De flesta av oss har åtminstone små svårigheter att öppna upp för människor.
Ibland kan det vara svårt att till och med veta hur man öppnar sig i en relation och vara sårbar med en man.
Men som många saker i livet är det svårt, men det är värt att göra. Faktum är att belöningarna kan vara häpnadsväckande.
Om du inte öppnar dig i en relation och är sårbar med en man, riskerar du att förlora den anslutning du har med den mannen till någon annan.
För om du inte känner att du kan öppna ditt hjärta, varken för vänner, familj, men särskilt för en man (eller din man, om du har en), kommer inget annat att falla på plats.
Visst kan det vara svårare för dig att öppna ditt hjärta, kropp, sinne och själ för en man än att öppna ditt hjärta för dina barn, dina föräldrar, nära vänner och familj.
Det är ganska normalt. Det är normalt för dig som kvinna att inte lita på En man, för han är så annorlunda för dig. Han har olika reproduktiva dagordningar, och han ser världen genom en annan uppsättning ögon.
Men det betyder inte att du inte gradvis kan lita på honom mer och öppna för honom mer över tiden. Och det är vad vi verkligen siktar på.
Quiz Time:Är din man allvarlig när det gäller att engagera dig? (Alla svar du söker om honom ligger inom dessa 8 frågor.)
Innehållsförteckning
Att veta hur man ska vara sårbar med en man och öppna upp för en man kommer alltid att vara svårare.
Detta beror på att du har det starka motståndet hos rädsla.
Men din förmåga att öppna upp, eller din sårbarhet med högt värde som vi kallar det, är en av de två egenskaperna som män rutinmässigt blir kär i!
Se, i andra relationer är det lättare att öppna upp för människor.
Detta beror på att med dina barn har du kontroll (åtminstone till en viss ålder).
Men i dina intima relationer har du ingen kontroll. Du har i bästa fall inflytande .
Du har inte heller kontroll när det gäller vänner och familj. Men en intim relation är där all din rädsla kommer ut.
En intim relation är en av livets största glädje, men också en av våra största utmaningar.
Detta beror på att motsägelsen mellan rädslan är med motsatt kön producerar i oss, jämfört med kravet att faktiskt öppna sig.
Relationer förstorar känslor. Det är därför de kan vara så spännande men ändå irriterande. Ofta samtidigt.
Oxy-Moronic vet jag, men vi vet alla att några av våra lyckligaste stunder också är våra mest smärtsamma stunder. ( Läs min artikel om hur man hanterar ensamhet )
Att vara öppen kan vara skrämmande.
Om du någonsin har skadats, och förlorat förtroende , då kan du ha svårt att öppna fullt ut och låta en man full av riktning komma in i dig eller din värld. Även om det inte har något att göra med honom.
Vissa kvinnor har blivit lurade, på sin man hade en affär och lämnat henne för en annan kvinna.
Kanske har en man ljugit för dig tidigare.
Kanske blev du attackerad eller utnyttjade.
Vissa kvinnor som har blivit våldtagen av en man till exempel har uppenbarligen problem med att lära sig att lita på en man igen.
Den enklaste vägen är att skjuta bort honom , men den hårdare vägen är att hålla sig öppen även när du är rädd.
Det är den svåra delen, men det är också där all den riktiga juicen är.
Juicen som får honom att vara helt och fullständigt fascinerad av dig. Det är denna process av en kvinnas villighet att förbli känslomässigt kopplad även om den är rädd för en man.
Eftersom det skapar mer anslutning, medan skjuter bort en man skapar mer frånkoppling.
(Inte för att kopplingen alltid är dålig. Det kan också vara användbart i rätt ögonblick.)
Ibland påverkar vår relation med vår far vår efterföljande tendens (eller brist på tendens) att öppna sig.
Våra fäder är vår första och tidigaste källa till maskulin energi.
Så ofta, om vi inte kan lita på våra fäder eller skadas av dem, tenderar vi att också förlora förtroendet för andra. Särskilt män.
En mamma, beroende på hur stor en mamma hon är/var, kan få dig att stänga av och stänga upp.
