Inte alla reagerar på samma sätt eller följer samma väg efter en smärtsam uppdelning. Det är inte lätt att hantera situationen, och du kan besluta att komma in i en återhämtningsförhållande med en annan person för att söka lite tröst. Men hur länge håller rebound -relationerna? De flesta människor sätter sig in i en sådan relation för att tillgodose deras känslomässiga behov, att hantera sin ensamhet eller för att bli distraherade från deras förflutna. Men är det värt det?
I den här artikeln diskuterar vi hur man identifierar en rebound -relation, hur den utvecklas och vissa problem med rebound -relationer som du måste vara försiktig med. Fortsätt att läsa.
En rebounding partner kan orsaka mycket känslomässiga skador och sätta din välbefinnande och mentala hälsa på spel. Traumat i ett rebounding -förhållande kan göra att du ihålig, hopplös och trasig. Å andra sidan kan din partner förbli oskadad och oöverträffad.
Här är några tecken att se upp för att förstå om du är någons rebound:
Att veta hur mycket tid som har gått sedan din partners sista uppdelning eller relation kan vara en indikator för att bestämma om din relation är baserad på rebound -kärlek eller äkta kärlek.
En sorgperiod följer slutet på varje relation. Människor bearbetar sina känslor och reflekterar över det goda och dåliga att de lämnar efter sig. De som upplever nedfall i sin relation är känslomässigt sårbara, rädsla för att bli utelämnade och längtar efter omedelbar validering. Så de befinner sig rusar in i ett annat förhållande som ett känslomässigt utlopp för deras smärta.
En stor röd flagga för att identifiera en återhämtningsförhållande är att din partner fortfarande är i kontakt med sitt ex. Om det har varit ständig kommunikation mellan dem, är chansen stor att din partner försöker fylla tomrummet som lämnats av deras sista relation genom dig och dumpa deras känslor på dig.
Om du får reda på att din partner hittar sätt att spåra allt till deras tidigare relation genom att ta upp sina ex i de flesta samtal, är det säkert att säga att de återhämtar sig. Det är ganska normalt om de pratar om exen i en konversation som initierats av dig, men något mer än det är inte ett bra tecken.
Rebounders i en relation är intensiva med sin passion och dusch överväldigande kärlek över sin partner men kyckling ut på åtaganden. Även om de är tillräckligt snabba för att bilda en koppling full av känslor, känslor och samhörighet, tenderar de att fly från att engagera sig till något. Så om det är svårt att få dem att förbinda dig till dig är det ett fall av rebounding.
Ett tydligt tecken på rebounding är när en person hoppar från en relation till en annan och känner behovet av att hålla sig investerad i någon relation vid en given tidpunkt.
Klar kommunikation är effektiv, men denna konst behärskas inte av alla - och definitivt inte av en rebounding partner. De ger ut blandade signaler. En relation med dem skulle känna passionerad och kärleksfylld en dag, och nästa dag skulle det vara okunnighet och avslag.
Människor med rebounding tendenser är i konflikt av sina egna känslor och lider på grund av ohelad smärta. Detta gör det svårt för dem att upprätthålla en uppfyllande relation med någon. Läs vidare för att känna till de steg som en rebound -relation går igenom.
Rebound -relationer är en ohälsosam cykel av studsande från en person till en annan för att läka ohelade sår. De är ett försök att radera minnen från tidigare relationer och exer genom att söka kärlek och tillgivenhet från andra människor. Sådana relationer resulterar i att det skadar den andra parten eftersom de är kortlivade och ihåliga.
Här är de fem stegen som varje rebound -relation går igenom:
Slutet på ett långsiktigt förhållande lämnar rebounders som letar efter attraktion, kärlek och komfort. De letar inte efter en äkta anslutning utan en distraktion för att glömma det förflutna. Rebounders rymmer alla som är på väg i bråttom att glömma sina exer. När de hittat någon sätter de den nya personen på en piedestal för att älska, kärlek och snida in i perfektionister.
PrenumereraEtt rebound -förhållande börjar med en smekmånadsfas. Det här steget handlar om att ha kul och njuta av varandras företag. Under den här fasen duschar rebounder duschar oändlig kärlek och uppmärksamhet på den nya partneren. De försöker påskynda den naturliga utvecklingen av relationen och blir känslomässigt investerade ganska snabbt.
Det tar inte lång tid för en rebound -relation att möta ödet för ett sjunkande fartyg. Reboundern börjar jämföra sin nuvarande partner med sitt ex. Toxiska argument och konflikter följer. Rebounders tenderar att luta sig mot sina ex-partners varje gång deras nuvarande partner orsakar till och med en mindre besvär. En rebounders sinne vandrar runt deras ex när de tror att de är deras säkra fristad och ytterligare avvisar dem från deras nuvarande relation.
På grund av direkta jämförelser, besvikelser och konflikter känner reboundern omedelbar ånger och sorg för att komma in i den nya relationen. I detta skede är de helt medvetna om att detta förhållande är på väg till Splitsville. När fler konflikter uppstår förlorar reboundern så småningom känslor för sin partner. Slutet på detta förhållande får dem också att känna sig känslomässigt sårade. Så för att läka detta sår går de igen för att söka kärlek och tröst från andra människor.
