Fel är en mycket mänsklig sak. Men att ignorera dem kan förstöra relationer. Så om du på något sätt har krossat lite och vill veta hur du ber om ursäkt till din pojkvän, har vi dig täckt. Det bästa sättet att upprätthålla ditt band med din älskade är att erkänna fel med en hjärtlig ursäkt. En uppriktig "ledsen" kan vinna tillbaka hjärtat av din pojkvän. Men om du behöver några fler ord för att uttrycka din ånger, svep upp och utforska.
I den här artikeln
Ord är viktiga, och det gör din ton, volym och kroppsspråk. Hur du ber om ursäkt kan skapa eller bryta din relation. Så du måste kontrollera din ton medan du ber om ursäkt till din partner. Om ursäkten inte låter uppriktigt kan det komplicera situationen och leda till ett negativt resultat.
Försök att inte eskalera frågor genom att skrika eller prata i en hög, sarkastisk ton. Det är både irriterande och förolämpande, som inte löser någonting. Till och med de bästa orden kommer inte att vara meningsfulla om de levereras med en arg look, rullande ögon och brist på uppriktighet. Om du inte menar att be om ursäkt är det bättre att flytta tillbaka snarare än att förvärra saker. Kom ihåg att din pojkvän lätt kan identifiera om du ger en tom ursäkt, vilket kan bryta hans förtroende.
Du kan uttala ord i det ögonblick som du inte menar. I ett sådant scenario låter ord som "Jag är ledsen" inte ens hälften bra när de följs av "Du försöker inte förstå mina åsikter." Så ta lite tid att svalna och tänka igenom dina känslor innan du ber om ursäkt. Var inte hastig; Annars kan det helt enkelt innebära att du vill kringgå spänningen i din relation.
Gör din ursäkt kristall klar och visa ånger att han har gjorts orolig. Var ansvarig för dina handlingar och försök inte minimera, motivera eller dela skulden. Det här är din ursäkt, så fokusera på vad du gjorde fel.
Kom till punkten rakt och öppna dig om din ånger och engagemang för att läka såret. Du kan använda meningar som "Jag inser att jag skadar och missförstod dig". Lägg till detaljerna i vad som faktiskt skadar honom och vad du kommer att göra för att lösa problemet eller förhindra en upprepning.
Du kan inte förvänta dig att din pojkvän förlåter dig omedelbart och accepterar din ursäkt på plats. Han kan behöva lite tid för att läka och lossa sina skadliga känslor. Försök att förstå varför din pojkvän är arg på dig och låt honom lite "mig" tid att lufta hans frustration och besvikelse.
Kräva inte eller förvänta dig förlåtelse - åtminstone inte direkt. Annars kan han klamra sig och undvika att lyssna på dig. Istället för att sätta det på honom, respektera och förstå hans perspektiv. Istället för att gnaga, "Förlåt mig", säg, "Jag hoppas att du kan förlåta mig någon gång." Fokusera på vad du kan kontrollera och lyssna tålmodigt om han vill prata.
Visa att du är ledsen och följ dina löften. Om du motiverar ditt beteende indikerar det att du inte är redo att be om ursäkt. Dina handlingar är inget annat än en knep för att tjäna tillbaka hans goda nåd snarare än sanna känslor och uttryck för ånger.
Om du har erbjudit ett botemedel med din ursäkt, se till att du är villig att säkerhetskopiera det med hängivna, noggranna åtgärder. Din ursäkt är ofullständig utan betydande beteendeförändring. Varje gång du gör samma ursäkt och försöker normalisera sådana handlingar kommer det att bli mindre trovärdigt och acceptabelt för din pojkvän.
När någon är skadad är deras känslor mer djupgående än en ren reaktion på slarviga ord och tankelösa misstag. Till exempel kan din partner bli arg på dig för att du är sen för din datumkväll, men det är ytproblemet. Han känner förmodligen att du ignorerar honom, han har slutat vara din prioritering, eller så gör du inte tillräckligt med ansträngning för att upprätthålla förhållandet.
PrenumereraSå istället för att fokusera på ursäkt eller misstag, fördjupa djupare i saken och prioritera hans känslor. En meningslös, ihålig ursäkt kommer att rädda ansiktet och fungera som ett tillfälligt fyllmedel, men en sann och uppriktig ursäkt kan valideras och hjälpa din pojkvän att gå vidare.
Det kräver mycket hårt arbete för att upprätthålla en hälsosam relation. Om ni båda kämpar kontinuerligt där problemen verkar oändliga och svåra att lösa, söka hjälp av en relationsrådgivare för bättre kommunikation. Uttryck hur ivrig du är att arbeta med din relation och ser fram emot att lösa problemen. Din pojkvän kommer att uppskatta hur du hanterar misstag och konstruktivt löser saken.
Att fel är mänskligt, men bara ansvarsfulla vuxna kan äga sina misstag och be om förlåtelse. Medge för din partner när du har fel och ångrar dina handlingar. Detta kommer att hjälpa till att hålla förhållandet friskt och lyckligt baserat på ömsesidigt förtroende och förståelse. Forge Empathy and Care och försök att förstå den andra personens känslor bättre. Ber om ursäkt med uppriktighet, visa din pojkvän att du arbetar för att lösa problemet och undvika ytterligare felkommunikation.
Hur ber du om ursäkt till din pojkvän för att ha ljugit?
Ta reda på varför du ljög och ta ansvar för dina handlingar. Förlåt dig själv och försök att läka från skuld, skam och ånger. Säg ledsen uppriktigt och var beredd att lyssna på hur din pojkvän mår. På detta sätt kan du arbeta med din relation och återuppbygga förtroende.
Hur ber jag om ursäkt till min pojkvän efter en uppdelning?
Förklara för din partner varför du gjorde det och be dem aldrig att starta en relation igen. Be om ursäkt om du hade fel och erkänner vad du gjorde och den inverkan det hade. Försök att få honom att känna sig säker, validerad och benägen att fortsätta lyssna.