Love Beauty >> Älskar skönhet >  >> känsla

Vad man ska säga till pojkvän som är deprimerad för att känna sig okej igen

Att se din älskare kämpa med deras mentala uppdelningstillstånd kommer att lämna dig i en situation när du är riktigt nervös eftersom du på något sätt försöker hitta ett sätt att hjälpa honom och samtidigt vet du inte vad du ska göra. Din pojkvän kunde också känna sig avlägsen, ointresserad och ibland till och med upprörd av detta tror till och med att du kanske inte gör någonting för honom.

Du får dock inte förvärra saker eller trycket så försök att inte skylla dig själv för hur han känner. Ännu viktigare är att du inte får skylla på honom för hur han känner sig heller.

Och du kan lära dig detta också för att säga till din pojkvän på din 11 -månaders årsdag för att veta vad du ska göra.

Innehåll

  • 1 Här är vad man ska säga till pojkvän som är deprimerad för att känna sig okej
    • 1.1 1. "Jag bryr mig om dig"
    • 1.2 2. "Jag är här för dig"
    • 1.3 3. "Finns det något jag kan göra för att hjälpa dig?"
    • 1.4 4. "Har du sagt till din läkare till din nuvarande situation?"
    • 1,5 5. "Jag förstår vad du känner"
    • 1,6 6. "Det är okej att känna så här"
    • 1,7 7. "Du är inte svag"
    • 1,8 8. "Det finns hopp"
  • ytterligare 2 tips för att hjälpa din pojkvän som lider av depression
    • 2.1 1. Bygg mer kommunikation
    • 2.2 2. Tryck inte på honom
    • 2.3 3. Tänk inte på saker
    • 2.4 4. Låt honom förstå hans värde

Här är vad man ska säga till pojkvän som är deprimerad för att känna sig okej

Med det sagt måste du förstå hur din pojkvän känner nu eftersom det är det bästa du kan göra för att hjälpa honom. Du bör dock vara mer försiktig när du avslappnat gör något eller till och med säger ett ord. För att hjälpa dig att komma igenom detta, här är vad du ska säga till en pojkvän som är deprimerad för att känna sig okej.

1. "Jag bryr mig om dig"

Vad man ska säga till en pojkvän som är deprimerad för att känna dig okej, om du på något sätt kan hitta i ett enkelt ord som att säga att du ska ta hand om honom eftersom det kommer att betyda mycket. Den nödvändiga frågan är att uppnå och låta din pojkvän förstå att han är viktig för dig, särskilt när han känner att hela världen är emot honom.

2. "Jag är här för dig" Vad man ska säga till pojkvän som är deprimerad för att känna sig okej igen

Depression kommer att känna som om ingen förstår vad du känner eller kanske bryr sig tillräckligt för att börja förstå, vilket kan vara överväldigande. Du kanske mer eller mindre förstår hur detta kan verka initialt, så att du helt enkelt kan påminna din pojkvän om att du kommer att vara där för honom hela tiden.

Du kan också prova detta hur du gör att din pojkvän djupt blir kär i dig igen för att hjälpa dig.

3. "Finns det något jag kan göra för att hjälpa dig?"

Depression lägger en god vikt på den som har det oavsett om det är fysiskt eller mentalt. Genom att känna det kan din pojkvän vara motvillig att helt enkelt acceptera din hjälp och till och med tro att det kan vara en börda för dig. Försök därför att övertyga honom om att du verkligen inte har något emot och vill hjälpa honom med något du kan göra.

Du bör dock komma ihåg också att den hjälp du tänker att din pojkvän kan ha kanske inte matchar vad som verkligen skulle vara till hjälp i hans ögon.

4. "Har du sagt till din läkare till din nuvarande situation?"

