Separation är i huvudsak makarna som tar tid från varandra. Detta gör att de kan introspektera vad som gick fel i deras förhållande. Vissa kanske föredrar att samlas igen efter en separation och ge sitt äktenskap en andra chans, medan andra kan välja en skilsmässa.
Om du för närvarande är i den här fasen av ditt liv och vill bygga upp ditt äktenskap har du kommit till rätt plats för råd. I den här artikeln kommer vi att undersöka om ett återförening faktiskt är möjligt och några tips som kan öka dina chanser att lappa upp efter separationen. Så låt oss komma igång.
I den här artikeln
När du är gift är beslutet att separera så tufft som det kan vara. Det kan få dig att förlora troen på din relation och ifrågasätta dina val. Mer än någonting kan det indikera att ditt äktenskap är på väg till ett slut.
Det är verkligen en hjärtskärande tid, men separationen gör att du också kan introspektera. När du är med din partner under samma tak kan ständiga argument och känslomässigt avstånd ta en avgift på dig. När du bestämmer dig för att leva separat ett tag får du tid att ta reda på om du fortfarande vill vara med din make.
Äktenskap är ett åtagande, och du är känslomässigt investerad inte bara i detta band utan också i din make. Separation behöver dock inte vara slutet. Om ni båda är villiga att ge det en ny chans kan du mycket bra göra det. Många par har gjort det tidigare, och det kan du också. Du bör dock vara redo att sätta det förflutna bakom dig och gå vidare.
Att komma tillbaka igen efter separering är ett beslut som inte kan fattas hastigt. Ge det tid och riklig tanke när du utvärderar situationen och sannolikheten för en framgångsrik andra körning.
För att underlätta denna övergång är här några tips som du kan följa.
Det finns inget sätt för dig att veta att din relation kommer att fungera en andra gång. Med all sannolikhet skulle ni båda ha försökt ditt bästa för att få det att fungera innan du separerade. Nu när du är isär kan du börja vilja ha en garanti för att det andra försöket kommer att lyckas.
Även om det inte finns någon säkerhet, kan du lyssna på din inre röst hjälpa. Det är din intuitions röst, och oftare är det korrekt. Även om ditt sinne kan vara redo att tro att det är över, försök att lyssna på den rösten som kommer inifrån. Om det står att det är rätt sak att komma tillbaka efter separation, kan du tänka på det av hela ditt hjärta.
Förståeligtvis är du skadad om du är separerad från din make. Med all möjlighet föregicks detta beslut av fula argument. Om du funderar på försoning kanske du vill fråga dig själv om du är redo att gå vidare och glömma vad som hände. För om du inte är det är det inte värt det att komma igen.
Om resterna av dina slagsmål och argument fortfarande kvarstår i ditt sinne, kommer du inte att kunna älska din make helt. Naturligtvis är det lättare sagt än gjort och kommer inte att hända över en natt. Du måste ge dig själv tid att läka. Förlåtelse är inte lätt, men det är inte heller omöjligt.
PrenumereraDu kan berätta för din partner att du är redo att överväga att träffas igen efter separationen men behöver tid för att komma över det förflutna. Men om det var fusk eller missbruk, kanske du vill fatta ett informerat beslut.
När du är i ett äktenskap är insatserna höga, särskilt när det är barn inblandade. Dessutom finns det ett känslomässigt beroende av din make som kan dra dig mot dem.
Medan du är separerad och överväger att komma tillbaka tillsammans, ställa dig själv några hårda frågor. Vill du vara med din make eftersom det är lättare att stanna i en bekant situation än delvis sätt för alltid? Är du orolig för vad din familj eller samhälle kommer att tänka? Om det här är orsakerna till att träffas igen, kanske du vill ta ett steg tillbaka och tänka om ditt beslut.
Fråga dig själv vad som gör dig lycklig. Älskar du fortfarande och bryr du dig om din make? Om du inte kan hitta svaret kan du försöka prata med någon nära. Det kan vara en vän eller en familjemedlem som känner dig och din make. Ibland kan en annan person visa dig spegeln när du inte kan se saker tydligt.
Om du överväger försoning är det dags att öppna kommunikationslinjerna med din make. Du kanske vill diskutera vad det är som du förväntar dig av dem. Medan du är på det, diskutera också vad som gick fel första gången. Separerade par som samlas igen måste prata om sin situation och lufta ut alla sina känslor. Om inte det händer kommer det att vara svårt att gå vidare.
