caída del cabello es uno de los problemas más comunes que enfrentamos hoy en día. Lo que también es común es nuestra falta de conocimiento acerca de las formas maravillosas y sencillas a través del cual podemos tratar la condición.
caída de cabello es común tanto en hombres como en mujeres. Mientras que los genes juegan un papel importante, hay un montón de otros factores que causan la pérdida del cabello.
Causas de la caída del cabello
caída del cabello puede ser causada por una serie de factores. Estos incluyen:
Lo que necesita
1 taza de leche de coco
Lo que hay que hacer
Cuando usted necesita hacer este Listado
puede seguir este proceso una vez en una semana.
por qué esto funciona
la leche de coco es rico en vitamina e y grasas que ayudan a hidratar el cabello y mantenerlo sano. La leche es rica en potasio, otro ingrediente vital para el crecimiento del cabello (1). También tiene propiedades antibacterianas que protegen el cabello del daño. Bligoo Volver a la página 2 de TOC. Aloe Vera
Lo que necesita
Una hoja (o incluso un tallo) de la planta de aloe vera
Lo que hay que hacer
Este es el forma tradicional de utilizar el aloe vera para tratar el crecimiento del cabello.
Cuando Necesito hacer esto
Repita el proceso tres veces a la semana, preferiblemente en la mañana después de haber tomado un baño de cabeza.
¿por qué esto funciona
Aloe vera obras un papel crucial en el equilibrio de los niveles de pH del cuero cabelludo y el cabello. Penetra profundamente en el cuero cabelludo y el cabello, promoviendo así el crecimiento del cabello (2), (3).
Precaución
La savia de color amarillo de la planta de aloe vera contiene toxinas, y puede irritar la piel si está látex intolerantes. Puede idealmente hervir la planta (que convierte las toxinas en ácido salicílico natural, que es inofensivo para la piel) antes de extraer el contenido de pulpa. Bligoo Volver a la página 3 de TOC. Nim (lila india)
Lo que necesita
Lo que usted Necesita que hacer en
Cuando usted necesita hacer este Listado
puede utilizar este recurso como un último enjuague después del champú el cabello. Idealmente se puede hacer una vez cada semana.
por qué esto funciona
Neem tiene excelentes propiedades antibacterianas que ayudan a deshacerse de la caspa. Esto asegura que el cuero cabelludo es saludable y promueve el crecimiento del cabello (4). También estimula el flujo de sangre a la piel, alimentando de ese modo las raíces del pelo. Neem se encuentra incluso para eliminar los piojos y las liendres (5).
Precaución
El uso de neem para el cabello (especialmente en el caso de la caspa) pueden provocar que sus ojos se queman. Por lo tanto, tenga cuidado mientras se lava el agua de neem y asegurarse de que no entre en los ojos. Bligoo Volver a la página 4 de TOC. Amla (grosella espinosa india)
Lo que necesita
Lo que usted Necesita que hacer en
Hervir las grosellas indios secos en aceite de coco hasta que el aceite se vuelve negro. Espere a que se enfríe, y luego masajear el cuero cabelludo con este aceite. Dejar actuar durante unos 20 minutos, y luego el champú como de costumbre.
Cuando usted necesita hacer este Listado
Usted puede seguir esta dos veces a la semana.
por qué esto funciona
Amla es rica en vitamina C, un nutriente esencial para el crecimiento y fortalecimiento de pelo (6). La vitamina C también ayuda a formar colágeno, que es vital para el crecimiento del cabello. Aparte de esto, la vitamina C también ayuda a absorber el hierro, manteniendo así sus cerraduras fuertes y sanos. Amla también ayuda a prevenir el encanecimiento prematuro del cabello (7). Bligoo Volver a la página 5 de TOC. Yogur Griego
Lo que necesita
lo que usted necesita que hacer en
Cuando usted necesita hacer este Listado
lo ideal es aplicar este empacar una vez a la semana. Pero si tienes el cabello seco, a continuación, puede utilizar el paquete de dos veces por semana.
por qué esto funciona
Griego actos yogur como un acondicionador natural para el cabello. Contiene vitamina B5 y proteínas que son muy beneficiosos para el pelo (8). La miel contiene propiedades antibacterianas que protegen el cabello del daño (9). Yogur griego contiene probióticos, que, según los estudios, hacen crecer el cabello (10). Bligoo Volver a la página 6 de TOC. Methi (alholva)
Lo que necesita
semillas de alholva 1 taza
Lo que hay que hacer
Cuando usted necesita hacer este Listado
Usted puede aplicar esto una o dos veces al mes.
