Considerado un clásico de la comida de desayuno, avena también beneficia a la parte exterior de su cuerpo. La forma de la harina de avena que funciona mejor en los baños que se conoce como la harina de avena coloidal o harina de aceite de Avena sativa (avena). Esta forma de harina de avena es simplemente la harina de avena que se muele en una harina, permitiendo que el producto para disolver y flotar en el agua en vez de hundirse directamente a la parte inferior. La textura harinosa permite que la harina de avena coloidal en agua de, proporcionar un tratamiento beneficioso para problemas menores de la piel.
Cómo funciona
Un estudio publicado por E. S. Kurtz y W. Wallow en el "Diario de las drogas en Dermatología" puntos de febrero de 2007 para los muchos beneficios para la salud de la harina de avena coloidal en la piel debido a la alta concentración de la avena de almidones y beta-glucano, que contienen agua. Los fenoles de la avena funcionan como antioxidantes, antiinflamatorios y absorbentes de ultravioleta. Las saponinas en la ayuda en la limpieza de la avena. La celulosa y la fibra en la avena tienen propiedades suavizantes de la piel. Los tratamientos con el apoyo de avena coloidal piel sana y ayudar a curar la piel que sufre de daño inflamatorio.
Beneficios y Uso
avena finamente molida para su uso, como agente suavizante de la piel , se remonta a alrededor de 2000 aC, según Whole Health MD. harina de avena se utiliza en tratamientos de baño, médicos y de belleza como un anti-inflamatorio, antioxidante, anti-picazón, protector, limpiador, tampón y crema hidratante. La harina de avena tiene una variedad de usos, incluyendo aplicaciones para la hiedra venenosa, ampollas con picazón, eczema, comezón básica, sequedad, grasa y dermatitis de contacto. También se utiliza para tratar los síntomas asociados con la varicela, trastornos del hígado, osteoartritis y problemas en los pies crónicas.
Cómo usar en el baño
Añadir varias tazas de avena harina a un baño con agua tibia. Revuelva suavemente el agua para distribuir la harina de avena a través del baño. El agua se convertirá lechosa. Remojo durante 10 minutos y ser conscientes de que la harina de avena hará que la bañera muy resbaladizo. Seque la piel una vez fuera de la bañera. El tratamiento puede repetirse, según sea necesario, hasta tres veces al día, de acuerdo con Whole Health MD.
Hacer harina de avena
Haga su propia harina de avena coloidal, o harina de avena, harina de avena en casa con comprado en la tienda. Se muele en un molino mezclador, molino de café, procesador de alimentos o la harina hasta que la harina de avena alcanza una textura muy fina. Puede probar las propiedades coloidales de la harina de avena mediante la mezcla de una cucharada en un vaso de agua tibia. El agua debe girar lechosa. Si la harina de avena es demasiado gruesa, las partículas de avena simplemente se hunden hasta el fondo del vaso.
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