Los mitos de arrugas y Datos

¿Estás seguro de que sabes las mayores causas de las arrugas? Discoversome de los mitos de arrugas y hechos más importantes, por lo que BePrepared para prevenir y luchar contra las arrugas durante el mayor tiempo posible.

Los más mitos sobre las arrugas

Uno de los mayores mitos de la arruga es que las mujeres con piel grasa getless de ellos. Eso simplemente no es cierto, pero el hecho real detrás thismyth es que las arrugas son más evidentes en la piel seca que doesn'tget la hidratación adecuada. Un enfoque similar a arrugarse mitos andfacts dice que beber mucha agua le ayudará a fightwrinkles, pero de nuevo, eso no es del todo cierto. Mantenerse hidratado isvery importante para todo el cuerpo y la piel, pero no puede actuallyfight fuera de los signos del envejecimiento.

Mientras que los genes pueden jugar un papel importante en la forma en que la edad, algunas arrugas mythsabout argumentan que usted envejece la misma manera que su atención mother.Taking de la piel de la manera correcta es más importante que "goodgenes", según los dermatólogos, así que asegúrese de usesunscreen y quitarse el maquillaje todas las noches para evitar las arrugas.

Arrugas mitos y hechos también incluyen ejercicio. Algunas mujeres thinkthat el ejercicio regular puede causar arrugas, cuando en realidad se puede helpprevent ellos en el largo plazo, manteniendo los músculos faciales tonedand mejorar la circulación sanguínea.

mayores causas de las arrugas

la exposición al sol sigue siendo el mayor acelerador en el proceso de envejecimiento, así que recuerde llevar protector solar todos los días. Seguirás recibiendo themeventually, pero la radiación UV puede causar estragos en su piel es unade las mayores causas de las arrugas que aparecen prematuramente.

El fumar es otra gran causa de las arrugas, y debe darle itup si no es así. Aún más difícil son las contracciones de los músculos faciales. Tryto bizquera menos y usar gafas de sol o la prescripción correcta glassesto evitar trabajar los músculos faciales con demasiada frecuencia.

Uno de los mayores mitos de arrugas, que su almohada puede causar ellos, es realmente cierto. Trate de dormir boca arriba o de comprar la almohada Ananti-arrugas o funda de almohada.

Los mitos sobre el envejecimiento

Además de los mitos más populares sobre las arrugas, hay othermisconceptions que pueden conducir a malas decisiones. Si paidattention a los mitos y los hechos de arrugas, ya sabes genes sólo puede getyou hasta ahora, sino un estilo de vida saludable es en realidad más importante en thelong plazo si vivir una vida más larga es importante para usted.

Otro de los mitos tontas sobre el envejecimiento es que everybodysuffers de la artritis, la osteoporosis u otras enfermedades que restrictyour movimiento y le impiden trabajar a cabo. Mantenerse en forma withexercise incluso cuando uno se hace viejo, ya que para mantener activa, bothphysically y mentalmente, es la mejor manera de prolongar su vida

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Fotos: Thinkstock