¿Por qué esto funciona
< p> semillas de alholva mejorar el crecimiento del cabello y ayuda en la reconstrucción de los folículos pilosos. También hacen un cabello brillante, fuerte y larga (11). Bligoo Volver a la página 7 TOC. La raíz de regaliz
Lo que necesita
Cuando usted necesita hacer este Listado
Haga esto dos veces a la semana.
por qué esto funciona
la raíz de regaliz tiene propiedades que calman el cuero cabelludo y eliminar la irritación del cuero cabelludo o la caspa de curación. Esto ayuda a mantener la salud del cuero cabelludo y promover el crecimiento del cabello (12). Bligoo Volver a la página 8 de TOC. Remolacha
Lo que necesita
Lo que hay que hacer
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Cuando usted necesita hacer este Listado
Haga esto tres veces a la semana.
por qué esto funciona
remolacha contiene potasio, proteínas y vitaminas B y C, todos los cuales son esenciales para la salud del cabello (13). Bligoo Volver a la página 9 TOC. Jugo de cebolla
Lo que necesita
Lo que hay que hacer
Cuando usted necesita hacer este Listado
se puede aplicar el jugo de cebolla para el cabello una vez en una semana
.
¿por qué esto funciona
cebolla tiene propiedades antibacterianas que pueden eliminar las bacterias que pueden causar infecciones del cuero cabelludo (14). También tiene un alto contenido de azufre que mejora la circulación de la sangre a los folículos pilosos y estimula el crecimiento del cabello. El azufre también se conoce el tratamiento de los folículos pilosos infectados (15).
Precaución
Tenga cuidado al aplicar el jugo a su pelo. Si el jugo entra en los ojos, lavarlos bien con agua fría. Aunque no es perjudicial para los ojos, jugo de cebolla puede causar una sensación de ardor e incomodidad extrema.
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10. Hibiscus Chinese
Lo que necesita
Lo que usted necesita hacer
Cuando usted necesita hacer este Listado
Usted puede intentar este remedio dos o tres veces a la semana durante un mes aproximadamente.
por qué esto funciona
hibisco chino contiene vitamina C, fósforo y riboflavina, los nutrientes esenciales para el cabello suave y fuerte. La flor también contribuye a la eliminación de toxinas y promueve la circulación, mejorando de este modo el crecimiento del cabello (16), (17). Bligoo Volver a la página 11 de TOC. El té verde
Lo que necesita
Lo que usted necesita hacer
Cuando usted necesita hacer este Listado
puede utilizar esta solución té verde como un acondicionador después del champú. Repetir el procedimiento dos veces a la semana, después de lavarse el pelo.
por qué esto funciona
El té verde es conocido por estimular los folículos pilosos y aumentar la producción de pelo. También aumenta su metabolismo, que se ha relacionado con un aumento en la tasa de crecimiento del cabello (18). Bligoo Volver a la página 12 de TOC. El aceite de coco Masaje
Lo que necesita
1 - 2 cucharadas de aceite de coco virgen
Lo que hay que hacer
Cuando usted necesita para hacer esto
Para ello, cada dos días hasta que vea los resultados.
por qué esto funciona Precaución Que sea un punto para lavarse el pelo en un día de la aplicación del aceite. De lo contrario, el cabello parece grasoso y puede atraer el polvo y la suciedad también. Nota También puede utilizar almendra, oliva y aceites de amla en lugar de aceite de coco para obtener resultados similares. El aceite de oliva se ha encontrado que mejorar la elasticidad del cabello, evitando de ese modo su rotura. De almendras y aceites amla también ayudan a prevenir la caída del cabello y hacerlo más fuerte (20). Bligoo Volver a la página 13 de TOC. Huevo blanco Máscara Lo que necesita 2 huevos Lo que hay que hacer Cuando usted necesita hacer este Listado Repetir el remedio dos veces por semana por qué esto funciona Los huevos son una fuente rica de proteínas, vitaminas del grupo B, y los nutrientes esenciales para la salud del cabello óptima (21). Lo que necesita Lo que usted Necesita que hacer en Cuando usted necesita hacer esto usted puede hacer esto una vez por semana. por qué esto funciona Las patatas contienen potasio, vitamina C y hierro, todos los cuales son vitales para el mantenimiento de la salud del cabello. También se ha descubierto que una deficiencia de potasio puede conducir a la pérdida del cabello (22). Bligoo Volver a la tabla de contenido Lo que necesita Lo que usted necesita hacer Cuando usted necesita hacer este Listado por la mañana, después de un baño. Haga esto una o dos veces por semana. por qué esto funciona Los limones son excelentes astringentes. Se aprietan los poros en el cuero cabelludo, controlando de este modo la caída del cabello. Si tienes