Una vez que el niño comienza a salir del mundo de la comida del bebé detrás, los tiempos de comida puede ser una montaña rusa. Los niños pequeños son conocidos por ser los comedores volubles y caprichosos. Sin embargo, la forma de manejar los hábitos alimenticios de su toddler a esta edad puede tener un impacto en sus hábitos alimenticios para toda la vida.
Los niños prosperan con una rutina, incluyendo las rutinas de la hora de comer. Al romper esta rutina, puede causar estragos. Por desgracia, a veces esta necesidad de rutina significa que su niño quiere comer el mismo alimento en cada comida durante seis semanas. DonÂ't obsesionarse con esto, pero no continuará introduciendo nuevos alimentos. Por ejemplo, si el favorito es macarrones con queso, es posible que trate de cambiar el menú para los mismos macarrones, pero con un poco de mantequilla en lugar de salsa de queso. A continuación, añadir algunas uvas o rodajas de manzana, y ver cómo va. Mentira sobre el nombre si es necesario (esto es macarrones con queso y mantequilla, ñam!), Pero ofrecen algunas alternativas.
Mi experiencia ha sido que sólo se tolerarán las alternativas si se mantiene el resto de la rutina. Así pues, nunca trato de conseguir un niño a comer un nuevo alimento en un restaurante. Sólo en la intimidad de mi casa, donde puede sentarse en su asiento habitual, a su hora habitual será que ofrecer algún alimento nuevo. El punto principal aquí es que se debe seguir ofreciendo otros alimentos. Si no está contento con dejar que se concretan en las patatas fritas y mac y queso para siempre, que nunca pueden estar dispuestos a probar nuevos alimentos.
Una de las mejores maneras de conseguir su niño a probar nuevos alimentos es comer por sí mismo. Mi hija quiere comer nada IÂ'm si havenÂ't se lo ofrecí. Por lo tanto, cuando se le pregunta a probarlo, a regañadientes la dé unos bocados de mi comida, asegurándose de que ella entiende que yo estaba disfrutando mucho, pero estoy dispuesto a compartir. Después de un par de días de esto, ella está lista para comer la misma comida, llamándolo su propio.
DonÂ't perder esperanza: nutricionistas dicen que la mayoría de los niños reciben una dieta bastante bien redondeado si uno se ofrece a ellos. Sólo tiene que encontrar los alimentos saludables van a comer, y ofrecer a los que con más frecuencia que los menos saludables. Sin embargo, seguir tratando estos nuevos alimentos para que su hijo se le recuerda que hay más cosas para comer de macarrones con queso!
Sarah es una mujer 41 años de edad y madre de dos niños y una niña. Ella pasó muchos años como gerente en el mundo empresarial, y se lo dio para ser un ama de casa. www.infantresources.com "> Haga clic aquí ahora y obtener su increíble minicourse bebé Â- absolutamente libre.
