Hur kommer man nära människor? Det finns två huvudvägar ...
Jag vet inte om dig, men jag har bevittnat många som hävdar att de verkligen har nära relationer i sina liv, men dessa människors handlingar gör att deras önskemål verkar övertygande.
Det är inte svårt att se om en person är den typ av person som håller sig känslomässigt (vara känslomässigt snål) och därför skjuter människor bort snarare än att föra dem närmare.
Och när någon håller sig känslomässigt; (Vill inte ses för vem de är djupt ner), det blir svårt eller att de vet hur man kommer nära människor och har nära relationer.
Människor som tenderar att vara känslomässigt otillgängliga och känslomässigt självisk kommer att skjuta bort alla.
Det är precis så det fungerar. Ju mer vi undviker, desto mindre stängs någon av våra relationer blir.
Vi människor är alla unika, men vi är också lika på många sätt. Många av oss är rädda för att bli avslöjade. Vi vill inte ses ...
Vi är rädda för att bli sett för vem vi är, och följaktligen kan vi inte hantera det när andra visar oss vem de verkligen är. Så ibland håller vissa människor andra på armlängd.
Även om dessa känslomässigt snåla människor har en familj, är de ganska tydligt inte känslomässigt bundna till dem, även om de tillbringar tid med dem.
Se, skillnaden mellan att vara i någons liv på ett ytligt sätt och faktiskt vara nära dem är i din förmåga att skapa en djup anslutning, en känslomässig koppling till dem.
Här är 5 avancerade sätt att göra just det.
Innehållsförteckning
Det är när den andra personen känner din själ. (Freaky, jag vet)
Det är där du kan lägga naken naken framför den personen och känna dig helt accepterad. Och det är där du kan göra samma sak för dem.
En nära relation är där det finns totalt förtroende - förtroende för varandras avsikt.
Relaterat: Varför du inte kan lita på människor och 6 dolda tecken på att de är opålitliga .
Lita på att ni båda inte behöver undvika konflikt med en annan eftersom ni båda kommer att vara villiga att ta ansvar för relationen.
Clos handlar definitivt inte om att prata i telefon i timmar varje dag.
Varför?
Bara för att det kan vara underhållning; inte närhet.
(Naturligtvis kan det vara en indikator på djup och närhet, bara inte alltid) att prata i telefon i timmar.
(Det finns exakt 7 tecken på att en kvinna uppfattas som lågt värde för män. Vet du vad de är? (&hur man undviker dem som pesten)? Klicka här för att ta reda på just nu ...)
Det finns sju vanliga tecken som en kvinna uppfattas som lågt värde för alla män, eftersom män helt enkelt uppfattar värde annorlunda än kvinnor. Vet du vad dessa tecken är och hur man undviker dem som pesten? Klicka här för att ladda ner denna specialrapport.
Nära relationer betyder ibland att korsa gränser för komfort ...
Att vara nära handlar om att inte tolerera det när du vet att den andra personen ljuger för sig själva.
Nära relationer framför allt kräver en slags ödmjukhet.
Jag säger detta eftersom jag tidigare var en förlorare med inte så mycket ödmjukhet och jag var tvungen att försöka lära ut att vara en förlorare, så jag kunde vara en bättre person. (Jag hoppas att jag har lyckats.)
Nära relationer smälter försvar och gör sårbarhet okej.
Nära relationer gör gråt ok .
Nära relationer gör att man ber om något från den andra personen till ett icke-stressigt evenemang (även om det alltid tar tid och en show av högt värde Innan du kan komma till den platsen med någon).
Nära relationer har oftast ingen skyllning.
Nära relationer behandlar varandra som familj. Inte som en fiende.
Ge och ta finns inte i nära relationer.
Ge och ta är för vänskap och relationer som inte har kommit till det nära relationsstadiet.
Nära relationer handlar om att ge utan att beräkna vad du kommer tillbaka.
Om du inte kan göra det - kan du vara vänner eller hushållskamrater eller man och hustru, men du är inte nära.
För att ha riktigt nära relationer måste man, någon gång i sitt liv, helt känna djupet och smärtan av ensamhet.