Depressionsbehandlingar är en riktigt nödvändig del för att din pojkvän ska bli bättre. Om han inte har sett en läkare på ett tag, uppmuntra och försäkra honom om att det inte är något fel med att söka hjälp särskilt från experterna. Detta är viktigt för vad man ska säga till en pojkvän som är deprimerad för att känna sig okej.

Och glöm inte att göra detta hur du får din pojkvän att må bättre när han är sjuk över text.

5. "Jag förstår vad du känner"

Detta är en knepig sak att säga till någon som har depression. Innan du berättar för din pojkvän måste du vara säker på att du verkligen gör det. Ju mer kunnig du handlar om mentalt tillstånd och depressionstillstånd, det kan du hjälpa till att lugna honom och säga till honom att han kan återställa.

Men om du inte menar det när du säger den här saken, kan det förvärra din relation eftersom han lätt kommer att veta att du inte gör det. Men ändå, det här av vad man ska säga till en pojkvän som är deprimerad för att känna sig okej är värt att prova.

6. "Det är okej att känna så här"

Låt din pojkvän förstå att det inte är något fel att han känner så här och också så mänsklig. Allt du kan göra är att trösta honom och se till att du skulle vara där för honom och hjälpa honom att komma igenom dessa svåra tider.

7. "Du är inte svag"

De som har att göra med depression tenderar att känna sig svaga eller att det är en sak fel med dem. Försäkra din pojkvän om att depression extremt är som en annan sjukdom orsakad av en organisk kemiobalans i hjärnan, och det betyder inte att han är svag.

I själva verket kräver det en hel del styrka för att slå tillbaka, därför är han troligen mycket starkare än en annan normal person.

8. "Det finns hopp"

Du måste försäkra din pojkvän att det finns hopp eftersom depression är behandlingsbar och naturligtvis kan han komma tillbaka igen. Gör det som en av vad man ska säga till en pojkvän som är deprimerad för att känna sig okej.

Se till att du hjälper honom eller att du kan lära av tecken på att din bästa vän är självmord och hur du kan hjälpa dem.

Fler tips för att hjälpa din pojkvän som lider av depression Vad man ska säga till pojkvän som är deprimerad för att känna sig okej igen

Det här är allt man ska säga till en pojkvän som är deprimerad för att känna sig okej och efter att ha lärt dig det nu kan du hantera saker lättare. Men det räcker inte, så här är fler tips för att hjälpa din pojkvän som lider av depression.

1. Bygg mer kommunikation

Du kan hjälpa din pojkvän som har depression genom att prata mer med honom och följa honom när du har tid. Det är viktigt eftersom personen som är deprimerad sannolikt kommer att hantera sin depression eller ångest genom att stänga kommunikation.

Låt inte detta oroa dig utan erbjuder honom istället chansen att tala om vad som är extremt i hans sinne och också hans känsla. När din pojkvän vet att du inte kommer att ge honom press, kunde han tala i förtroende till dig mycket.

2. Tryck inte på honom

Vi vet alla att du verkligen vill veta vad som händer och varför han vänder sig så här. Det är dock viktigt att få öppen och avslappnad röstkommunikation tillsammans med din pojkvän. Om du pressar honom kan han dra sig tillbaka och inte svara på den minsta biten av din fråga.

3. Tänk inte på saker

Låt inte en annan negativ vibe växa in i dig, särskilt de bekymmer och din vana att tänka på saker. Du måste vara den som kan lugna stormen som gör att din pojkvän blir bättre. Så förvärras inte situationen genom att drabbas.

Och tänk inte på det här fallet varför förändras killar efter 6 månaders relation.

4. Låt honom förstå hans värde

Depression kan också hända genom den avvisande känslan av verkligheten han befinner sig i. Oavsett vad som händer och hur hårt hans liv är, måste du försäkra honom om att hans liv är mer värt det än detta. Du kommer att känna att han inte lyssnar eller att det inte kommer att bygga en åtskillnad, men det kan vara extremt ett glimt av solsken i vad som är en riktigt mörk plats för honom.