Vår relation med våra föräldrar är så viktigt. Det är olyckligt att vissa föräldrar faktiskt orsakar sina barn mer skada än nytta. ( Läs min artikel om att ha för mycket bagage )
Och om du tappade förtroende med en förälder, eller en bästa vän eller en flickvän eller make, kan vi stänga upp.
Och denna tendens att stänga våra hjärtan samlar fart, så mycket att vi till och med kan glömma att veta hur eller ännu viktigare, varför , för att öppna för en man.
Det här inlägget handlar inte om att ge en man sex.
Det handlar om att ge dig själv. Och till de människor som betyder mest för dig.
Saken att komma ihåg är att den feminina energin antingen öppnas eller den stängs. Det bjuder in, eller så stängs det av.
Det är inget fel med att stänga av. Men några av oss har vår standardinställning på "Stäng av."
(Vet du vad de två mest kritiska elementen i någon intim relation är och hur de kommer att göra eller bryta ditt kärleksliv? Klicka här för att ta reda på just nu ... )
Vad behöver du hitta för att kunna vara sårbar med en man? En man som är värd ditt förtroende
Få män kommer verkligen att vara värda ditt fulla förtroende.
Är han distraherad av feminin utstrålning?
Är han distraherad, eller tas bort från din feminina utstrålning och skönhet?
Det är bra för en man att uppskatta feminin utstrålning, eller bara feminin energi I allmänhet, men genom att förlora riktningen menar jag; Komprometterar han sin livsriktning och känsla av syfte för feminin utstrålning och skönhet?
Är han lätt "maktlös" till en feminin kvinnas charm? Söker han godkännande från uppmärksamhet, kärlek och acceptans av kvinnor?
Om han gör det, kommer han sannolikt att få dig att lita på honom mindre. Inte hela tiden, allt beror på omständigheterna.
Och det handlar inte så mycket om att han blir distraherad - det är mer att amerikanska kvinnor tenderar att intuitivt inte Lita på en man som söker godkännande och validering från en attraktiv kvinna.
Även om du vill ha För att lita på honom är det mot din intuition.
(Klicka här för att ta frågesporten på "Hur naturligt feminin är jag faktiskt?")
Frågestid:Bor du verkligen i din feminina energi?
Det är bra för någon av oss att vara tacksamma för och njuta av att andra berömmer oss, men förlitar sig på Deras godkännande är en helt annan värld. Särskilt i en mans fall.
De män som har lämnat en stark arv och som är pålitliga är de män som inte väntade på rätt tid eller rätt godkännande från kvinnor.
Med tanke på att få män är värda ditt fulla förtroende , när du hittar en, eller om du redan har en, Det är viktigt att känna den i din kropp och vet hur du är öppen för honom.
Om du inte är det, kommer du bara att främja dig själv från honom och förhållandet.
Och så snart en man känner en kvinnas brist på förtroende för honom, förändrar det dynamiken.
Det påverkar också attraktion. Det maskulina har ett mycket starkt och verkligt behov av att vara pålitlig.
Jag minns en undersökning som jag gjorde för länge sedan som heter "What Men Think". Och jag sammanställde det till en gratis rapport för kvinnor.
En av de saker de upprepade gånger nämnde var att de önskar att kvinnor skulle lita på dem lite mer.
Till vara verkligen feminin Runt en man som är värdig betyder verkligen att öppna ditt hjärta i kärlek till honom även när du känner för att stänga det.
I många ögonblick kommer detta att bli otroligt smärtsamt och skrämmande. Men att växa , detta är nödvändigt.
Så allt detta väcker frågan: Hur öppnar jag mitt hjärta? Hur vet jag hur man öppnar upp?
just nu vill jag att du ska göra detta:
Känn hur det skulle vara att öppna helt för en värdig man.
Hur skulle du andas just nu, flytta just nu, om din kropp matades in av en man som är full av kärlek till dig?
Var skulle dina händer vara? Hur skulle du stå? Eller sitta?
Vilka ljud skulle du göra?
Var skulle du hålla dina armar, om du skulle låta en man med integritet komma in i dig och ta dig och älska dig bortom din vildaste fantasi?
