Om du går igenom engagemangsfrågor i relationer eller hitta sätt att hantera engagemang-fobiska partners, har du kommit till rätt ställe. Att engagera dig för någon är inte en lätt sak att göra. Det behöver mycket mod och ande. De flesta kämpar för att göra det på grund av olika osäkerheter. I den här artikeln diskuterar vi orsakerna till engagemangsproblem i relationer, deras tecken och hur man hanterar dem. Fortsätt rulla!
I den här artikeln
Åtagandefrågor innebär en intensiv rädsla för att förbinda sig till alla romantiska relationer. Detta betyder inte att personen inte är intresserad av en relation eller ogillar den andra personen. En person med engagemangsfrågor vägrar bara att förbinda sig till ett förhållande helhjärtat.
Anledningen bakom denna rädsla kan variera. Medan vissa människor är rädda för att engagera sig i en relation för alltid, kan andra vara rädda för att bli skadade eller lurade av sin partner. Vissa utvecklar sådana frågor på grund av deras uppväxt och ohälsosamma familjemiljö. Andra kan plocka upp dessa rädslor på grund av tidigare relationer som inte slutade bra.
Låt oss undersöka varför någon har sådana engagemangsproblem i nästa avsnitt.
Ibland kan dina dåliga upplevelser tidigare påverka dina framtida relationer. Om ditt förtroende var trasigt tidigare kan det hindra dig från att lita på någon igen. Detta kan i sin tur ge upphov till en rädsla för att vara engagerad i någon som ett sätt att skydda dig själv.
Det är naturligt att växa några förväntningar från din betydande andra. Att ställa upp förväntningarna för din romantiska partner och se dem inte leva upp till dessa förväntningar kan dock göra dig besviken. Denna besvikelse är något som kan påverka ditt hjärta och skada din relation. Och att bära dessa misslyckade förväntningar kan göra att du är ovillig att förbinda sig till alla i rädsla för att bli skadad igen.
Om du har bevittnat att dina föräldrar argumenterar eller har skilt sig kan du utveckla en negativ syn på relationer och rädsla som åtagit sig dem.
Många vill inte nöja sig med bara en partner eftersom de tror att någon bättre kommer att komma. Denna typ av tankesätt hindrar ibland människor från att fullt ut förbinda sig till en relation. Dessa människor kommer att vägra att nöja sig med en engagerad relation och letar alltid efter det näst bästa alternativet.
Var det från dina tidigare relationer eller barndomsupplevelser, om du har utvecklat förtroendeproblem, kan det vara riktigt svårt för dig att förbinda dig till någon. Du kommer alltid att oroa dig för att de kan orsaka samma smärta från det förflutna.
Här är tecknen för att säkerställa om du eller personen du träffar har åtagandeproblem eller inte.
Omfattande med att datera någon betyder inte alltid att du har åtagandeproblem. Men om du har avslutat en relation när du känner att det går förbi det avslappnade tillståndet och blir allvarligt, kan det indikera att du är rädd för engagemang.
När två personer börjar dejta undrar och analyserar de ofta hur deras framtid kommer att se tillsammans. Men detta kanske inte är fallet för alla. Människor som har engagemangsfrågor kommer att undvika att tänka på en framtid tillsammans med alla de är dejting.
Någon med rädsla för engagemang kommer att undvika att märka sin relation som en pest. Om du träffar en person som vägrar att definiera din relation eller var ni båda är känslomässigt, indikerar det vilken typ av person du har att göra med.
Om du ständigt försöker undvika att planera eller avbryta planer med din partner kan det indikera att du har en viss rädsla för engagemang. Att inte planera med den person du träffar kan indikera att du hoppas kunna planera med andra och inte nödvändigtvis njuta av din partner. Det kan också indikera att du medvetet saboterar din relation och undviker att bli knuten till dem. Alla dessa tecken kan föreslå att du är rädd för att förbinda dig till personen och prova allt (vare sig det är medvetet eller medvetet) att inte förbinda dig till förhållandet.
PrenumereraEn person som undviker att bli seriös när det gäller en relation kommer inte att investera sin tid att veta den andra personens detaljer. De kan känna en intensiv lust att dra sig tillbaka om den andra personen i förhållandet blir känslomässigt knutna.
Ett av de största tecknen på människor som fruktar engagemang är en brist på kommunikation med deras datum. Kommunikation är nyckeln till alla relationer. Om du undviker att ha tydlig kommunikation med den person du träffar, ser du inte allvar med dem. Människor som fruktar engagemang tar vanligtvis dagar att svara på dina texter och samtal.
Om du känner dig instängd eller orolig när din partner säger "Jag älskar dig", kan det indikera att du har en rädsla för engagemang. Du kanske ständigt undrar vad som kommer att hända härnäst i förhållandet. Och när du konfronteras med sådana känslor kan du ha det lättare att bara gå bort istället för att stanna.
Att vara känslomässigt öppen med varandra får två personer att växa närmare. Från att dela barndoms traumor till framtida mål delar människor i en sund relation allt. Om du eller personen du träffar har svårt att vara sårbar med varandra även efter att ha träffat ett tag, kan det indikera en rädsla för engagemang.
Nu när du känner till tecknen som indikerar en rädsla för engagemang är här några sätt att hjälpa till att övervinna dem.
Ibland följer vi ett mönster eller vana utan att tänka mycket på det. Om du är rädd för engagemang är det viktigt att luta sig tillbaka och analysera orsaken bakom sådan rädsla. Du behöver en tydlig förståelse av problemet innan du fixar det.
Sök professionell hjälp - En terapeut hjälper till att ge riktning till dina tankar. De kommer också att hjälpa till att ta reda på om de övertygelser du har angående engagemang är bra eller inte.
Om du gillar en person och vill att förhållandet ska träna är det bäst att dela dina oro över engagemang med dem. Kommunicera alla saker som gör dig rädd och förklarar dina handlingar än bara stängs av. Ha en uppriktig diskussion om riktningen för din relation, vilken typ av engagemang du vill ha och allt däremellan.
Från misslyckade relationer till barndoms traumor kan rädsla för engagemang uppstå av många skäl. Det kan vara svårt att släppa rädslan från början, men med hårt arbete, beslutsamhet och rätt stöd kan du ta nästa stora steg. Tja, glöm inte att alla rotar för dig. Följ tips som anges i den här artikeln för att hantera engagemangsfrågor och erövra rädslan.