Det kan hjälpa dig att komma ihåg den tid du just hade börjat dejta. Båda ni skulle försöka smyga in varje lite möjligt ögonblick att spendera med varandra. Kommunikation bildade grunden för din relation. Om du vill återuppliva det, gå tillbaka till dessa dagar. Gör tid för varandra och kommunicera med varandra.
Även om du bestämmer dig för att gå tillbaka, förvänta dig inte att saker kommer att gå tillbaka till exakt hur de var före separationen. Båda har genomgått mycket och behöver tid och utrymme för att glömma det förflutna, lära av det och gå vidare.
När du träffas igen, se till att du inte rusar in i saker. Undvik till exempel att ringa eller sms hela dagen. Kanske är din make fortfarande inte redo för det. Ta det en dag i taget och ge varandra att återhämta sig känslomässigt. Mer än någonting, undvik att fatta några hastiga beslut när du träffar igen efter separationen.
Separerade par som samlas igen kan inte förvänta sig att alla deras oenigheter och skillnader helt enkelt försvinner. De kommer fortfarande att hända eftersom du är olika individer och har olika övertygelser.
Men du vill inte svepa dina känslor eller tankar under mattan. Att göra det kommer bara att få dig att bryta ut vid en senare tidpunkt. Meningsskiljaktigheter är en del av gift liv. Det som är viktigt är hur du hanterar dem. Gör du hastiga beslut och hoppar till slutsatser som inte alltid har rätt? Eller arbetar du för att sortera dina skillnader genom kommunikation?
Separerade par som samlas igen måste förstå att det som har hänt är tidigare. Om du fortsätter att tänka på den förflutna ilskan, frustrationen och stressen kommer det inte att hjälpa dig på något sätt. Men innan du lägger allt bakom dig kanske du vill försöka lära dig dina lektioner från dessa incidenter.
Försök till exempel att analysera om du hade låtit dina känslor bli bättre av dig tidigare. På samma sätt reagerar din partner impulsivt och låt deras känslor få det bästa av dem?
När du fortfarande bor separat kan du försöka utvärdera vad som gick fel och var du kan göra förbättringar. Det är dags att lära av dina misstag och se till att du inte upprepar dem i framtiden. Diskutera dem med din partner så att ni båda arbetar för att få äktenskapet att fungera den här gången. Till exempel kan du besluta att lösa dina slagsmål innan du lägger dig istället för att lämna dem nästa dag.
Dina ansträngningar för försoning och att träffas igen efter separationen kan inte vara ensidig. Båda er måste lägga in ett allvarligt arbete för att ge ditt äktenskap en annan gång. Om du ser din make göra en ansträngning, erkänna dem. Du kanske också vill uppskatta och berätta för dem att deras avsikter kommer över genom sina handlingar.
Separerade par som samlas igen måste vara öppet för att märka dessa förändringar. När du uppskattar deras ansträngningar kanske du också vill dela att du också är villig att gå den extra milen för att rädda ditt äktenskap. Ibland kan du uttrycka ditt hopp för framtiden och säga att du är villig att ge det ett annat skott kan göra tricket.
Det är viktigt att börja om igen när man träffar igen efter separationen. Med all sannolikhet har du inte tillbringat mycket tid tillsammans med din make under det senaste. Du kanske har tappat kontakten och vet inte vad som händer i deras liv. Detsamma kan vara sant för dem.
När du börjar med ett rent tillstånd, försök att acceptera att du är mer som främlingar. Vid denna tidpunkt kan det fungera bäst att ta det långsamt och lära känna din partner igen. Gå på datum för att återuppliva den romantiken som förlorades. Om ditt schema inte tillåter dig att gå på improviserade datum kan du försöka fixa en dag om en vecka för dem.
Medan du går på datum, gör en ansträngning och klä dig. Det kommer att indikera att du ser allvar med att få det att fungera.
Separerade par som träffas igen gör ett allvarligt åtagande. För att säkerställa att du inte hamnar på samma plats igen, kanske du vill utvärdera gränserna för din relation.
När du har varit gift i några år kan ni börja ta varandra för givet. Du kanske inte uppskattar de små saker som din make gör för att göra ditt liv enklare.