För att bli älskad lika mycket som ditt hjärtas djupaste önskan, måste du öppna dig själv för kärlek och kärlek i gengäld.
Öppna ditt hjärta även när dina minnen från det förflutna skyddar dig.
Det kan ha varit många män som inte var värda ditt förtroende.
Men det kommer att finnas en som är. Och om du har turen kan du ha kunnat lita på alla de män du har varit med.
Och varje gång du känner för att stänga, men ändå känna din mans längtan efter intimitet med dig, hans framsteg mot dig - välj först för att förstå honom.
Vet var han är, så att du kan känna dig säker istället för rädd.
Och sedan förstå dig själv och inse din fulla kapacitet som en feminin kvinna att öppna fullt och obevakad för honom.
Återigen behöver det inte vara sex.
Men ju mer du öppnar, och ju mer du är synkroniserad med din man, desto mindre kommer du att vilja motstå honom. Om han är värd dig som kvinna.
Den största gåvan som en kvinna kan ges av en värdig man är att polariseras av hans maskulina riktning, integritet och passion.
Detta gör det enkelt för dig att gå in i din feminina kärna igen.
Om det är vad du vill ha. Naturligtvis behöver du inte vilja ha det. Du kan vara upptagen med att göra saker som kräver din maskulina energi och det är bra.
Det är som det kan, när du tillbringar tillräckligt med tid i din maskulina, är sättet att få tillbaka lite lycka och berika ditt liv, att komma tillbaka i kontakt med din kärna igen.
Problemet är att om du har en man som är mer i hans feminina kommer du att depolariseras.
Då tvingas du hitta din väg och göra din egen riktning.
Och du kommer förmodligen till och med att hitta dig som leder förhållandet .
Och ju mindre älskade och uppskattade du känner, desto mer vill du dra dig tillbaka; För att stänga din djupaste kärlekskälla och din djupaste önskan om kärlek och intimitet.
Och jag tänker inte ljuga, kvinnor är stora ledare.
Ibland måste du leda, även om och när det känns onaturligt för dig.
Om du är en del av företagets värld kommer du att göra det på jobbet hela dagen.
Men i förhållande måste du låta dig vara polariserad. Se mitt inlägg om depolarisering För att lära dig mer.
Ju mindre du känner en mans riktning, desto mer vill du göra ditt bästa för att leda dig själv. Och honom. Och allt annat 🙂
Detta är den exakta positionen som många kvinnor är i idag. Men genom att öppna, genom att bjuda in, kommer du att bjuda in och uppmuntra mer av hans närvaro och maskulinitet.
Och i sin tur, känna din egen frihet.
Att vara öppen är inte bara fysiskt. Det är en andlig sak. Och för att vara andligt öppen måste du först välj till.
I varje givet ögonblick är det ditt val.
Din förlust eller din vinst .
Och om du är i vana att stänga; Om du är riktigt bra på att stänga, är chansen stor att du inte öppnas.
Du är förmodligen för van vid att stänga av. Det har blivit en vana som ingår i din kropp. Men detta är din utmaning.
Du kan öppna upp, du måste bara leda dig själv och inte vänta på det "rätta" ögonblicket !! Där är inget rätt ögonblick! Först nu.
För att lära dig mer om att öppna upp, läs min artikel om hur man är sårbar utan att vara behövande.
För att veta värdet av att öppna upp för intimitet, förtroende och kärlek måste du fokusera på positiva effekter att faktiskt vara öppna.
Fokus - visuellt, känslomässigt, mentalt - på vad som krävs för att få dig att associera mer nöje med att öppna upp än smärta.
Starka intima relationer är byggda när både man och kvinna kan öppna sig. Och vara sårbar.
Naturligtvis vill du också se till att du öppnar dig inom en hälsosam relation. Här är en artikel för dig på de ultimata tecknen på en hälsosam relation.
Frågan är nu, hur kan du hjälpa dig själv att öppna upp mer?
Du vet vad de säger. Med frågor om god kvalitet, kom bättre svar på kvalitet.
Så här är 5 frågor jag har skapat för att du ska kunna öppna mer som kvinna.
Till exempel:Var ditt beslut att inte öppna sig faktiskt ett sätt att ta hand om andra?
