Relationsdynamiken förändras och växer med tiden. Detta gäller också mycket för dejting. Hur vi förhåller oss till våra romantiska partners utvecklar och rör sig genom unika faser. Först lär du känna varandra. Sedan bestämmer du hur mycket personen betyder för dig, och slutligen arbetar du för engagemang. De olika stadierna av dejting skapade en grund för förhållandet och hjälper dig att identifiera vilken riktning förhållandet går. Läs vår artikel för att veta mer om de fem gemensamma stadierna i en romantisk relation när partners går från avslappnade datum till allvarligt kopplade.
I den här artikeln
Det är när du träffar någon initialt och känner de galna fjärilarna och eventuellt hela djurparken i magen. Det är attraktionen du känner mot varandra med känslan av något nytt och okänt. Även om det finns osäkerhet gör det er alla luddiga på insidan.
Det finns knappast några bekymmer i smekmånadsstadiet. Du går på ett datum, träffar en person du gillar, tycker om att spendera tid tillsammans och känner att det är det bästa någonsin. Det ena datumet förvandlas snart till två och tre och kanske ännu fler datum där du inte behöver tänka på framtiden eller förflutna. Det här steget handlar om att koppla av och lära känna personen, skrika i slumpmässiga ögonblick och känna sig glad. Det kan pågå i sex månader upp till ett års datering.
Det andra steget av dating inträffar när det finns en känsla av verklighet i din relation. Det är när du börjar se ditt datum som människor med brister och inte den perfekta prinsen och prinsessan från Dreamland. Det här steget kännetecknas av "den första kampen eller argumentet." Även om det knappast fanns några bekymmer i smekmånadsstadiet, börjar du förstå din partner och identifiera vad som gör att du kryssar i verkligheten.
Du börjar fokusera på vad du inte gillar i dem och utforska detsamma från deras sida. Lycka och lidighet hos dejting kan långsamt avvecklas medan de verkliga problemen kan uppstå. I verklighetssteget kan du bestämma hur mycket du prioriterar dem och ser förbi deras brister och går vidare med din relation. Denna period kan pågå upp till sex månader efter smekmånadsstadiet.
Det tredje steget av dejting och eventuellt där de flesta relationer vaklar är engagemangssteget. Du bestämmer dig för att engagera dig till din partner, känna att ni båda har en exklusiv relation och ser din framtid tillsammans. Du kanske bestämmer dig för att flytta in tillsammans och börja seriösa samtal om ditt nästa drag. Det finns ingen viss tid för engagemangssteget eller de steg som följer eftersom du har vuxit för att förstå varandra och känna dig säker i förhållandet.
Det sista men ett steg av dejting är intimitetssteget. Och ännu en gång är det inte bara fysisk intimitet vi talar om. Intimiteten ligger i att växa tillsammans som ett par. Du lär dig mer om varandra - vad din djupaste rädsla och mörkaste hemligheter är, vad som orsakade dig ett livstrauma, vad som bryter dig och vad du vill ha från det här förhållandet. Det är ganska skrämmande, men ni båda är mest sårbara och uppriktiga med varandra i detta skede.
Du berättar för varandra allt du har gömt från världen och hittar en känsla av kamratskap och förtroende. Det fjärde steget är där du visar din partner ditt sanna jag med alla ärr eller härlighet och försöker också förstå deras sanna natur. Det är äkta oro för varandra som driver intimiteten.
Detta är det sista steget av dejting (naturligtvis inte av förhållandet!) - Engagemang. Du tar ditt engagemang ett steg framåt. I denna relationsfas har du båda beslutat att vara partners för livet och förvandla dejting till familjeband. Även om det låter fantastiskt, tar det mycket tid och flera försök att komma till detta skede av ultimat engagemang. Men när du gör det är det värt det.
PrenumereraAtt veta om dejtingstadierna hjälper dig att förstå vad som är lämpligt i en specifik fas. Här är några saker du måste undvika i de tidiga stadierna av dejting när du bara börjar denna resa.
Även om det är fantastiskt att vara i en ny relation och ha någon att dela din tid med, är det aldrig en bra idé att bli extremt klibbig och duscha en överdos av tillgivenhet. Det är fel att förvänta dig att din partner är runt dig eller smsar dem ständigt utan att överväga deras arbetstid, familjetid och personligt utrymme. Detta kan så småningom uthärda ditt datum och få dem att känna sig kvävda och obekväma.
Ja, gör inte det här! Vi förstår hur mycket du vill ta reda på mer om din kross, men att förfölja dem på sociala medier eller verkliga livet är inte ett svar. Det kan krypa ut dem eller få dig att verka opålitlig. I stället, fråga dem om ett kaffedatum eller middag för att etablera ett hälsosamt band och vänskap och utforska varandra.
Även om vi måste ställa frågor om ditt datum betyder det inte att du förhör dem. Det är inte ett avsnitt av Brooklyn 99; Det är en relation där ni båda försöker hitta mer om varandra. Så ha kul, ta dig tid och njut av processen.
Låt dem veta när din partner gör något som inte kan sitta bra med dig, till exempel att vara oförskämd eller prata hårt. Ignorera inte deras beteende eftersom det får dem att tro att du inte har något emot, och de kommer att fortsätta.
Det är ganska vanligt att människor slutar fokusera på sig själva när de är lyckliga i en relation. Se till att du tänker på och om dig själv. Oavsett vem som går in eller går ut, är du konstanten. Så låt dig vara prioriterad.
Bara för att du är i en ny relation betyder inte att andra relationer inte räknas. Så dela din uppmärksamhet till dina vänner och familj också.
Alla kommer in i en relation med vissa förväntningar, men försök att inte låta dessa förväntningar fördunma ditt sinne. Ibland kan det vi finner vara bättre än vi förväntar oss, om vi bara tar oss tid att förstå det.
Spela inte sinnesspel. För de flesta kan det vara en försvarsmekanism, men sinnesspel kan få den andra att känna att du inte är seriös, och i sämre situationer kan du hamna på att skada dem.
En relation är en teaminsats. En del av teamet kan inte göra alla benarbeten. Se till att göra en lika stor ansträngning som din partner. Men överdriv inte det, men tillräckligt för att visa att du ser allvar med förhållandet.
De tidiga stadierna av dejting kan vara överväldigande och förvirrande - en upplevelse fylld med osäkerhet. Men när du och din partner lär känna varandra bättre och förhållandet fortskrider kommer du att känna dig mer avslappnad och hemma. Även om inte varje förhållande följer samma mönster och det inte finns någon verklig formel för kärlek och romantik, kan en gemensam ram ge dig en uppfattning om var du står och svara på dina tvivel om dejting.