Människor tenderar att hålla på när deras förhållande har hållit ett tag. Om du har varit med i tre år får du att känna dig dålig för att avsluta förhållandet. Men brytning är oundvikligt när saker och ting har gått ner och förhållandet konsumerar dig på ett mycket, mycket dåligt sätt.
När du går vidare verkar nästan omöjlig, vet du inte vad du ska göra när din pojkvän på 3 år bröt upp med dig. Du känner dig förlorad och ingenting utan honom. Att sätta dig själv igen är som att försöka limma ett trasigt glas som spridda över hela golvet.
Visst att det inte kommer att vara lätt, men du måste göra det säkert genom fasen. Break Up Can händer när som helst, utan första varning och tillstånd. Om du tyvärr måste uppleva det kan dessa några tips vara användbara för dig.
Låtsas inte vara stark när du bryter upp från en långsiktig relation. Att känna sig ledsen är normalt och du kan omfamna det för tillfället. Häll all sorg nu så att du fritt kan gå vidare i framtiden.
Känn alla känslor, låt det inte stanna länge. Bara du vet hur länge det är, men se till att du inte drunknar i ditt förflutna. Läs också hur man möter dig själv efter en dålig uppdelning med din älskare
Ingen är skyldig att ditt förhållande slutade. Saker fungerar bara inte för er två och separering är det bästa valet för båda. När du börjar skylla på dig själv och tänker att du inte är tillräckligt bra för honom, kom ihåg att han inte heller är perfekt.
Du bröt upp för att ni båda ville ha det. Om antingen du eller honom vill arbeta med det skulle du göra det. Var och en av er måste ha brist som leder till själva uppdelningen.
Att hantera smärtan efter uppbrott, särskilt efter tre långa års relation, skulle vara mycket stressande. Att plocka upp dig själv kan vara tyngre än du trodde, men du måste lyfta resväskan och fly. Läs också sätt att gå vidare efter en dålig relation
Ha en kort resa själv, för att läka din själ och uppdatera ditt sinne. Att besöka nya platser håller ditt sinne upptaget så att du inte har tid att sörja över din sorg. Det behöver inte vara någonstans långt borta, men tillräckligt för att du känner dig nöjd.
Alla som är i en relation inser aldrig detta, men de har gett upp en del av livet för det. Nu är du på din egen oberoende att göra bokstavligen vad som helst. Är det inte något att fira?
Grattis själv genom att spendera din fritid fritt, träffa din vän utan att behöva berätta för någon var du är och vid vilken tid du kommer hem. Gå till livsmedelsbutiken och laga din favoritmiddag, ta en reflektion över vad du vill göra nästa nu är du singel.
Efter en uppdelning kommer du oundvikligen att sakna honom och du vill nå ut till honom. Det är vad som händer när du inte vet vad du ska göra när din pojkvän på 3 år bröt upp med dig. Saken är, gör det inte oavsett vad.
Innehålla dig själv att inte sms/ringa honom. Du kommer att sakna honom verkligen, riktigt dåligt men att kontakta honom bara ger dig själv ett falskt hopp och gör dig ännu svårare att gå vidare. Läs också skäl till varför du inte ska vara vän med ditt ex
Att vara vän med ditt ex omedelbart efter uppbrott är omöjligt. Det gör bara ditt känslomässiga bagage tyngre så att du aldrig kommer att kunna gå vidare. Om du vill hålla dig vänlig med honom, gör det flera år senare efter uppdelningen.
Det snabbaste sättet att komma över en uppdelning är helt att radera honom för tillfället tills du går vidare. Att vara vänner med ex är bara en ursäkt för någon av er att vara i varandras liv, i hopp om att fixa något du vet att du aldrig kunde göra.
När du måste radera honom helt från ditt liv måste du bokstavligen radera honom. Betyder att du måste följa upp honom i alla sociala medieplattformar. Att se hans uppdatering då och då skadade dig bara, dessutom när han visar att han har gått vidare. Istället för att glömma honom, blir du ännu mer upptagen för att ta reda på vem som är den nya flickan.
Det är inte hälsosamt för din själ. Låt det vara hans verksamhet om han går vidare eller inte. Att bryta upp betyder att du nu har ett separat liv och det är bättre för er båda att vara blinda från varandras. Läs också sätt att glömma ditt ex
Från nallebjörnen som han gav dig på din födelsedag, par tee du köpte för att fira första årsdagen, kasta allt bort. Dessa saker gör inget bra men rivar dig bara när du ser dem.
Att kasta saker relaterade till honom betyder att du släpper honom och alla minnen om honom. Du raderar ditt förflutna för att ge utrymme för den kommande framtiden.
Du förlorar bara en person, inte hela universum. Det är okej att vara ledsen, men stäng dig inte ut från resten av världen. Möt dina vänner, hitta stöd från din familj så vet du att du är älskad av många människor.
De kommer att uppmuntra dig att gå vidare och övertyga dig om att en bättre person kommer med. De kommer att vara där tills du klarar det. Så småningom inser du att sorg över förlusten av en person inte är värt det. Läs också skäl till varför din bästa vän är din själsyster
När du är i en relation gav du all din kärlek till din betydande andra att du glömmer hur du älskar dig själv. Och nu är den bästa tiden att göra det. Bli kär i dig själv igen, upptäck den andra sidan av dig som du aldrig visste förut.
Att vara ensam betyder inte ensam om du vet hur du tycker om ditt ensamma ögonblick, du kan börja förstöra dig själv och göra dig lycklig. När du vet hur du älskar dig själv är du redo att älska någon annan.
Att gå vidare efter en långsiktig relation är inte lätt kan du tänka på att hitta någon ny så att du kan glömma ditt ex. Det finns ingen garanti för lycka om du hoppar från en relation till andra så snabbt. Läs också tecken på att du är redo för en ny relation
Istället för att gå vidare är allt du har ännu mer sorg eftersom du fortfarande hänger på ditt ex. Vänta tills du är perfekt läkt. Även om du får reda på att ditt ex går ut någon annan, blir du inte utlöst och rusar för att starta en ny relation heller. En perfekt kärlek kommer vid den perfekta tiden.
Det är tips för dig som inte vet vad du ska göra när din pojkvän på 3 år bröt upp med dig. Det är verkligen svårt, men det är inte omöjligt.