Hej terapeut:Jag är inte bra på studier och mina familjemedlemmar tycker att jag är värdelös; Jag känner mig deprimerad; Snälla hjälp

hej terapeut,

Egentligen är jag inte riktigt bra på studier och jag vet inte vad jag är bra på någon av ... och alla mina familjemedlemmar tycker att jag är värdelös vilket gör det ännu svårare för mig. ..Och också jag är inte riktigt nära min familj så jag känner mig verkligen ensam och deprimerad. Jag känner mig tom vad gör jag?

Hello Pinkvilla Reader,

Det hade varit riktigt absolut nödvändigt att veta din ålder, att veta om den här fasen du går igenom. Troligtvis upplevs denna tomma känsla under tonåren eller tidig vuxen ålder ... så låt oss anta din ålder mellan 16 och 22 för att förstå den aktuella frågan.

Eftersom du är medveten om att du inte har varit så bra i akademiker ännu, vet du ändå inte om du är bra på något extra läroplan.

Skäl till brist på intresse för akademiker kan inte - inte utnyttjas tillräckliga möjligheter att lära sig, gränsöverskridande underrättelsekvotient, ouppmärksamhet, inlärningssvårigheter, rädsla för akademiker, stress och så vidare. Du kan behöva professionell hjälp om du kämpar med dina studier sedan skolan, för att ta reda på den exakta frågan bakom underskott i akademiskt lärande och den möjliga lösningen i enlighet därmed. Påminn dig själv om att inte ha varit bra på studier aldrig bör påverka resten av ditt livs domäner. Du har bara inte kunnat ta reda på, vad är de saker du är bra i. Det är din ålder när en person utforskar sin omgivning och söker passionen inom resten av livet. Om du inte har kunnat utforska det ännu, kanske du måste göra några ansträngningar i det. Vänskap är en viktig inlärningsaspekt i denna tid där man försöker lära sig genom imitation och inspiration. Du är född i den här världen, med något inuti dig som kommer att hålla dig sträva efter nästa 20-30 år ... det kan vara en konst, sport, musik, litteratur, äventyr eller någon aktivitet som får dig att må bra om dig själv.

Dina akademiska betyg definierar inte ditt värde ... snälla gör det klart med dig själv och din familj också. Ta din egen tid och ta reda på vad som är den låga inuti dig som inte har upplystes ännu. Tro mig ... När du har fått reda på din Ikigai (orsaken till att vara) kommer du inte att känna dig så illa med dig själv. Det finns många legendariska exempel runt där, även om denna passion har hittats lite sent, människor har förföljt det och lever med innehåll därefter. Den nuvarande världen är lika lika en färdighet som är fokuserad som viktig är dina akademiska betyg. Så du behöver inte frukta för framtiden om du fortfarande utforskar med din passion.

Konstant kritik och brist på tillgivenhet har uttryckts av familjemedlemmar kan få dig att känna dig hopplös om framtiden eller värdelös med dig själv. Din familj måste rådas om den här frågan om de inte har stött dig i detta skede. Att känna sig tom, ensam och hjälplös kan dra dig till ett tillstånd av depression om vissa åtgärder inte har vidtagits i rätt tid. Undvikande för att kommunicera med familj och vänner kan uppstå om de inte har varit så omtänksamma eller snarare de är helt kritiska med dig. Men att umgås är en viktig del av människans existens och det behövs också för att bevara din mentala hälsa. Jag skulle också vilja varna dig för att undvika att använda något beroendeframkallande ämne under denna fas, annars kan situationen bara förvärras. Jag hoppas att detta hjälper dig att ta ett steg längre till ditt välbefinnande ... Takecare och bästa önskningar för din självförklarande resa. Hoppas att du får ditt självvärde tillbaka i denna strävan:-)

Har du en fråga att ställa? Maila oss dina frågor på redaktö[email protected] med 'Hello Therapeut' i ämnet. Shh ... oroa dig inte, vi kommer att se till att hålla allt anonymt!

Ansvarsfriskrivning:Hej terapeut är en infotainment -funktion. Informationen i dessa ämnen är inte avsedd eller underförstås inte vara en ersättning för professionell medicinsk rådgivning, den tillhandahålls endast för infotainmentändamål. Genom att skicka dina frågor till Pinkvilla, samtycker du till att vi kan använda och redigera den delvis /full för tydlighet och enkel förståelse för våra läsare. De råd som ges inte används som ersättning för samråd med en professionell psykolog eller annan professionell hälsa eller medicinsk leverantör.

Läs också: Hej terapeut:Min chef tror att jag är oförskämd, jag känner mig förlorad och vet inte vad jag gör; Hur kan jag hantera det här?