På jakt efter denna nya kärlek och komfort skulle reboundern antingen överge sin nuvarande relation och hoppa till en annan eller försöka göra ändringar med sin ex-älskare. Oftare än inte försöker de med all sin kraft att antända några gnistor av kärlek för att söka uppmärksamhet och kärlek till en ny blivande partner. Och cykeln med ihåliga rebound -relationer fortsätter.
Det är alltså uppenbart att att kasta sig in i en ny relation, med bagage från det förflutna, inte är det bästa alternativet att undkomma sorg och skada. Låt oss undersöka andra skäl till varför rebound -relationer förmodligen inte är en bra idé.
Rebound -relationer kännetecknas av sorg, hjärtskador, känslomässigt lidande och ånger. Därför är det mycket viktigt att känna igen problemen som följer med sådana relationer och tar tillbaka kontrollen av ditt liv.
Här är några orsaker till att en rebound -relation kan vara problematisk:
Rebound -relationer kan vara en källa till ohelat trauma och sorg. En person som har gått ut ur en relation är skadad, chockad och negativt påverkad av denna upplevelse. Att inte lösa dina inre konflikter, försumma dina djupare frågor och inte arbeta med din beteendepunkt vid en annan misslyckad relation (den med dig själv), vilket gör ditt hjärta mer sårbart och skadat.
Att distrahera dig själv från din smärta låter dig inte läka och växa. Det kommer bara att öka din smärta och känslomässiga bagage när du tenderar att upprepa cykeln av skadad genom att skada andra människors känslor.
Att undvika läkningsprocessen förblindar dig från att se felen och möjliga röda flaggor hos andra människor. Tålamod är inte en dygd när det gäller att bilda förbindelser baserade på returer. Människor som befinner sig i rebound -relationer känner vanligtvis att deras förhållande har utvecklats snabbt på en kort period. Helst är det att bygga grunden för en hälsosam relation och att känna en person tar tid och ansträngning; Att rusa denna process kommer bara att leda till hjärtskador.
Det är svårt att glömma och gå vidare från någon du en gång höll nära ditt hjärta. Tiden, ansträngningen och energin du investerade håller dig förankrad i förhållandet. Rebounds blomstrar vanligtvis inte i en lycklig relation som du fortfarande tänker och påminner om ditt ex.
Att ta tid att introspektera efter en negativ händelse som att falla ur kärlek är avgörande. Inre reflektioner hjälper dig att förstå vilka förväntningar du har från dig själv, hur du planerar att göra läkningsprocessen och om du är redo att göra ett annat åtagande om kärlek.
Här är några tecken på att du fortfarande håller på att läka och inte redo för kärlek:
Chanserna för att en rebound -relation fungerar är knappa, även om det skiljer sig individuellt. Rebound -relationer slutar vanligtvis inom några månader, vanligtvis av följande skäl:
Det finns flera skäl till varför du inte bör komma in i en återhämtningsförhållande. Vissa människor hittar emellertid tröst i armarna på en ny älskare medan de kommer över en tidigare relation. Läs vidare för att förstå hur sådana relationer kan hjälpa dig att gå vidare för gott.
Allt har sina för- och nackdelar, och rebound -relationer är inget undantag från denna regel. Här är några positiva takeaways du kan förvänta dig efter att ha engagerat dig i en rebound -relation:
Rebound -relationer har sina meriter och förfall, och det är ett individuellt val att komma in i en eller inte. Se dock till att du har en relation där kommunikation, kärlek, förtroende och förlåtelse är dominerande. Du förtjänar det och mycket mer.
När du kommer ut ur en långsiktig relation är det tillrådligt att spendera lite tid för att läka och älska dig själv. Det kommer att ge dig perspektiv på kärlek och relationer och hjälpa dig att närma dig en ny koppling till ett tydligt sinne.
Vad ska man göra om du är ett offer för en rebound -relation?
Om du är ett offer för ett rebound -förhållande, här är några saker du kan göra:
• Försök att inte själv-sköta dig själv.
• Heal från traumat.
• Håll dina självkärleksstänger höga.
• Luta dig in i din rädsla.
Är det okej att hålla kontakten med din ex-partner?
Det är ett individuellt val att upprätthålla kontakt med ex-partner. Även om du håller kontakten, se till att det är minimalt. Ställ in gränser som inte hotar din nuvarande relation.
Kan du hitta kärlek i en rebound -relation?
Ja, det är möjligt att bilda en meningsfull koppling och en sund relation med din partner i en rebound -relation. Om du har önskat stöd, äkta kärlek och förmåga att sätta det förflutna i vila, kan du blomstra till ett bättre par.
Är en rebound dålig?
Svaret på detta är subjektivt. Rebound -relationer visar sig vara friska för vissa människor, medan de för andra bara är en hanteringsmekanism för att hantera hjärtklapp.