20 consejos de salud y belleza para buscar joven que su edad
Todo el mundo le gustaría ver un poco más joven, incluso si sólo se podían tocar cinco años fuera de su apariencia. Algunas personas recurren a las inyecciones y los procedimientos quirúrgicos dolorosos, en su búsqueda de una apariencia juvenil, pero eso no es la única manera de hacerlo. Hay un montón de maneras en que puede parecer más joven, que no implican un médico y aquí son veinte de ellos:
1. Recorte sus cejas
Sí, algo tan simple, como el recorte de las cejas, puede hacerte lucir más joven. Si tus cejas son la forma equivocada y no recortada, a continuación, que en realidad puede hacer que parezca triste, así como mayores.
2. Hidratar, todos los días
Otro buen consejo para un aspecto más joven que su edad es para hidratar la cara, las manos y el cuello todos los días y que le ayudará a mantener su piel suave, fresca y joven. Es sorprendente la diferencia que esto puede hacer que, con el tiempo, a fin de comenzar su régimen de hidratación diaria de hoy.
3. Obtener una buena noche de sueño
El sueño le da a su cuerpo la oportunidad de refrescar y rejuvenecer, y la falta de sueño puede acelerar el proceso de envejecimiento. Asegúrese de obtener sus ocho horas de sueño por la noche y darle a su cuerpo la oportunidad de recuperarse de sus esfuerzos durante el día.
4. Reducir el azúcar
La siguiente sugerencia para un aspecto más joven que su edad es reducir el consumo de azúcar. El exceso de azúcar es malo para usted de muchas maneras, pero ¿sabía usted que también puede ser la causa de las arrugas? Reduzca el consumo de azúcar, dulces y cortar la soda, y que va a hacer usted mismo y su cuerpo un gran favor.
5. Beba un vaso de vino tinto al día
No debe excederse en el alcohol, pero un vaso de vino tinto al día es muy bueno para su salud. El vino tinto contiene una buena dosis de los antioxidantes que pueden ayudar a prevenir los radicales libres dañen su piel y hacer que parezca más vieja.
6. Obtener un montón de vitamina C
Si su ingesta diaria de vitamina C es de 75 mg, o más, dependiendo de su edad y peso, después de que se cree para ayudar a detener las arrugas de desarrollo. Eso es sólo la cantidad de vitamina C que se podrían obtener de dos, de tamaño mediano, naranjas, así que es fácil de lograr.
7. Blanquear los dientes
Otro buen consejo para un aspecto más joven que su edad es para blanquear los dientes que. Use pasta de dientes blanqueadora para mantener una sonrisa radiante y brillante. El té y el café deja manchas en los dientes y esto no es atractiva, sólo te hace parecer mucho más viejo.
8. No se olvide de manicura y pedicura
Sus pies y las manos pueden dar a su manera la edad también, así que a ambos a mantener en las mejores condiciones con manicura y pedicura regulares. Sólo un pequeño detalle, pero le hará sentirse mejor y verse más joven.
9. Obtener un examen ocular
Haga que los haga regularmente, porque su visión puede deteriorarse lentamente, sin que ni siquiera se dé cuenta. Cuando eso sucede, usted comenzará a entrecerrar los ojos, para ver las cosas, y que con el tiempo va a empeorar las líneas finas alrededor de los ojos.
10. Tratar las manchas marrones de la piel
Nuestro siguiente consejo para un aspecto más joven que su edad es tratar cualquier deporte marrones de la piel. Usted puede tratar fácilmente las manchas en la piel con un poco de jugo de limón, diluido en un poco de agua. El jugo de limón actúa como un agente blanqueador suave que desaparecen poco a poco las manchas marrones en la piel.
11. Abre bien los ojos
El uso de una sombra de ojos de color claro le ayudará a abrir los ojos y que se vean más brillantes y, lo más importante, que le hará ver más joven. Evitar sombras de ojos brillantes y metálicos embargo, debido a que se parece demasiado falso, artificial y puede enfatizar las líneas finas y arrugas.
12. Use ropa ligera de colores
Usted tiene que pensar en este consejo un poco, porque, aunque la ropa de color claro te hacen ver más joven, ropa de colores oscuros te hacen ver más delgada. Ver lo que funciona mejor para usted, antes de decidirse.
13. Quitar el maquillaje por la noche
La eliminación de su maquillaje antes de ir a la cama no es sólo acerca de la higiene y los poros obstruidos. Su maquillaje también atrae a los contaminantes a través del curso del día y, si sale de su maquillaje en la noche a la mañana, todos esos radicales libres permanecerán en su piel y hacer su daño.
14. Aprovechar al máximo el aceite de oliva
A continuación gran consejo para un aspecto más joven que su edad es utilizar productos de belleza naturales, como el aceite de oliva, aceite de coco, aceite de almendras dulces, aceite de oliva, etc., por ejemplo, , es un gran hidratante, limpiadora y versátil producto de belleza. Los ácidos grasos contenidos en el aceite de oliva son muy estrecha en la composición de sus propios aceites naturales, lo que hace que el, producto de belleza perfecta y equilibrada para muchos propósitos diferentes. (No dude en leer nuestro artículo sobre 8 maneras de utilizar el aceite de oliva para la belleza aquí).
15. Aligerar en la barra de labios
Mantenga sus tonos de lápiz labial en el lado más brillante, pero más ligero. Severos, colores oscuros te hacen ver mayor y cualquier lápiz labial oscuro, sin ningún otro maquillaje en absoluto, te hacen ver aún más antigua.
16. Peinado actualización
Todavía tiene el mismo peinado que tenía hace diez años? La moda y los estilos cambian, pero muchas personas se quedan con el mismo peinado para la mayor parte de sus vidas. La actualización de su corte de pelo le hará ver más joven y te hacen sentir muy bien y más seguros en el interior también. Trate de explosiones, que tomarán años de encima.
17. Beber agua
Es hora de que nuestro consejo favorito para el bienestar general, la salud y de aspecto más joven que su edad, y siempre nos repite una y otra vez: beber agua! Beba mucha agua pura, fresca diariamente, ya que la deshidratación puede dañar su piel, el cabello y te hacen ver mucho más viejo. También es bueno, si usted está tratando de perder peso.
18. Sonrisa y ser positivo!
Es un hecho de la vida que, a medida que las personas envejecen, sonríen menos. Una simple sonrisa y una actitud positiva puede hacer una gran diferencia en cómo se mire. Sonriente relaja los músculos de la cara y las arrugas de su cara mucho menos, que un ceño fruncido hace. Por lo tanto, nos dan una sonrisa y deje que su espíritu juvenil brille!
19. Use una fragancia joven
Algunas fragancias apenas huele más joven que los demás, así que ten cuidado con el tipo de perfume. Si usted lo usa, ya que le recuerda a su abuela, entonces es definitivamente el momento para un cambio. Elija uno que su hija se pondría en su lugar.
20. Piense joven, buscar jóvenes
Usted es tan joven como se piensa, y que no necesita la cirugía para eso. Realmente es tanto una cosa fisiológica como físico. Si cree joven, entonces usted va a actuar más joven y todo el mundo va a creer que son más jóvenes, lo que realmente son. Nuestros labios están sellados, no vamos a decir a nadie!
¿Cuáles son sus consejos favoritos para parecer más joven que su edad?
No dude en compartir sus secretos sobre la forma de verse y sentirse más joven en el libre la sección de comentarios.
feliz estancia!
