reducir el dolor de espalda después de masaje
Pregunta
He estado recibiendo masajes en diferentes lugares durante años, así que estoy no es ajeno a él es después de los efectos. Nunca me he sentido ningún dolor al día siguiente, excepto una vez, cuando recibí una de un hombre que hizo una tejidos profundos en los hombros. Después de hacerse daño durante varios días, poste, nunca he pedido para un puesto. Me dieron un masaje "normal" de una chica que nunca fui a antes (el otro empleado deja la empresa), el pasado viernes. Ella hizo un gran trabajo en los hombros y la espalda. Me sentí un poco de incomodidad durante la parte del hombro, pero ninguno cuando ella trabajaba en mi espalda baja. Pues bien, al día siguiente apenas podía agacharse para vestirse. Fui al gimnasio e hice mi rutina normal de la natación con la esperanza de que iba a funcionar mi espalda, pero fue en vano. He estado aplicando una almohadilla de calor, pomada muscular y el ibuprofeno. Ahora es lunes y todavía estoy haciendo daño. Llamé a la instalación hoy para hablar con la chica, pero ella no estaba allí. ¿Cuánto tiempo te guesstimate este dolor continuará? Es el músculo corriendo horizontal a través de mi región lumbar. Agradezco cualquier idea de que me puedan dar. ¡Gracias!
Respuesta
Hola Margie!
sentimos la espalda le está molestando! Estoy en un poco de una pérdida para explicar su dolor de espalda sin llegar a que la evaluación de mí mismo, pero de lo que he descrito no creo que hay un vínculo entre el masaje y el dolor de espalda baja.
Eso es menos que tenía un poco de trabajo muy profundo allí abajo o ella hizo algunos ejercicios de estiramiento /movilización sobre su espalda. De lo contrario, no veo cómo el masaje podría haber causado esta reacción. Aunque, es posible que su trabajo podría haber aflojado cosas que eran tan apretado y rígido que ni siquiera podía sentir normalmente más. Esto puede suceder en los casos en los músculos tensos aflojan lo suficiente como para conseguir realmente alguna sensación en ellos de nuevo, pero que la sensación es ouchy. Esta es, sin embargo, una señal de progreso (a menos que tenga una lesión en la espalda de algún tipo que no ha mencionado).
De cualquier manera, si el dolor no se desvanecen y desaparecen por sí mismo dentro de una semana, usted podría considerar ver a un quiropráctico o médico.
Los mejores deseos!
Mikey