Försökte du inte belasta andra med ditt fulla jag, dina råa känslor Och allt?
Skyddade det dig från någon som missbrukade dig allvarligt ?
5. Fokusera nu på positiven för din brist på öppenhet och tillämpa denna positiva aspekt på ditt beslut att vara öppen istället.
Till exempel kan du omvänt visa din vård, förtroende och tro för andra genom att vara öppen.
Särskilt din man. Men du måste veta detta.
Om du till exempel inte öppnade tidigare för att skydda dig från någon som skadade dig, vet att det är OK att stänga upp till dem som inte är värda ditt förtroende.
Men det är ditt ansvar att öppna upp för dem som är värda det. Du kan fortfarande välja att stänga för människor som har dåliga avsikter.
Du kan säga till alla man som kommer att fånga hans uppmärksamhet, utlösa hans nyfikenhet och få honom att hänga på varje ord du säger! (Fungerar som magi på ett högt valigt sätt!)
Vet att tidigare, din tendens att inte vara öppen har tjänat dig bra, på vissa sätt.
Det har skyddat dig på något sätt från något skadligt. Men mest kommer du att hitta att det har gjort dina relationer mer skada än bra.
Relaterat:10 till synes ofarliga tecken på en toxisk relation.
Har du modet och styrkan att öppna för din man?
Kommer du att öppna dig för att tillåta honom mer otrolig lycka, ecstasy och lycka än han någonsin har haft förmånen att uppleva, genom att vara med dig?
Du vet Män vill ha mer än bara sex (ja, det finns några män som vill ha en lägre nivå av sexuell upplevelse och gör det enbart för orgasm och fysiskt nöje).
De kan göra det skilt från kärlek.
Men de flesta män vill ha mer än så. En man vill faktiskt uppleva djup koppling till dig.
Gör det sant för dig själv. Bevisa för dig själv och andra att det inte bara handlar om könet.
Relaterad artikel: Vad män verkligen vill ha när de driver dig för sex.
Intimitet mellan en man och en kvinna kan leda till otrolig läkning .
Du förtjänar det, och det gör din man också. Dansen av yin och yang - maskulina och feminina - är en så berikande livserfarenhet.
De flesta som har kände verklig attraktion vet att ingenting jämförs.
Utmaningen är att öppna ytterligare, när du känner den minst älskade .
Inte genom att ta dålig behandling, utan genom att ge mer av din närvaro.
Det feminina har den mest fantastiska kapaciteten att öppna för och ge kärlek. Använd det. Det är en gåva till alla.
När du är ensam kan du spendera tid på att arbeta på dig själv.
Det behöver inte ta lång tid. Sätt på lite musik som ändrar ditt tillstånd. Eller meditera, om det är din sak.
Se, jag använder inte droger eller alkohol för att känna något (vi gör alla för att få en känsla).
Jag använder musik, video och mat (naturlig mat).
När jag känner mig olycklig eller stängd och känner för att dra sig tillbaka men vet att det inte tjänar mig eller mina relationer, lyssnar jag på själfull musik som drunker min kropp i frihet, energi och lycka.
Enigma och ERA är musikaliska genier som säkert kommer att ha något i väntan på dig. Deras musik är den bästa jag vet för att få dig till frihet och öppenhet .
Ta till exempel dessa två musikvideor. Du kan dansa till det, öppna dina armar, le, svänga och bara njuta av det.
Du kan bara prova all musik som du känner kommer att inspirera dig.
Det finns gott om musik där ute. Du vet vad som fungerar för dig.
Vet du att det finns triggers till mäns attraktion? Klicka här för att lära dig mer om dessa 17 attraktionsutlösare.
(Förresten, jag vill lära dig 5 hemligheter att få din man att bli djupt kär i dig och ber dig att vara hans enda. Dessa 5 hemligheter är inne i mitt helt nya program, "Bli hans enda" . )
Vad tycker du om det här inlägget?
Lämna gärna en kommentar om du inte har sagt hej ännu, jag älskar att höra från dig!
Har du några råd till kvinnor som kämpar för att vara öppna igen efter att ha skadats? Tror du att det finns positiva effekter på att vara öppna?