(Vi är alla ensamma. Många av oss försöker bara behålla den ensamheten i fjärr).
Om man måste ha ett överskott av bekanta att umgås med för att undvika att känna ensamheten, är den personen inte "utövar" vad som är nödvändigt för att ha riktiga nära relationer.
TV är en annan distraktion från ens känslor (vi klarar alla på något sätt).
Men hanteringsmekanismer finns för att undvika närhet. Närhet med oss själva. Närhet med andra.
Ingen vill vara nära eftersom det är hårt arbete och icky men samtidigt vill vi alla vara nära.
Så vi går runt som bedrägerier. Låtsas att allt är okej och att vi är nära människorna i våra liv.
men i verkligheten?
Verkligheten är att många av oss inte ens är känslomässigt nära våra barn.
På grund av våra stressiga liv, våra mönster för att bevara energi och till och med mönster av att upprätthålla avstånd.
Vi använder inte rätt strategier och miljö för att värdera närhet först; Och så 20 år går och vi inser att medan vi tjänade pengar, kom det på bekostnad av närhet och förtroende för våra relationer.
Ju mer du sprider dina ägg, desto mindre nära kommer du att vara med de människor du verkligen gillar och respekterar.
Det är okej att inte ha några nära relationer. Genom att erkänna att du inte har det och erkänner smärtan och ensamheten, åtminstone under en tid (säg veckor eller månader), kan du sedan komma ut från den svåra platsen med något mer värdefullt än komforten att undvika smärta.
Vilket är:Uppskattning, tacksamhet och djup av karaktär.
Plötsligt är du stark, och du behöver inte "många människor runt för att skydda dig från det känslomässiga djupet i livet.
Ju mer du försöker dölja någon del av dig; desto mindre närhet du kan ha med någon; särskilt män. Eftersom de inte alltid lätt kan komma nära dig om du inte känner synligt dina känslor; eller visar sårbarhet.
Vad betyder det att älska och uppskatta de delar av dig som du vill dölja?
Till exempel tycker jag att tagare, (människor som vill ta värde från andra människor snarare än att ha en känslomässigt nära relation), ofta vill dölja det faktum att de är en taker.
De är defensiva för sin Tina Taker eller försöker undvika att avslöjas.
Men älskar att det finns en del av dig som är en taker. Så älskar Tina Taker.
Varför?
Eftersom du måste älska och uppskatta att hon är där av en anledning - fråga henne varför hon dök upp i första hand.
Hon är förmodligen där för att hon är rädd för att dö. Hon behöver resurser, hon måste känna sig i kontroll och hon kanske behöver popularitet och säkerhet för att överleva på kort sikt.
Men på lång sikt tjänar hon dig inte bra - en annan del av dig, kanske Alison -uppskattning måste komma in i bilden och låta Tina Taker vila.
Alison -uppskattning uppskattar vad hon har; Och hon uppskattar att vi alla måste lida - och det är okej.
Är stolt över din smärta; Stoltas över modet, kornet och karaktären.
Var stolt över motståndskraften och det förtroende du kommer att bygga genom att överlämna dig till det lilla du har och till vilken smärta du inte har tillåtit dig själv att känna.
Så här blir världens mest attraktiva och feminina gudinna ..
Vi går in i alla relationer och falska relationer för resursens skull.
Rädsla kan ofta få oss att välja att ha massor av inte så riktiga vänner eller sexuella partners (Lägg våra ägg i massor av korgar).
Ändå inspiration, sårbarhet och mod kan få oss att välja att investera i bara en liten del av människor.
Ingen av strategin är fel.
Det är en risk att investera 110% känslomässigt i bara en person.
Ändå är det också en risk att bara ge 10% känslomässigt i 50 relationer.
Vilken tycker du är riskabelare?
Investerar 10% i 50 personer? Eller investera 110% i en person? (Eller kanske två eller tre, maximalt).
Vi måste alla bestämma om en verkligt nära relation är värd risken och förlusten.
Ingen har mer rätt eller mer fel med sina val, deras val kommer bara att göra att deras relationer trivs eller dö.
