American un artículo publicó el último "aspecto de la edad de la calculadora", si la edad calculada es mayor que su edad real, que se muestra desde el punto de vista de la cara es una "significativamente mayores "habitantes.1, poros: más de 3 años de age.Possible causas: el exceso de sol hará que los poros o la obstrucción de los poros se convierte en thick.Experts sugieren que el uso de ácido salicílico y productos ácidos Victoria una piel limpia; cabo asegúrese de aplicar protector solar para prevenir las quemaduras solares y sagging.2 piel, pecas en el pecho: más de 10 años de age.Possible razones: Alrededor de un 20 años de edad, que acaba de salir la cabeza del pecho aparecerá freckles.Experts dijo que el ácido retinoico o hidroquinona (inhibidores de la melanina) puede reducir las pecas. Además, cuando salga, y quiere una gran camisa de cuello abierto, protector solar se debe limpiar hasta promptly.3, uñas amarillas gruesas: más de 5 años de age.Possible razones: Los estudios han demostrado que las uñas se ven modificadas las personas aun mayores, porque el esmalte de uñas para encubrir la enfermedad y nails.Experts amarillo relacionadas con la edad dijo que la falta de vitaminas y humedad puede hacer que las uñas de envejecimiento prematuro. La comida basura es el culpable de los daños a la uña debe ser eliminated.4, recesión gingival: más 10 años de Causa age.Possible: apareció 30 años de edad, la recesión gingival, la gente era muy viejo. Mantener las encías sanas, la clave está en prevenir consejos infection.Expert bacteriana: uso de products.5 profesional de limpieza antibacteriana oral, la parte posterior de las venas de la mano expuesta: más de 7 años de age.Possible causas: la pérdida de tejido vascular sobresale (pérdida de masa ósea, atrofia muscular y pérdida de grasa) consejos results.Expert: la pelota ayudará a fortalecer los músculos de la mano, pero también la ingesta adecuada de calcio y vitamina a.6, pelo grueso: los 3 años de age.Reason: cuanto más concentrado cabello humano, que parece cada vez más joven. Dieta rica en ácido fólico y hierro para ayudar a proporcionar una nutrición adecuada a la hair.7, pestañas gruesas: los 3 años de age.Reason: espesas pestañas y el pelo eran verdad como joven. Más difícil hacer las pestañas más gruesas, por lo que por lo general se debe tratar a las pestañas. Por ejemplo, el maquillaje, lo mejor es no frotar las cejas gruesas, lashes.8: los 5 años de age.Reason: Debido a que la secreción de testosterona, el macho será cejas más gruesas, mientras que las mujeres serán cada vez más escasos cejas. Los expertos dijeron que, tirando de las cejas no demasiado frecuentes o demasiado duro. Recomendar el uso de 5 mg por vía oral de la vitamina h, puede mejorar la hair.9, labios gruesos: los 5 años de age.Reason: Los estudios demuestran que las mujeres con labios gruesos parecer más joven. Los expertos dijeron que cuando salen a la calle, no se olvide de protección solar para los labios. Además, la relación natural de los labios superior e inferior 1/3 2/3 entre, por lo que el maquillaje, asegúrese de prestar atención a tricks.10 de labios, mejillas regordetas: menos 4 años old.Rationale: El estudio encontró que las mujeres mayores de 40 años de edad, índice de masa corporal ligeramente más alto que las mujeres flacas parecen más jóvenes. La razón es que el primero es más mejillas regordetas. Dieta dará lugar a las mejillas secas, flacidez de la piel aparecen people.Links de más edad: cinco hábitos de vida para ser eficaz contra el envejecimiento wellHow podemos retardar el envejecimiento de la aceleración? A raíz de los buenos hábitos que pueda tener ayudará a reducir la velocidad del envejecimiento. A ver si hay para usted: 1 El sueño y sleepMany personas tienen idea muy arraigada de que dormir 8 horas al día es mejor para el cuerpo. Las cosas no son del todo cierto, porque la calidad del sueño también tiene buena o mala. Si necesita la alarma para levantarse cada día y necesita una siesta, leer un libro o ver una película quedaba dormido o dormitar, puede demostrar que usted no tiene la calidad del sueño. En este punto, le sugiero que elija la meditación, ejercicios de respiración de yoga para ayudar a dormir. Al mismo tiempo, el mantenimiento de ambiente de sueño oscuro y silencioso. Recuerde, sensación serio con su propia condición física, cuando el cuerpo necesita descanso para emitir una señal, asegúrese de ir a la cama. (2) lentos callThis rápidas de succión se refiere no sólo al control del tabaco y prevención del asma, los factores que afectarán la respiración de un impacto negativo en la salud y la vida. También afecta a la respiración del cuerpo y otras funciones fisiológicas, como la presión sanguínea, el ritmo cardíaco, la circulación sanguínea, la temperatura corporal y así sucesivamente. El primer paso es aprender a respirar para relajar los músculos abdominales. Cuando los músculos abdominales se relajan, lo más importante es dar suficiente tiempo para llamar a la forma correcta de aire. Por ejemplo, por lo que la respiración es una longitud de 2 veces la longitud de breath.3 Instituto de snacksStudies han mostrado, no comer una comida grande para una buena salud es muy importante. Por lo tanto, usted debe aprender a bocados. En primer lugar, para entender sus hambrientos cada 2 a 3 horas, comer una comida pequeña. Si va a comer la cena, y luego comer la mitad, el resto de la casa, como una cena más tarde. En segundo lugar, comer más pescado, y para elegir los peces más pequeños, como el salmón silvestre u orgánica, sardinas frescas. No se olvide que los alimentos ricos en fibra. El consumo diario de 25 g de alimentos ricos en fibra, alimentos como el trigo integral, alimentos de avena integral, arroz integral y así sucesivamente. Otros alimentos ricos en fibra incluyen frijoles, nueces, frutas y así sucesivamente. Multivitamina diaria del suplemento, con especial énfasis en la administración de suplementos de vitamina D. Además, el resveratrol en el jugo de uva y el vino tinto y aceite de pescado son muy beneficiosos para la salud.4 emocional exchangeThe Lo más importante es aprender cómo expresar sus sentimientos, decirle a la gente alrededor de usted los ama. Además, suscribirse a una revista sobre el amor. Cuando se siente triste, puede abrir el libro para ver, que las cosas van a mejorar en conjunto, la presión desaparecerá. Además, también puede aliviar la presión al cambiar el medio ambiente para lograr el efecto, como para poner algunas plantas agradables alrededor, que cuelga en la pared de sus obras de arte favoritas y la danza por lo on.5 con el movimiento musicRhythmic que el movimiento al azar es más beneficioso para el cuerpo, el ritmo de la música cuando el cuerpo durante el ejercicio, el ritmo cardíaco, la respiración en el ritmo hermoso también puede ser unificada. Naturalmente, en la danza de la vida es una cosa muy fácil de hacer, por ejemplo, se puede ejercer con la música, o la música con un giro del cuerpo en el dormitorio. Al igual que este "baile" al menos dos veces a la semana.
