Har du någonsin känt att du kontrolleras, manipuleras eller pressas? De har så mycket kontroll över dig att du är villig att göra saker som du inte skulle ha gjort tidigare. Om du svarade ja på dessa frågor, är chansen stor att du blev byte mot en manipulator. Det kanske inte verkar så stort problem, men det är ett mycket allvarligt problem. Det kan få dig att känna att du inte har kontroll över dina känslor, känslor och handlingar.
Det är inte ditt fel att du inte har insett om du manipuleras eller inte. De flesta människor inser inte ens att de är i ett toxiskt förhållande där deras partner försöker manipulera situationen. Även om de kanske inte är efter dig hela tiden, men din partner kommer att vara i ditt huvud hela tiden (inte på ett bra sätt) om de försöker manipulera dig.
"Varför är du så känslomässig?"
Människor i ett kärleksfullt förhållande borde kunna uttrycka sina åsikter fritt utan rädsla för bedömning. Men när du är i ett giftigt förhållande är du rädd att din partner kommer att skylla på dig för allt. Det kan vara svårt att ge allt när du vet att din partner inte kommer att förstå dig.
"Jag sa aldrig det."
En person som försöker manipulera en situation kommer aldrig att acceptera sitt fel. De kommer att säga en sak under ett argument, men kommer aldrig att komma överens när du ropar på det. De försöker fästa det på dig att du aldrig lyssnar på dem ordentligt. Att min vän kallas kontroll!
"litar du ens på mig?"
Det säger sig självt att förtroende är det som håller en relation stark. Om din partner har brutit ditt förtroende gång på gång, och du inte kan lita på dem, medger din betydande andra aldrig hans eller hennes fel och hamnar alltid med att skylla dig för att ha förtroendeproblem - du måste komma ut!
"Det är allt på grund av dig!"
Din betydande andra är den fuska, manipulerar och förvärrar saker. Men det är allt på grund av dig - om det är det du hör hela tiden, är det dags att slå sig upp och lämna personen. Ja, du måste också ha gjort några misstag, men det ger dem inte rätten att skylla på dig när de tydligt är felaktiga.
"Jag vill inte vara i en relation med någon som ..."
Ger de dig ultimatum varje gång du argumenterar eller slåss? När du är kär finns det inga hot. Det är ett sätt att din partner säger att du är orsaken till alla problem och du är den som behöver ändras för att få saker att fungera.
Om något av ovanstående uttalanden ringer en klocka är det dags att tänka om förhållandet innan det blir värre.
Läs också: Har du problem i relationen? Så här kan imago -terapi hjälpa dig