Vad jag känner är att vi måste ge upp ego, vi måste eventuellt ge upp andra vänskap, andra friare ...
Allt för att investera kraftigt i en eller två eller tre personer. Det är skrämmande, men det är modigt. Och - det är lojalt.
Människor som tror att de kan ha massor av älskare eller massor av vänner kan vanligtvis inte vara lojala till en liten del av människor.
Tror du inte att det är sant? Eftersom deras energi och tid bara kommer att gå till högstbjudande.
Förresten, om du vill veta om din relation är frisk, här är en guide som jag skapade åt dig på 10 ultimata tecken på en hälsosam relation.
Detta kräver att du kan träffa din egen behov på ett ordentligt (och överlägset sätt).
Att titta på reality -TV till exempel uppfyller inte ens behov väl. Det fyller dig inte, det distraherar dig bara.
Om du inte kan tillgodose dina egna behov genom högkvalitativa vägar , då är du inte riktigt uppfylld och blir bara möjlighet att oroa dig för dig själv (och kan inte ens drömma om att vara en säker plats för någon annan).
Hur visar du att du är en säker plats för en annan?
Låt dem veta att du accepterar och älskar dem alla.
Ännu bättre, visa faktiskt att du älskar och accepterar dem alla ... varje enskild del av dem, utan tvekan.
Hur gör du det?
Älskar och acceptera alla delar av själv första.
Varje del av dig, till och med de delar som du bedömer, oavsett hur dålig, dum, pinsamt eller ditsy är där av en anledning ... och varje del av dig hör hemma någonstans.
När du accepterar dig själv kan du acceptera alla andra, med humor och kärlek.
Anledningen till att detta är viktigt är så att du inte saboterar känslomässig närhet med regler om hur du * ska * vara eller hur andra * ska * vara.
Regler är inte alltid dåliga, och vissa regler är viktiga för relationer ... men vi bör åtminstone vara medvetna om när de kanske saboterar kopplingen till andra.
Nära relationer är inte avsedda att vara enkla.
Jag vet att vissa människor får dig att tro att de borde Var lätt, men de är bara enkla när du väljer den hårda vägen.
Som någon som är mycket smartare än jag en gång sa ... livet är lätt när du gör det på det hårda sättet.
Det hårda sättet börjar med att ta de fyra hemliga stegen jag har delat med dig i den här artikeln.
(Förresten, jag har just publicerat mitt helt nya program med titeln "Becoming His One &Only!" ... Klicka här För att ta reda på mer information och hur du kan få din man att bli djupare kär i dig och be dig att vara hans enda)
Utan uppskattning för konfliktens roll i ditt liv kan du lätt bli en njutare.
Och som ni vet, behagare förlorar alltid.
Konflikt och argument (eller allvarliga diskussioner) kommer alltid att vara en del av närheten. Nära relationer kräver konflikt och sårbarhet för att växa!
Ingen konflikt motsvarar ingen tillväxt. Om du inte växer, dör du (sa Tony Robbins).
En sak är säker:
Vi kan inte vara nära människor och bygga en nära relation när vår första och främsta önskan är att ha kontroll/säkerhet.
Relaterat:Ska jag kontrollera mina känslor för att vara högt värde?
Vi kan inte heller vara nära en annan om vårt nummer ett behöver är att upprätthålla en känsla av självvikt.
Vi måste värdera närhet och sårbarhet mer än vi värderar oss själva.
I namnet på att hjälpa dig skapa närmare relationer har vi en rapport som heter "Hur man älskar utan att användas" När du köper vårt program, hur man håller högt värde när han drar bort.
Vi har haft oerhört positiv feedback och svar från kvinnor efter att de har gått igenom dessa två guider och jag tror att du kommer att hitta många ah-hah-stunder och djupa insikter också!
Jag skulle gärna vilja höra från dig - dina kommentarer kommer alltid att läsas och de tillför mycket värde till andra kvinnor i världen. Lämna mig en kommentar om du har upptäckter, tankar och åsikter att dela.
Massor av kärlek till dig,