hej terapeut,
Jag känner att jag måste välja mellan min karriär och mitt ansvar som mamma. Och jag kan inte göra det. Jag vill ge mitt bästa i båda men på något sätt är det inte möjligt för mig. Vad ska jag göra? Snälla hjälp .. !!
Hello Pinkvilla Reader,
Att välja mellan karriär och ansvar som arbetande mamma är ett tufft jobb, jag kan säga- i dagens värld! En sak du föredrar framför andra, du känner för att omvända dig om båda.
Få förslag jag kan formulera för dig i det här numret:
1) Kanske behöver du söka lite hjälp från din make och andra familjemedlemmar om du behöver balansera på båda fronterna. Försök att förstå och förklara din make på ett assertivt att ett barn är lika ett ansvar för sin far som det är ditt. Om ni båda börjar dela ansvaret gentemot barnet tillsammans, kan banden mellan er som familj också stärka.
2) Outsourcing för vissa uppgifter kan spara din tid från att göra hushållssysslor för att fokusera på dina karriärmål. Att söka hjälp från barnets morföräldrar under dina arbetstid kan hjälpa dig att balansera denna situation väl. Annars kan du överväga en utbildad DAI som matchar dina sociokulturella krav för att ta hand om barnet under din arbetstid. De flesta av barnen (utöver en viss fas) njuter av uppmärksamheten och vårdar från olika vårdgivare, snarare än att bara vara klibbiga för mamman.
3) Du kanske måste lära dig några effektiva och realistiska sätt att föräldraskap för att undvika någon skuld vid denna tidpunkt. Vi har observerat så många föräldrar i denna skuldfälla, där de betraktar sig som fullt ansvariga för eventuella frågor relaterade till barnet. Du kan få några praktiska tips från dina äldre syskon, kusiner eller kontorskollegor, som hade gått igenom samma fas före; Så du kanske känner lite försäkring och sätt att implementera ditt eget sätt att föräldra barnet medan du balanserar en karriär.
Som den berömda poeten och filosofen sa Kahlil Gibran en gång - "Dina barn är inte dina barn. De är söner och döttrar till livets längtan efter sig själv. De kommer genom dig men inte från dig." När du försöker förstå att ett barn inte behöver din uppmärksamhet hela tiden, snarare lär den genom pjäser och utforskning av omgivande föremål, av sina egna; Du kan frigöra dig från skuld av att ständigt varit tillgänglig för ditt barn. Den behöver bara någons övervakning efter ett barns fas för att se till att barnet är säkert från faror. Det ultimata målet en förälder bör vara- hur du kan hjälpa ditt barn att njuta av sitt eget företag, tillsammans med de andra familjemedlemmarna, när separationsångesten avtar längre än ett års ålder.
4) En sak till jag vill betona om är att du också måste vara realistisk om dina karriärmål. Att återuppta tillbaka till arbetet efter graviditet och förlossning behöver också lite uppmärksamhet mot din egen fysiska och mentala hälsa. Det är inte en fråga om bara din karriär och ditt barn; Det är "The You" som måste tas om hand själv, i den här fasen. Missa inte dina hobbyer, väncirkel och mig, medan du går vilse i karriärmål och ansvar gentemot barnet. Att ta en paus från karriären ett tag är också okej om du känner dig överbelastad just nu. Försök att vara mild och medkännande med dig själv för att undvika utbränd eller depression. Att ge ditt bästa är okej, men vad är poängen om du tappar dig själv i hela processen. Vänligen gör det till och takecare för dig själv också. Bästa önskningar för denna nya fas i ditt liv! Låt dig njuta av denna fas av moderskap tillsammans med rimlig och realistisk uppnåendet av karriärmålen.
Har du en fråga att ställa? Maila oss dina frågor på redaktö[email protected] med 'Hello Therapeut' i ämnet. Shh ... oroa dig inte, vi kommer att se till att hålla allt anonymt!
Ansvarsfriskrivning:Hej terapeut är en infotainment -funktion. Informationen i dessa ämnen är inte avsedd eller underförstås inte vara en ersättning för professionell medicinsk rådgivning, den tillhandahålls endast för infotainmentändamål. Genom att skicka dina frågor till Pinkvilla, samtycker du till att vi kan använda och redigera den delvis /full för tydlighet och enkel förståelse för våra läsare. De råd som ges inte används som ersättning för samråd med en professionell psykolog eller annan professionell hälsa eller medicinsk leverantör.
Läs också:Hej terapeut:Jag är gift och känner mig skyldig för att bli lockad av en kille i mitt gym; Vad ska jag göra?