta denna vänskap. Fråga dig själv om din vän visar något av följande tecken på en giftig vän.
- De behandlar dig upprepade gånger även efter att du berättat för dem hur du mår.
- De förminskar dig och dina prestationer.
- De blir avundsjuka på din framgång.
- De saknar empati och förståelse trots att de vet allt.
- Du känner dig utmattad när du tillbringar tid tillsammans.
- De berättar för andra vad du har sagt till dem i förtroende.
2- Vare sig det är ett toxiskt förhållande eller en vänskap, kan uppdelningar vara oerhört röriga om de inte närmar sig på ett tydligt sätt. Du bör komma beredd med orsakerna till att du är besviken och vill avsluta vänskapen. Chansen är stor att din vän kommer att fångas av din önskan att avsluta saker. Även om de har gjort dig fel, förtjänar de en förklaring. Du vet aldrig att de kanske inte har insett sitt misstag, men att lära sig om frågan kan ge dem en chans att laga saker.
3- Rädd inte konfrontation. Var öppen för att ha en uppriktig diskussion med din vän så att var och en av er vet hur ni mår. Om du var nära vänner måste det finnas någon form av stängning.
4- Spela inte skulden. Även om det kan tyckas frestande att berätta för din vän att de förstörde ditt liv, men att göra sådana anklagelser kommer det bara att göra det värre. Saken är att vänskap slutar ofta, och det är inte alltid någons fel.
5- Om du inte vill konfrontera dem kan du prova den gradvisa fade-out-metoden. Minska social interaktion med den andra personen om du vet att de inte kommer att lyssna eller acceptera vad du kommer att säga. Istället för att göra det för uppenbart måste du bara bli för upptagen för att träffas. Det kan verka hårt, men det är det bästa sättet om du vill undvika att skada eller konfrontera dem.
Läs också: Dessa är de 5 tips för att stärka en ny relation