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15 Consejos para tratar el acné

Cuando esos pequeños granitos aparecen en la cara que no sólo se ven feos, pero causan gran cantidad de dolor. Ellos dejan sentir incómoda y muy consciente de su apariencia. Pero no se preocupe. Hay consejos simples para el tratamiento del acné que puede adoptar para mantenerse libre de los dolores. Dan aquí son algunos consejos para el cuidado de la piel muy comunes y cotidianas para el tratamiento del acné. 10 cosas que no se debe hacer cuando se tiene AcneThese hay amplias medidas, pero sencillos consejos que podemos adoptar en la vida diaria. De hecho, estos son consejos para el cuidado de la piel comunes para el tratamiento del acné que todos deben seguir para mantener un ambiente limpio y claro la piel de aspecto saludable.

1. Limpiar su cara

En primer lugar, mantener la piel limpia. Una de las razones de arranques frecuentes es una piel obstruido. Cuando no se limpia su cara con regularidad los poros se obstruyen, se desarrollan cabezas blancas y negras cabezas que eventualmente conducen a esos arrebatos desagradables.

2. Mantener hidratada

Una parte importante del cuidado de la piel es mantenerla bien hidratada. Por lo general, una piel hidratada se mantiene suave al tacto, mantiene la elasticidad y no causa ningún tipo de irritación. Y esto a su vez significa que no se enfrentan a problemas menores relacionados con la piel.

3. No se rasque las espinillas

Un grano en la cara es problemática y cuando los dedos que tocan se siente la necesidad de rascarse. Nunca se rasque las espinillas, ya que pueden conducir a un mayor crecimiento del acné. Rayas en las espinillas también significa que interfiere con el proceso normal de curación y que le dejarán marcas en la cara. Sin duda, no es una cosa deseable. Este es uno de los principales consejos para la cara limpia.

4. Tener la piel suficiente agua

puede ser externamente hidratada utilizando diversos productos, pero la parte esencial es mantener hidratada desde dentro. Consejos para el tratamiento del acné estrés al tener esos ocho vasos de agua al día.

5. Evitar Maquillaje

El exceso componen puede ser otra causa del acné. Mantenerlo al mínimo. Si usted es propenso al acné significa que tienes una piel muy sensible. El maquillaje puede aumentar esta sensibilidad y causar más problemas.

6. Proteger la piel del sol

No hay duda de que el sol es bueno para la salud, pero demasiado de él puede causar problemas en la piel. Y si le sucede que tiene la piel sensible al sol puede ser bastante problemático. Aplicar un buen protector solar, caminar por la sombra, llevar sombras y adoptar medios para mantener su piel cubierta mientras que hacia fuera en el sol. En la medida de lo posible evitar salir en el sol de la tarde.

7. Mantener una funda de almohada limpia

fundas de almohada puede una región que alberga muchos gérmenes si no se cambia con regularidad. Asegúrese de cambiar sus fundas de almohada al menos una vez a la semana. Su rostro necesita un lugar limpio para descansar en cuando duerme.

8. Evitar el estrés

Al igual que muchas otras enfermedades acné de también puede estar relacionada con el estrés. Es posible que haya notado que cuando usted está muy preocupada y pasando por un período de estrés que estos aumentan la explosión. Usted estrés mental se refleja en esta forma también.

9. Comer sano

Una dieta saludable es importante para la salud todos los días. No sólo le mantiene alejado de las enfermedades sino que también mantiene su piel brillante. Una dieta balanceada significa que usted está dando a su cuerpo todos los nutrientes necesarios, que es esencial para el cuidado de la piel también.

10. Mantener fuera de pelo de la cara

consejos para el cuidado de la piel para el tratamiento del acné también sugieren mantener el pelo de la cara. El cabello en sí no es el problema, pero los aceites en el cabello puede causar irritación y dar lugar a estallidos de acné. Asimismo, asegúrese de mantener el cabello limpio, de modo que el pelo que cae sobre la cara es libre de polvo y suciedad.

11. No se exceda de lavado

Lavarse la cara es bueno, pero el lavado es malo. Se despoja de su piel de los aceites esenciales, hace que sea seco y muy sensible. ¿Qué resultados son más estallidos.

12. Aplicar una máscara de miel

La miel es antibacteriano, desinfectante y tiene propiedades que hacen maravillas para la piel de curación. Aplicar la miel cruda en la cara y dejar actuar durante unos treinta minutos. Lavar y experimentar una piel de aspecto claro y saludable. Haga esto dos veces a la semana.

13. Compruebe su champú

Trate de mantener la ficha de su champú. Sus problemas de acné pueden ser resultantes de su champú. Ciertos ingredientes en el champú pueden no ser agradable para la piel que causa el aumento de los problemas de acné. Intente cambiar la marca o mejor aún ir natural.

14. Hacer ejercicio regularmente

El ejercicio ayuda a abrir los poros, hace sudar y eliminar las toxinas de la piel. Al deshacerse de las impurezas en la piel a liberar la piel de la suciedad que significa golpear el problema de raíz.