Vilka är konsekvenserna av en skilsmässa och hur påverkar det barn? Know från experterna I stället för den senaste tidens uppdelning av skådespelaren Aamir Khan och Kiran Rao Efter 15 års gift liv kom vi i kontakt med en psykolog för att belysa hur skilsmässa ska vara behandlas och behovet av att normalisera det.
Fru Shaili Mehta, en psykolog, talade i korthet med oss om hur skilsmässa kan påverka paret individuellt, konsekvenser för livet efter skilsmässa, påverkan på barn, hanteringsmekanismer och varför det är viktigt att normalisera skilsmässa .
Varje relation har sin tid att blomma men ansvarar också för en undergång. Skilsmässa ses med ett mycket negativt tankesätt i det samhälle vi lever i, det betraktas som tabu och vi måste vara mer öppna och acceptera om idén om separering och skilsmässa.
Om två personer är i ett förhållande som äktenskap är det helt deras personliga val om att fortsätta det förhållandet eller avsluta det. Vi som samhälle kan inte besluta eller ha en dom. Om två personer inte är nöjda tillsammans är det bäst att de lever lyckligt genom att dela vägar eftersom att tvinga dig själv att vara på en plats gör bara att man känner sig kvävad och leder till en negativ inverkan på alla livsområden. Äktenskap förbinder varje familjemedlem men de två individerna är ägare till det förhållandet. Därför bör det vara helt deras val.
Skilsmässa påverkar båda individerna i ett par men i slutändan är att vara lycklig och därmed leda dig själv till att vara lycklig är ett bättre alternativ än att kväva negativitet.
Lägg upp en skilsmässa Det kan vara många oförutsedda förändringar, men det är de förändringar som krävs för ett bättre justerat liv och därför är det bäst att möta dem med mod än att rädsla dem.
Många områden kan ändra post-skilsmässa när det gäller familj, väncirkel, barn, släktingar och samhällsbedömningar som följer. Säkerhet fungerar emellertid bäst här som är att komma ihåg de rätta orsakerna till separering och inte vara under skuld för att göra det valet.
Skilsmässa påverkar barn både direkt och indirekt. Det får dem att leva antingen med en av föräldrarna eller fortsätta växla mellan de två. Detta kan vara störande både fysiskt såväl som känslomässigt, det kan göra att de känner sig oönskade eller övergivna. Att prata med dem om det, ta itu med deras rädsla, göra dem till en del av processen kan vara till stor hjälp för att hantera sina svåra känslor.
Skilsmässa är lika förändrat som äktenskap eller något annat förhållande engagemang och därför måste det behandlas lika på en känslomässig nivå. Att acceptera slutet av en relation är mycket viktigt eftersom det ger oss en anledning att gå vidare i livet. Att leva i förnekande eller låtsas som om ingenting har hänt bara hindrar processen att hantera negativa känslor. Det är bäst att leva i nuet, acceptera förändringen och vara säker på att det är till det bästa.
Samhället släpar fortfarande efter att vara öppet och redo att acceptera denna ideologi men förändring börjar inifrån och vi måste vara övertygade om att det är ett personligt val. Samhällsbedömningar får inte bestämma hur vi lever eftersom det skulle fungera som en vägspärr till att vara lycklig och göra rätt val.
Om författaren:Fru Shaili Mehta Sonani, intern psykolog på Veda Rehab and Wellness.
Läs också:Arjun Kapoor på sin viktminskningsresa och vad som inspirerade honom