Maquillaje de tamanna, belleza y fitness secretos Revealed

La actriz tamanna es conocida por su aspecto magnífico, gran figura y largas trenzas oscuras. Ella es considerada como una de las caras más bellas de la industria cinematográfica del sur de India. Su mantra de fitness, secretos de belleza son algo que todas las chicas quieren saber, y que ha obligado a un sinnúmero de periodistas por divulgar información acerca de lo que la hace parecer tan grande día a día. A continuación se esta bella actriz, Tamanna Bhatia secretos de belleza, junto con los secretos de fitness y la dieta compartidos por ella:

Secretos Tamanna detrás de ella Beauty & amp; Fitness

Hechos de la nutrición de Tamanna:

Tamanna es un gran fan de yogur, y después de haber sido criado en la parte sur del país, ella es muy consciente del valor nutricional de yogur. Ella lo incluye en cada comida y cree que su cuerpo se enfría, lo que le permite pasar largas horas en el calor intenso, el disparo. Tamanna también es muy aficionado a la comida frita, pero se resiste a caer de sus antojos ya que ella es la figura-consciente y consciente de las demandas de la industria.

cargas con las bebidas alcohólicas de líquidos, incluyendo agua, jugos de frutas y sopas mantiene su piel y el cuerpo rehidratado. Sin embargo, Tamanna nos advierte contra excederse en zumos de frutas ya que estos contienen alta cantidad de carbohidratos y azúcares, y pueden ser perjudiciales para la salud si se toma demasiado a menudo. Ella comienza su día con unas almendras remojadas y un vaso de agua tibia con miel y jugo de limón mezclado en ella. Esto, dice, vuelca a las toxinas de su cuerpo y la prepara para enfrentar otro día agotador de los brotes.

Al igual que cualquier otra chica de su edad, Tamanna ama helados y chocolates, y ella se entrega a su gusto por lo dulce de vez en cuando. Sin embargo, su fuerte e intenso régimen de entrenamiento compensa cualquier lapso en lo que se refiere a su dieta. Tamanna cree en comer de todo en cantidades moderadas y que prefiere mantenerse alejado de las dietas de choque que están en demanda en la actualidad

régimen de entrenamiento de tamanna:.

tamanna va al gimnasio todos los días sin fallar, y su entrenador dedicado está siempre con ella para supervisar su rutina de entrenamiento. abdominales abs, pesas, ejercicios de manos libres de cardio y forman la base de su rutina de entrenamiento. Ella asegura que hace ejercicio durante una hora todos los días sin falta.

El yoga es su método para eliminar el estrés a sí misma. Ella combina una serie de asanas
para conseguir la forma perfecta, y los resultados son bastante evidentes para que todos lo vean. Tamanna es considerada como una de las actrices más para la figura de la industria y hay buenas razones para el mismo

Secretos de maquillaje de Tamanna:.

tamanna aborrece maquillaje cuando no esta en uso . Ella es consciente de los efectos nocivos de los productos químicos agresivos. Ella prefiere hacer compras para su maquillaje en Nueva York o París y es particularmente consciente de las marcas que utiliza. Que se adapten a su piel y ella se siente cómoda con ellos. Una base ligera para adaptarse a su tez oscura, rubor encendido, brillo de labios y un toque de kajal
es todo lo que requiere para parecerse a un millón de dólares. Ella prefiere secar el pelo en rizos grandes para el deporte aspecto natural.

Esta actriz también es muy cuidadoso acerca de la eliminación de maquillaje antes de golpear el saco. Ella ha mencionado una y otra vez en sus entrevistas que no importa lo cansado que esté, nunca se va a la cama sin una adecuada limpieza, tonificación, rutina de hidratación.

Tamanna también utiliza un paquete de fabricación casera de cúrcuma, besan
y neem
deja como un tratamiento facial y para frotar su piel después de disparar un duro día de trabajo. Esto rejuvenece la piel y abre los poros al tiempo que permite que la piel respire.

Puede que no todos, pero algunos secretos están aquí, que la famosa actriz sigue para mantener un cuerpo en forma y saludable. ¿Por qué no dar los consejos antes mencionados intentarlo? Son recomendados por la propia estrella! Por favor, comparta con nosotros los cambios que ha experimentado.