10 CONSEJOS PARA sentirse bella, incluso en los días BAD

10 consejos sobre cómo sentirse bella, incluso en los días malos

Algunos días, es difícil sentir bonito, sobre todo, con las imágenes irreales de belleza que los medios de comunicación constantemente nos alimentan. Pero entonces las chicas en las portadas de las revistas tienen peluqueros profesionales, maquilladores y asistentes de vestuario, por no hablar de los expertos de Photoshop! Para esos días que parecen ser malos días, leer estos diez consejos sobre cómo sentirse bella, todos los días:

1. Mira en el espejo y sonreír

En primer lugar y la punta más fácil sobre la forma de sentirse bella es mirar en el espejo y sonreír. Todo el mundo se ve más bonito cuando sonríen, así que miren en el espejo y sonreír. Sonriendo a sí mismo, incluso cuando usted no se siente como él, le recordará lo hermosa que realmente son. Una sonrisa provoca un sentimiento de felicidad en su cerebro que le ayudará a mantener esa sonrisa en su lugar durante todo el día.

2. Detener los pensamientos negativos

Otro consejo sobre la manera de sentirse bella es poner freno a esos pensamientos negativos acerca de su edad o su apariencia. Nadie ve hermosa y en su mejor momento, cuando están abajo. Por lo tanto, no quedar atrapado por esos pensamientos negativos; piensa hermoso y se sentirá increíble.

3. Compruebe su postura

Vamos! Hacer este pequeño ejercicio: ponerse de pie, los hombros hacia atrás, la cabeza en alto y una sonrisa al mismo tiempo. Ahora, mientras que usted está haciendo esto, trata de sentir mal ... ¿Puede usted ?! No. Su postura, especialmente cuando se combina con una gran sonrisa puede (incluso la sonrisa forzada va a hacer) puede hacer una gran diferencia en cómo se siente y, si se pone de pie recto y alto, que exuda energía, confianza y belleza.

4. Dejar de centrarse en el peor

Aquí hay otro consejo sobre cómo sentirse bella: no se colgó sobre la una de sus características que no le gustan, echar un vistazo a todos los bits ¿te gusta! No te obsesiones sobre el bulto o la imperfección; usted es mucho más que eso una cosa.

5. Piense acerca de cómo sus seres queridos te vean

Tome un vistazo a ti mismo a través de los ojos de los que están cerca de ti y tratar de imaginar lo que ven. Su familia, sus hijos y su pareja, todos ellos ver a su belleza, y lo que debería.

6. No trate tan duro

El aspecto natural es a menudo la más bella, así que no tener la tentación de tratar demasiado duro para cambiar cómo se mire. Es aún más difícil sentirse bella cuando se obsesiona sobre su apariencia, por lo que acepta lo que eres y estar orgullosos de ello.

7. Sé agradecido

Ser agradecido es otro buen consejo sobre cómo sentirse bella. Si se echa un vistazo más de cerca a las cosas que usted tiene en su vida, entonces, cualquier queja que pueda tener acerca de su apariencia será muy insignificante por cierto. Hay mucho más para sentirse bella que simplemente lo bien que su cabello se ve en un día en particular.

8. Hacer un entrenamiento diario

Nuestro siguiente consejo sobre la manera de sentirse bella es hacer ejercicio todos los días. El ejercicio es una gran manera para que se sienta maravilloso, lleno de energía y lleno de positividad. Que ayudará a mejorar su estado físico y mejorar su propia fe en su propio cuerpo. También hará que se sienta más seguro de sí mismo, y se va a mejorar su postura y su tez.

9. Sea amable

Recuerde, también, que la belleza es más de lo que la gente ve en la superficie, sino que también es lo que está en el corazón. Bondadoso con sus amigos y familiares, y mostrar bondad a los extranjeros también. No es necesario supermodelo parece ser bella, hay mucho más a la belleza que eso.

10. Crea que usted es bella

Hasta la mujer más bella del mundo podría sentirse mal por su apariencia si ella no tenía ninguna confianza en sí mismo, porque realmente es un estado mental. Crea en sí mismo, sus cualidades internas, así como su apariencia externa, y luego, se sentirá bella todos los días.

Cómo sentirse bella, incluso en los días malos? ¿Cuáles son sus sugerencias?

Permanezca feliz y hermoso!