Nu när du återupplivar ditt kärleksliv kanske du vill börja om igen. Du kan också försöka återupprätta dina gränser så att du inte slutar skada varandra igen.
Kommer du tillbaka igen efter separationen eftersom du känner dig ensam? Saknar du närvaron av en ständig följeslagare i ditt liv? Om ja, kan du göra det av fel skäl.
Separerade par som samlas igen måste ge förhållandet lite tid att blomstra igen. Du vill ansluta på en känslomässig nivå innan du blir intim igen.
Det gör att du också kan förstå om du ger ditt äktenskap en andra chans av rätt skäl. För det andra kommer avhållsamhet att krydda saker för er två när du äntligen bestämmer dig för att bli fysiskt intim.
Ibland kan skadan och smärtan vara för mycket att hantera. När du är separerad kan du kämpa för att förstå om att komma tillbaka är rätt sak att göra.
Separerade par kan överväga rådgivning i denna situation. En kvalificerad äktenskapsrådgivare kan hjälpa dig att få ett annat perspektiv på de frågor som finns. Med rådgivning kommer du att kunna förstå mönstren som har funnits i din relation och arbeta med att bryta dem.
Rådgivning hjälper dig också att lära dig av tidigare erfarenheter och växa i din relation. Dessutom kommer det att ge mer tydlighet och hjälpa dig att fatta ett beslut som resonerar med ditt hjärta.
Men för att det ska fungera bör båda vara villiga att ge rådgivning ett seriöst försök. Ni måste båda lita på den professionella för att hjälpa dig att läka dina trasiga hjärtan, avskalera konflikten och förstå varför kopplingen inträffade i första hand.
Om du har bestämt dig för att träffa igen är det bästa sättet att gå vidare att förlora bagaget du har samlat in under åren. Släpp smärtan som du fortfarande håller fast vid. Försök att glömma incidenterna som ledde dig till denna plats.
Skratt kan göra denna läkningsprocess enklare för dig och din make. Försök att titta på den lättare sidan av livet och ha kul medan du återupplivar kärleken som verkar ha gått förlorad. Om det betyder att bo i och titta på en rom-com, gör det. Försök att träffa vänner vars företag du tycker om.
Du kan också försöka vara den person du var när du träffade din make. Var du inte din charmiga bästa då? Dessa steg hjälper dig att få din relation tillbaka på rätt spår.
Om du har barn blir din separation och beslutet att träffas igen desto mer komplicerat. Om de är för unga för att förstå vad som händer, har du tur. Men om de är mogna kommer de att ha många frågor som går igenom sina sinnen.
I detta fall kan separationen ha tagit en avgift på dem. Medan ditt beslut att träffas igen kan ge dina barn en stråle av hopp, måste du förstå att de också har skadats.
Det kommer att vara bäst att du sätter dig ner tillsammans som en familj och tar upp frågan istället för att ignorera den. Du och din partner bör uppmuntra dina barn att uttrycka sina känslor och ställa frågor som har stört dem.
Mer än någonting kommer de att vilja veta om det finns en sannolikhet för att du båda separerar igen. Även om du kanske inte har svaren vid denna tidpunkt kan du berätta för dem att du försöker ditt bästa för att träna saker.
Nu är en lämplig tid att planera en andra smekmånad. När allt kommer omkring, ingenting förenar ett par närmare än en semester tillsammans. Gå till en plats där du är fri från ditt ansvar och kan spendera kvalitetstid med varandra.
Det gör att du kan fokusera på din make och din relation. När du är borta från arbetstrycket och stressen med att driva ett hushåll kommer du att kunna investera mer tid och ansträngning för att återuppliva förhållandet. Använd den här tiden för att prata och ansluta igen. Om du inte kan åka på en lång resa kan du försöka ta en ledig dag och klubba den med helgen. Det kommer att göra underverk för ditt ansträngda förhållande och hjälpa dig att återuppliva ditt band.
Om du funderar på att komma tillbaka tillsammans efter separationen är det mycket möjligt, förutsatt att ni båda är villiga att gå den extra milen och ge ditt äktenskap en andra chans. Nyckeln är att lära av dina misstag för att undvika dem i framtiden. Gå in med ett öppet sinne och utveckla en mer förståelse för att få det att fungera den här gången.