Cómo mantenerse a gusto durante su primer embarazo

Embarazo para una madre por primera vez puede ser una idea bastante impresionante todavía desalentadora. La idea de que una persona está creciendo dentro de ti puede ser bastante abrumador a veces, especialmente si usted no sabe lo que realmente está pasando. Es muy útil saber qué esperar en su embarazo semana a semana, ya que esto le ayudará a estar en sintonía con, y es de esperar más aceptación de los cambios que ocurren a su cuerpo. Al mismo tiempo, si hay algún síntoma inusual en marcha, que de inmediato será capaz de saber y consultar con su médico tan pronto como possible.Here son pocas cosas que más pronto-a-ser madres por lo general quieren saber sobre su embarazo sobre una base semanal: 1.Weight ganancia para ExpectYes, es lo más natural y obvio que esperar un poco aumento de peso durante el embarazo. Usted probablemente ya sabe que. La incertidumbre radica en la cantidad que se espera que ganar. Este valor se calcula por lo general basado en su altura y peso antes del embarazo - valores utilizados para obtener su índice de masa corporal o IMC. Este valor de IMC le dirá lo que la clasificación del IMC al que pertenece. Conociendo esta clasificación determinará entonces la ganancia de peso esperada estimada para su clasificación de IMC. Idealmente, usted debe pegarse a este nivel de aumento de peso ya aumentar demasiado y demasiado poco puede causar algunos efectos adversos en su cuerpo y la baby's.2.Growth y Desarrollo de los enteros BabyThe 9 meses de su embarazo es un evento que no lo hace llegar a experimentar con frecuencia, por lo que puede conseguir realmente involucrados en esto. Una forma de hacerlo es conociendo lo que realmente está pasando dentro de ti. Su médico probablemente requerir visitas ocasionales al inicio del embarazo, la frecuencia de las cuales sólo se incrementará si hay algunos problemas en el embarazo. Su obstetra tratará de "visualizar" el bebé usando un aparato de ultrasonido - una y otra vez, esto no se hace con frecuencia al principio a menos que las órdenes del médico it.Other de visitas al médico, en realidad se puede aprender sobre el desarrollo de su bebé semana por semana usando libros sobre el embarazo, los sitios en línea, revistas y la madre y el bebé como referencias. Vivimos en una época donde la información está a su alcance, sólo hace falta que al extender la mano y agarrarlo. Pero, por supuesto, tiene que asegurarse de que está recibiendo el tipo correcto de la información, por lo que validar las credenciales de las referencias 'primero antes de absorber todo lo que está siendo said.3.What esperar durante el parto y DeliveryNow, este es el pináculo de esta maravillosa , fase milagrosa en su vida. Esta es la cima hacia la que se está moviendo, y una vez superado, se obtiene el mejor premio de todos - su bebé en sus brazos! Usted probablemente ha escuchado un montón de historias, grandes y horribles, con respecto a esta última etapa de su embarazo, así que trata de no escuchar tanto a menos que se les dice de una manera objetiva. Todo lo que necesita saber es cómo debe prepararse para ella. Algunas de las preguntas lo más probable es hacer son: ¿Son las clases de Lamaze realmente necesario? ¿Qué debo poner en la bolsa para el hospital? ¿Qué alimentos o bebidas debo evitar /comer más? ¿Cuáles son los síntomas que me dicen que estoy sometido a la mano de obra? Estas preguntas pueden ser fácilmente contestadas por su médico, pero se puede leer más sobre esto en su time.Just repuesto igual que en la mayoría de situaciones de la vida, lo que realmente ayuda a ser informados acerca de todo el proceso, ya que hace que todo sea mucho más fácil de manejar cuando se saber qué esperar. En la actualidad hay sitios en línea que puede visitar para guiarlo a través de su embarazo una vez por semana (ver semana a semana el desarrollo del embarazo en ivillage.co.uk). Por supuesto, no hay nada como tener chequeos regulares con su médico, así que asegúrese de no perderse las citas que él o ella hace para you.â mujer de carrera y una madre dedicada, Florencia Jones es también un escritor independiente que le gusta compartir consejos para padres e historias. Es consultora web a tiempo parcial para http://www.ivillage.com.au. Mira esto durante una semana a semana guía el desarrollo del embarazo.