Vi alla har förmodligen genomgått minst en hjärtskador i våra liv, eftersom det finns så många skäl att bli trasiga. Det är inte en bra känsla, och det är verkligen inte något som vi vill uppleva upprepade gånger. Från problem angående älskare till konflikter med vänner kan många situationer lätt leda till att de bryts.
Innehåll
Låt oss kontrollera orsakerna till att brytas och hur man fixar det:
De första orsakerna till att bli trasig är för de av er som litar på för lätt. Kanske är det bara din natur att se det bästa i alla, även de människor du har känt för bara en kort tid. Eftersom du lägger ditt förtroende även i de mest avlägsna främlingarna kommer du tyvärr att möta en hel del hjärtskador ...
Annat än så, om du tenderar att ha höga förväntningar på andra, ofta skulle du bli att känna dig besviken. Men det är den här personen är en som du verkligen bryr dig om, du kommer till och med att hitta ditt hjärta bryts av dem som du förväntade dig mycket från.
När vi har hört ordspråket "goda människor dör unga", kan det bara vara lite överdrift att säga att de alla dör av hjärtskador. Bra människor älskar vanligtvis med allt de har och inte är rädda för att bära sina hjärtan på ärmarna, varför de ofta är benägna att bli trasiga.
Om du är den typ som inte går vidare och glömmer lätt, är det mer troligt att du känner dig hjärtbruten under längre perioder. Detta beror på att du bor på tidigare minnen och nostalgi för mycket, så att du inte kan läka helt.
En av de vanligaste orsakerna till hjärtskador är obesvarad kärlek. När du ger all din tid och uppmärksamhet för en person som värmer hela kroppen, är det svårt att inte känna dig knuten och hårt förolämpad när han eller hon inte returnerar känslan.
Skälen till att vara trasighjärtad, det är tillräckligt svårt att din kross inte gillar dig, men skadan av att bli vänzoned är en helt annan värld. Du förstår att din kross vill se till att du vet om deras verkliga känslor, men det är fortfarande irriterande dig samma sak.
Värre av allt är att hitta din kross som håller handen med din egen vän, bara några dagar efter att de avvisade dig. Naturligtvis kommer du att känna att du inte är tillräckligt bra, men du kommer också att ha svårt att återhämta dig från sorgen. Du kanske vill veta de tecken som han bara ser dig som en vän och undertecknar att hon vände dig.
Nyheten om att din partner, som du älskar och värnar om, visar tecknen på en flicka som fuskar och har i hemlighet kyssat en annans läppar kommer att vara hjärtskärande och överväldigande för de flesta.
Oavsett anledning som ligger bakom din uppdelning - oavsett om det är någon som fuskar eller bara bara en inkompatibilitet, kommer det åtminstone att svänga lite. Uppdelningar är den främsta orsaken till hjärtskador, så du bör vara medveten om dessa sätt att göra dig själv lycklig efter en uppbrott.
Men de mest smärtsamma uppdelningarna är de som du inte är villig att släppa. Detta gäller särskilt om ditt ex visar att de har att göra med det bättre än du.
Det finns inget sämre förråd än en bästa vän som ansluter sig till ditt ex. Även om du sa till dem att du är okej med det, signalerar du tyst dem att inte, och de borde veta. När allt kommer omkring är de din bästa vän, eller hur? Det är därför du måste lära dig orsakerna till att inte träffa din bästa väns ex.
Romantisk relation kan orsaka någon mycket hjärtskador, men ibland kommer den mest smärtsamma hjärtskador från slutet av en vänskap. Till skillnad från en kort sommarfling kommer det att ta mycket längre tid att återhämta sig från en misslyckad vänskap som visar tecknen som en vänskap kommer att ta slut.
Skälen till att vara trasighjärtad och hur man fixar det snart
För att kunna bota ett trasigt hjärta bör du veta vad som fick dig att känna så här i första hand.
Istället för att förneka att ditt hjärta har brutits av en annan person, måste du omfamna faktumet. Acceptera att smärtan bara kommer att göra dig starkare.
Sluta se ditt förflutna som ett otrevligt tillfälle, tänk istället på att en gåva från vilken du kan lära dig en lektion från. Se till att samma sak inte händer två gånger.
Att gå till en psykiater kan vara lösningen för en allvarlig hjärtskador, men annars kan prata med dem som bryr sig också göra tricket.
Att utarbeta din smärta ganska bokstavligen kan vara ganska lättande. Inte bara stimulerar kraftig aktivitet tillväxten av nerverceller, utan att ta ansvar för ditt sinne och kropp tröstar på en känslomässig nivå.
Slutligen är det bäst att hantera en inre konflikt när du tittar inuti och reflekterar över dig själv. Identifiera dina styrkor och svagheter, liksom de saker som gör dig lycklig. Omge dig själv med positiva människor som ger god inverkan på dig och ditt liv!
Till sist, nu när du redan känner till dessa vanliga skäl för att bli trasig, kommer du att kunna förhindra att du är i situationer som skulle leda till dessa. Ännu viktigare är att du skulle kunna undvika konflikter genom att vara medveten om dina omgivningar och externa relationer. På detta sätt kommer det inte att gråta dig mer att sova eller vägra att lämna ditt rum. Kom ihåg att ett trasigt hjärta bara är en del av livets resa.