el pelo graso, un zumo de limón enjuague es lo que usted puede probar. Los limones también contienen ácidos alfa-hidroxi que exfolian las células muertas, lo que elimina la caspa en el proceso. Los limones son ricos en vitamina C, un nutriente esencial que ayuda a mantener la salud del cabello (23). Precaución A pesar de ser segura, limones contienen ácidos. Por lo tanto, cierra los ojos a medida que vierte la mezcla sobre su cabeza. Además, recuerde no usar el remedio de jugo de limón con demasiada frecuencia o para una larga duración; se puede secar el cabello. Bligoo Volver a la tabla de contenido Lo que necesita Lo que usted necesita hacer Cuando usted necesita hacer este Listado por la mañana, antes de tomar un baño . Puede probar esto dos o tres veces a la semana. por qué esto funciona El cilantro se conoce para que su cabello suave y prevenir la pérdida de cabello. Aparte de esto, también es eficaz para promover el crecimiento del cabello (24). Bligoo Volver a la tabla de contenido Además de los remedios caseros, existe una serie de cambios que puede estilo de vida realizar y consejos que puede seguir para mantener la caída del cabello de distancia. Se ha demostrado una y otra vez que el consumo de comida chatarra puede causar la caída del cabello. La comida chatarra contiene exceso de calorías y nada de nutrientes esenciales, lo que eventualmente puede conducir a la pérdida del cabello (25). Puede, en cambio, cambiar a la inclusión de más de verduras de hojas verdes, los alimentos ricos en proteínas y frutas en su dieta. El pelo mojado es más propenso a la rotura, que es por eso que debe ser suave durante la manipulación de la misma. La mejor manera de secar el cabello mojado es palmaditas con una toalla seca, en lugar de frotar con dureza. El ejercicio regular mejora la circulación sanguínea y mejora el flujo de oxígeno a su cuero cabelludo, controlando de este modo la caída del cabello. Lo ideal sería que el ejercicio durante unos 30 minutos al día, cinco veces a la semana (26). Beber suficiente agua es una forma más de mantener a raya la caída del cabello (27). Debido a nuestro estilo de vida ocupado y sedentarios, rara vez recordamos la importancia de mantenernos hidratados. Beber de seis a ocho vasos de agua filtrada sobre una base regular. Las puntas abiertas también pueden causar la caída del cabello (28). Para evitar esto, mantenga el recorte de su pelo periódicamente. El agua caliente deshidrata los mechones de pelo, haciéndolos frágiles y vulnerables a la rotura. Enjuagar el cabello con agua caliente también vuelca a los aceites esenciales del cuero cabelludo, lo que puede conducir a un mayor derramamiento de pelo. Puede, en cambio, ir a dar una ducha con agua tibia o normal. La exposición de su cabello a altas temperaturas pueden destruir las proteínas vitales y dañar la cutícula de protección de su pelo. Cuando esto sucede, el equilibrio de la humedad de tu cabello se interrumpe, por lo que es susceptible de romperse. Lo ideal es que se puede limitar el uso de herramientas de estilo caliente (incluidos el secador de cabello) a no más de dos veces por semana . También, que sea un punto de aplicar un protector del calor para reducir la fricción y proteger el cabello. Puede omitir el champú por un día, pero asegúrese de que no se convierta en un hábito. No lavarse el cabello durante varios días puede conducir a la acumulación de suciedad, aceite y residuos del producto que pueden obstruir los poros en el cuero cabelludo. Por otro lado, lavar el cabello con demasiada frecuencia (lavar todos los días) podría eliminar los aceites esenciales que necesita su cuero cabelludo. Lo mejor que puede hacer es lavarse el pelo cada dos días, más aún si son propensos a la sudoración excesiva y el uso de muchos productos para el cabello. Use un champú libre de sulfato para evitar la sequedad excesiva. caída del cabello puede ser un problema grave. Pero al igual que los problemas más graves que hay, puede prevenirse y tratarse con remedios caseros simples. Siga los consejos anteriores, y usted nunca tendrá que preocuparse por la pérdida de cabello de nuevo! Espero que les haya gustado el artículo. Por favor, deje un comentario en el cuadro de abajo.
[ VIDEO:.. ¿Cómo para detener la caída del cabello en casa]
Volver al TOC página 14. Patatas
agua
15. Jugo de limón
16. Jugo de cilantro
Consejos para
1. Diga no a la comida chatarra
tiempo
2. Ser amable con el pelo mojado
3. Hacer ejercicio regularmente
4. Manténgase hidratado
5. Recorte el pelo regularmente
6. Steamy evitar duchas
7. Alejarse de las herramientas de estilo Hot News
8. No se lave el pelo demasiado menos (o demasiado)
