Om denna pandemi har lagt till en ny rynka i ditt kärleksliv, vänligen ta det lugnt eftersom Covid-19 har påverkat många romantiska relationer över hela världen och du är inte ensam. Nu när vaccinet är här hoppas vi se bättre tider under den kommande framtiden. Vi kan också arbeta för att läka våra kärleksrelationer. Så, kändismotiverande tränare Anamika Yaduvanshi ger några exklusiva tips för att stärka ditt förhållande mitt i Covid 19 -scenario.
Minska dina ångestnivåer
Stressfulla situationer som död av någon eller ohälsa, förlust av jobb eller dålig ekonomi kan utlösa ångest. Om du är för orolig, försök att lugna dig själv eller din partner beroende på vem som är mer orolig. Öva andningsövningar, yoga eller meditation tillsammans för att underlätta situationen och utveckla förtroende och tro på varandra.
Öva mindfulness
Var medveten om de kämpar och frågor som din make kanske går igenom på denna tuffa tid. Tänk på vad du kommunicerar till honom eller henne genom din verbala och icke verbala kanal eftersom varje meddelande från ditt slut kan vara en källa till styrka. Var empatisk och känslig i dina handlingar.
Var kreativ och flexibel
Var flexibel i ditt schema så att du också kan ta reda på tiden för din partner under din arbetstid. Var kreativ i din inställning till din relation. Håll inte en styv regelbok för ditt kärleksliv. Vara flexibel och gå med flödet.
Kom ihåg varför du började 
Ett annat sätt att känna glad är att besöka de lyckliga stunderna från det förflutna. Prata om de goda tider som du har delat med varandra tidigare och titta på gamla bilder och videor tillsammans. Reflektera också över varför ni två bestämde sig för att vara tillsammans och hur det hela började. Din anledning att vara tillsammans ger dig styrkan att hålla fast och stödja varandra och segla genom denna svåra fas.
Läs också:4 bästa tips för att hålla Long Distance -kärleken intakt