Imago är en ny stil av relationsterapi som hjälper en konflikt i bindningen att bli möjligheter till läkning och tillväxt. Termen imago är latin som betyder "bild" och den hänvisar till en medvetslös bild av bekant kärlek i terapin. Detta koncept utvecklades av Harville Hendrix och Helen Lakelly Hunt.
Imago -relationsterapi behandlar våra erfarenheter av de tidigare relationerna. Vi lär oss något av alla upplevelser och bygger ett kärleksbegrepp inom oss. Vi börjar utveckla en känsla av självvärde baserat på hur vi behandlas av viktiga människor i vårt liv. Så par som har problem kan dra nytta av imago -relationsterapi. Här är vad du borde veta om det.
imago -terapi:Hur fungerar det?
problem som imago -terapi kan hantera?
Imago -relationsterapi kan användas för dessa relationsproblem:
1. Kommunikationsproblem.
2.Conflicts.
3. Känsla av frånkoppling.
4. Snack av intimitet.
5.Fidelitet eller förtroende.
imago -dialog
I Imago -terapi är Imago -dialog huvuddelen som utförs av en utbildad Imago -terapeut för att hjälpa partners att öka empati hos dem. Målen med Imago -dialogen är följande:
1. Ta bort negativt och skadligt språk från kommunikation.
2. Skapa en säker känslomässig omgivning för båda parterna att öppna upp.
3.Alla partners en lika stor mängd utrymme.
Metod för imago -terapi
Inom Imago -dialogen är en avsändare och en annan partner är mottagaren. Avsändare delar alla sina tankar och känslor med mottagaren. Mottagaren, å andra sidan, utövar dessa tre steg under denna tid:
spegling: Mottagaren upprepar vad hans partner eller avsändare säger att få tydlighet och förståelse.
validering: Mottagaren arbetar sedan för att validera de saker som hans partner har sagt.
Empati: På detta skede delar mottagaren sina känslor med avsändaren.
imago för individer 
I allmänhet är denna terapi strukturerad för par som har att göra med relationsproblem. Men du behöver inte vara i en aktiv relation för att utnyttja denna terapi. Många som är dejting kan finna denna terapi mycket användbar för att känna till sin egen historia. Detta kan till och med påverka för deras datingmönster och välja rätt partner också.
Läs också:Vad är Mindful Dating? 5 tips för att göra det framgångsrikt